Southeast Wisconsin’s Ankle Tendonitis Resources

Twoja kostka jest jednym ze stawów najbardziej narażonych na uraz ścięgna, które łączy mięsień z kością. Jeśli upadasz lub często powtarzasz te same ruchy podczas uprawiania sportu lub codziennych czynności, możesz odczuwać ból spowodowany zapaleniem ścięgna kostki lub zapaleniem ścięgna.

Gdy podejrzewasz uraz ścięgna kostki, uzyskaj świadomą diagnozę i kompleksowe opcje leczenia w Ortopedycznym Szpitalu Specjalistycznym Midwest. W jednej z naszych lokalizacji w Milwaukee lub południowo-wschodnim Wisconsin, specjalista ortopeda będzie współpracował z Tobą w celu opracowania planu leczenia zapalenia ścięgna kostki dostosowanego do Twojego stylu życia.

Choroby, które leczymy

Znajdź wykwalifikowaną, pełną współczucia opiekę w Ortopedycznym Szpitalu Specjalistycznym Midwest dla kilku rodzajów urazów ścięgna kostki:

• Zapalenie ścięgna Achillesa – Dyskomfort w ścięgnie Achillesa, które biegnie w górę od tyłu pięty; możesz doświadczyć tego stanu wraz z ostrogami kostnymi lub płaskostopiem
• Zapalenie ścięgna piszczelowego tylnego – Ból w ścięgnie po wewnętrznej stronie kostki, tuż pod wystającą kością; stan ten przyczynia się do płaskostopia
• Zapalenie ścięgna kości ramiennej – Zapalenie ścięgna wzdłuż zewnętrznej krawędzi pięty; stan ten może prowadzić do skręcenia stawu skokowego

Aby określić źródło bólu, specjalista ortopeda poprosi Cię o wykonanie kilku prostych ćwiczeń elastyczności i siły stawu skokowego. Badanie rentgenowskie lub rezonans magnetyczny (MRI) również może pomóc lekarzowi ocenić zakres urazu.

Leczenie zapalenia ścięgna w kostce

Twój lekarz może zalecić rozpoczęcie leczenia zapalenia ścięgna w kostce od podejścia zachowawczego, takiego jak:

• Unikanie chodzenia lub biegania po twardych lub nierównych powierzchniach
• Wybieranie ćwiczeń o niskim stopniu oddziaływania lub bez oddziaływania, takich jak jazda na rowerze lub pływanie
• Obrażanie kostki trzy razy dziennie przez 15-20 minut
• Utrzymywanie w butach wkładek amortyzujących pięty w celu amortyzacji uderzeń podczas chodzenia
• Utrzymywanie zdrowej wagi
• Delikatne i regularne rozciąganie kostki
• Przyjmowanie niesteroidowych leków przeciwzapalnych, aby zmniejszyć ból i obrzęk
• Nosić ortezę lub but stabilizujący staw

Jeśli te działania nie zmniejszą znacząco bólu w ciągu dwóch do trzech miesięcy, należy zapytać o terapię falą uderzeniową pozaustrojową (ESWT), krótki, nieinwazyjny zabieg, który może złagodzić objawy.

Gdy operacja jest najlepszą opcją leczenia, wykwalifikowany lekarz w Midwest Orthopedic Specialty Hospital może złagodzić twój dyskomfort poprzez naprawę lub usunięcie zapalnej tkanki i wyeliminowanie wszelkich ostróg kostnych, które podrażniają ścięgno. Możesz nosić szynę, aby ustabilizować kostkę i używać kul, aby nie obciążać stopy w kolejnych tygodniach.

Jak wrócisz do zdrowia po zabiegu, rehabilitacja ortopedyczna pomoże Ci odzyskać siłę i zakres ruchu.

.