Debtors Anonymous (DA) jest dobrze znany, 12-step program odzyskiwania z peer support dla osób zadłużonych. DA jest głównie oparty na Anonimowych Alkoholikach i ma ten sam format. W rzeczywistości, Anonimowi Dłużnicy powstali, gdy główna grupa powracających do zdrowia członków Anonimowych Alkoholików zdała sobie sprawę, że wiele osób sięga po alkohol, aby uniknąć stresu spowodowanego zadłużeniem. Szacuje się, że średnie zadłużenie gospodarstwa domowego z tytułu kart kredytowych w Stanach Zjednoczonych wynosi 15.204 dolarów. Jeśli zmagasz się z poważnym uzależnieniem od długów, nie jesteś sam. Zadzwoń do naszej gorącej linii 24/7 dzisiaj pod numer 1-888-319-2606Kto odpowiada, aby dowiedzieć się, jak możesz uzyskać pomoc dla swojego problemu.

Co to jest Anonimowy Dłużnik 12 Program Kroków

Struktura programu Anonimowych Dłużników podąża za tekstem AA Dwanaście Tradycji i Dwanaście Kroków. Zasady zawarte w tym tekście zostały przyjęte przez wiele innych grup wsparcia 12 kroków. Ten format jest ogólnie oparty na przekonaniu, że anonimowość zachęca ludzi do mówienia otwarcie i szczerze, zapewniając, że ludzie otrzymują potrzebną pomoc od reszty grupy. Jedynym wymogiem przystąpienia do Anonimowych Dłużników jest chęć zaprzestania zaciągania niezabezpieczonych długów. Czy ten dług jest mały lub duży, Debtors Anonymous postawi Cię na ścieżce do odzyskania i daje narzędzia potrzebne do uniknięcia zadłużenia ponownie.

Aby skutecznie rozpocząć odzyskanie, pomocne jest, aby najpierw uzyskać zrozumienie, jak i dlaczego ludzie wpadają w dług. Niektóre z najczęstszych przyczyn uzależnienia od długów obejmują:

• Stres
• Sprawy małżeńskie
• Umysł uciekiniera
• Złe planowanie
• Lęk
• Depresja

Co jeszcze powinienem wiedzieć o programie?

„Aby skutecznie rozpocząć powrót do zdrowia, pomocne jest najpierw zrozumienie, jak i dlaczego ludzie popadają w długi. „12 kroków Anonimowych Dłużników jest identycznych z 12 krokami używanymi przez Anonimowych Alkoholików. Jedyna różnica polega na tym, że kroki stosowane w DA są nieco zmodyfikowane i odnoszą się do długów, a nie do uzależnienia od alkoholu. Członkowie uważają, że te kroki są skuteczne, gdy są stosowane długoterminowo, a wskaźniki sukcesu są wysokie dla wszystkich grup, które się do nich stosują.

Pierwszym krokiem dla każdego członka jest przyznanie, że jest całkowicie bezsilny wobec długu, i że jego życie stało się nie do opanowania. Kiedy już przyznasz, że jesteś całkowicie uwikłany w długi, a twoje życie wymknęło się spod kontroli, drugim krokiem jest dojście do przekonania, że siła wyższa jest w stanie przywrócić ci dobre samopoczucie psychiczne i normalne życie. Ten wyższa władza reprezentuje twój osobistego wizerunek bóg i no jest odmianą jakaś szczególna religia. Trzecim krokiem jest oddanie swojego życia i woli Bogu, tak jak go rozumiesz.

Po tych trzech pierwszych krokach, każdy członek musi stworzyć dogłębny moralny inwentarz. Ten moralny inwentarz bada te aspekty twojego życia, które są niemoralne i powodują szkody dla ciebie i innych. Zrobienie uczciwego moralnego spisu jest bolesnym procesem, ale umożliwi ci on ukończenie piątego kroku. Piątym krokiem jest przyznanie się przed Bogiem, sobą samym i drugą osobą do natury swoich złych uczynków. Po ukończeniu piątego kroku, każdy członek skupia się na swoim zamiarze zmiany i przygotowuje się, aby pozwolić Bogu usunąć wszystkie wady charakteru, które doprowadziły do tych złych czynów. Siódmy krok polega na pokornym proszeniu Boga, aby usunął te wady.

Większość z następujących kroków jest mniej duchowa i skupia się bardziej na oczyszczaniu swojego życia. Ósmy krok polega na sporządzeniu listy każdej osoby, którą skrzywdziłeś. Niezależnie od twoich obecnych relacji z każdą osobą z tej listy, musisz się upokorzyć i nabrać chęci do zadośćuczynienia im wszystkim. Dziewiątym krokiem jest odnalezienie każdej osoby z twojej listy i bezpośrednie zadośćuczynienie, chyba że zraniłoby to ciebie lub innych. Ten krok jest najtrudniejszy dla wielu członków, ponieważ często wymaga od nich ponownego przeżywania bolesnych wspomnień, gdy ponownie łączą się z osobami z przeszłości. Wsparcie grupy jest bardzo ważne podczas tego kroku, i to jest pocieszające wiedzieć, że inni członkowie musieli przejść przez to samo.

Dziesiąty krok jest do podjęcia osobistej inwentaryzacji, i przyznać, że od razu, gdy jesteś w błędzie. Jedenasty krok wymaga, aby członkowie szukali Boga poprzez medytację i modlitwę, aby poprawić swój kontakt z Nim. Modlitwy powinny być zawsze skoncentrowane na pragnieniu poznania Jego woli, w przeciwieństwie do modlitw o konkretne rzeczy i światowe pragnienia. Dwunastym i ostatnim krokiem jest użycie tego, czego się nauczyłeś, aby utrzymać swoje życie na dobrej drodze i wykorzystać swoje osobiste świadectwo, aby dotrzeć do innych ludzi, którzy cierpią z powodu stresu związanego z zadłużeniem.

Znajdywanie Anonimowych Dłużników 12 Kroków Spotkania Odzyskania

Jeśli ty lub ktoś, kogo znasz jest obecnie uwikłany w długi, Anonimowi Dłużnicy mogą zapewnić system wsparcia potrzebny do uwolnienia się od długów na zawsze. Teraz jest lepszy czas niż kiedykolwiek, aby szukać pomocy i wsparcia innych, którzy również znaleźli się w Twojej sytuacji. Pozostawanie w długach może tylko pogorszyć się z czasem.