Ten magiczny eliksir stworzony przez matki jest żywym płynem, który zmienia się w zależności od potrzeb Twojego dziecka – może uszczelnić jelita Twojego noworodka przed potencjalnie szkodliwymi bakteriami, wirusami i alergenami; może zwiększyć odporność Twojego rosnącego dziecka, wytwarzając przeciwciała na robaki, na które jest narażone; i może zmienić swój skład w zależności od tego, czy Twoje dziecko jest głodne, spragnione, czy przechodzi przez fazę wzrostu.

Oto 6 magicznych sposobów, w jaki mleko matki zmienia się, aby zaspokoić potrzeby Twojego dziecka:

1) Mleko matki zmienia się wraz ze wzrostem dziecka

Skład mleka matki i składniki odżywcze, w tym makroskładniki, oraz stężenie czynników odpornościowych zmieniają się w zależności od wieku i rozwoju Twojego dziecka, zapewniając idealne pożywienie dla Twojego dziecka, gdy rośnie od narodzin, poprzez rozpoczęcie rodzinnych posiłków i stanie się mobilne, aż do odstawienia od piersi.

Na przykład, badania pokazują, że mleko matek, które urodziły wcześniaki zawierało więcej kalorii, większe stężenie tłuszczu, więcej białka, sodu i wydzielniczej IgA (sIgA) niż mleko matek noworodków urodzonych w terminie.

Często określana jako pierwsze uodpornienie dziecka, siara, lepkie żółtawe pierwsze „mleko” utrzymuje poziom cukru we krwi noworodka i rozpoczyna ważne reakcje immunologiczne w jelitach dziecka, wpływając na rozwój prawidłowej flory jelitowej i zapobiegając rozwojowi szkodliwych bakterii. Ma również działanie przeczyszczające, które pomaga Twojemu noworodkowi wydalić smółkę, pierwsze czarne, smoliste wypróżnienie. To zmniejsza wchłanianie bilirubiny, zmniejszając ryzyko żółtaczki.

Przez następny dzień lub dwa, jak twoje hormony produkujące mleko są wyzwalane przez wydalenie łożyska i spadek progesteronu (jeden z hormonów ciążowych), twoje mleko będzie „wchodzić”. Będzie ono nadal miało żółtawy kolor i jest teraz nazywane „mlekiem przejściowym” – ponieważ „przechodzi” ono z siary do mleka dojrzałego gdzieś pomiędzy 3 a 5 dniem po porodzie, chociaż może się to różnić.

Aczkolwiek dojrzałe mleko matki nie wygląda już jak „kremowe” i może nawet wydawać się „wodniste”, bez względu na to jak długo karmisz piersią, twoje mleko nie „straci swojej dobroci” – niektóre czynniki odpornościowe faktycznie stają się bardziej skoncentrowane w drugim roku życia, właśnie wtedy, gdy twoje dziecko staje się wystarczająco mobilne, aby bawić się z innymi dziećmi i jest narażone na większą liczbę robaków!

2) Mleko matki zmienia się podczas karmienia

Zawartość tłuszczu w mleku matki zmienia się podczas karmienia i dziecko może to regulować poprzez ssanie – tak długo jak pozwalasz dziecku na karmienie tak długo i tak często jak potrzebuje. Kiedy Twoje dziecko jest spragnione i zaczyna ssać, najpierw otrzymuje bardziej „wodniste” mleko matki, aby ugasić pragnienie, w miarę jak karmienie trwa, stymuluje ono Twój „odruch wypływania”. Jak mleko „spuszcza” ten odruch będzie wyciskanie wyższego tłuszczu mleka lub „tylne mleko” w dół do dziecka, aby zaspokoić jego potrzeby energetyczne.

To nie znaczy, że istnieją dwa rodzaje mleka: rozważ, jak, gdy masz zimny kran działa i włączyć gorący kran, woda stopniowo miesza się z chłodnego do ciepłego. Jest to podobny proces do tego, jak mleko o wyższej zawartości tłuszczu jest udostępniane dziecku podczas karmienia. Oznacza to, że Twoje dziecko może kontrolować rodzaj mleka, którego potrzebuje przy każdym karmieniu poprzez rodzaj ssania, którego używa, jak również jak długo karmi.

3) Mleko matki zmienia się w nocy

Uważaj, że Twoje mleko w dzień i w nocy ma różne składniki: badania naukowców z Hiszpanii wykazały wyższy poziom neukleotydów (białek), które stymulują GABA, neuroprzekaźnik wywołujący sen i melatoninę. Wieczorne mleko matki jest również bogate w tryptofan, aminokwas indukujący sen, który jest prekursorem serotoniny, jak również aminokwasy, które promują syntezę serotoniny. Seratonina jest ważnym hormonem dla funkcjonowania i rozwoju mózgu, który sprawia, że mózg pracuje lepiej, utrzymuje dobry nastrój i pomaga w cyklach snu.

Nowe badania stwierdzają, że spożywanie tryptofanu w niemowlęctwie prowadzi do większego rozwoju serotoniny, więc tak długo, jak Twoje dziecko potrzebuje nocnych karmień, bądź spokojna, wspierasz jego potencjał dla dobrego samopoczucia przez całe życie.

4) Mleko matki zmienia się w zależności od Twojej diety

Aczkolwiek zapasy składników odżywczych, które zgromadziłaś w czasie ciąży będą oznaczać, że Twoje mleko jest odżywcze i zbilansowane dla wszystkich potrzeb Twojego dziecka, istnieją dowody na to, że na niektóre składniki odżywcze będzie miała wpływ Twoja dieta. Na przykład, proporcje różnych kwasów tłuszczowych, niektórych witamin i pierwiastków takich jak selen i jod różnią się w zależności od poziomu w Twojej własnej diecie.

Dalsze badania powiązały proporcje kwasów tłuszczowych w mleku matki i tendencję dziecka do rozwoju pewnych alergii. Inne badania donoszą, że poziomy kwasów tłuszczowych omega trzy w diecie matek są nie tylko związane ze zdrowym rozwojem neuronalnym i wzorcami snu u niemowląt, jak również zwiększają odporność wzmacniającą właściwości mleka matki.

5) Smak mleka matki zmienia się

Uważa się, że wyłączne karmienie piersią może sprawić, że Twoje dziecko będzie mniej wybredne, gdy zacznie jeść pokarmy rodzinne, ponieważ smaki pokarmów, które jesz, wpłyną na smak Twojego mleka, zapoznając Twoje dziecko z tymi smakami.

Badania wykazują, że dzieci uwielbiają smak mleka matki o smaku wanilii, czosnku i cynamonu (gdy matki jedzą pokarmy o tych smakach), więc mogą opróżniać piersi bardziej efektywnie, zwiększając produkcję mleka.

6) Całowanie dziecka zmieni Twoje mleko w piersiach

Ta nieodparta chęć obsypania dziecka pocałunkami pomoże również wzmocnić jego system odpornościowy: kiedy całujesz swoje dziecko, pobierasz próbki patogenów na jego skórze, które są następnie przenoszone do Twojego układu limfatycznego, gdzie będziesz wytwarzać przeciwciała przeciwko wszelkim robakom. Te przeciwciała następnie przechodzą przez Twoje mleko matki do Twojego dziecka i wzmacniają jego system odpornościowy.

Ten system działa w ten sam sposób za każdym razem, gdy Twoje dziecko jest narażone na kontakt z robakiem, niezależnie od tego, czy Ty byłaś narażona, czy Twoje dziecko bawiło się zabawką innego dziecka lub było dotykane przez troskliwego członka rodziny i weszło w kontakt z wirusami lub bakteriami: przeniesienie śliny Twojego dziecka do Twoich piersi będzie sygnałem dla Twojego systemu odpornościowego do wytworzenia przeciwciał, które są następnie przekazywane Twojemu dziecku w Twoim mleku matki, chroniąc je przed potencjalną chorobą.

Pinky McKay, nasza najnowsza Ambasadorka, jest certyfikowanym międzynarodowym konsultantem laktacyjnym, ekspertem w dziedzinie rodzicielstwa i autorką bestsellerów. Jej mądrość i doświadczenie wynikają z faktu, że jest matką pięciorga dzieci i babcią trojga. Bogactwo wiedzy, doświadczenie i miłosny charakter Pinky sprawiają, że jest ona jednym z najbardziej szanowanych ekspertów w dziedzinie rodzicielstwa.

Jeśli nasze artykuły o zmianach w mleku matki okazały się przydatne, spójrz na nasze prawdy o karmieniu piersią od prawdziwych mam. Ale nie poprzestawaj na tym – poruszamy również szereg tematów ważnych dla rodziców, takich jak wysypka pieluszkowa, zmiana pieluszek, odstawianie od piersi, egzema u niemowląt i wiele innych. Koniecznie sprawdź to wszystko na naszej Społeczności Rodzicielskiej!

Aby uzyskać wskazówki, jak zwiększyć podaż mleka w piersiach, pobierz BEZPŁATNY e-book Pinky „Making More Mummy Milk, Naturally” na stronie www.boobiebikkies.com.au

.