Od przewracania oczami i bycia kłótliwym, do wyzywająco krzyczącego „Nie” prosto w twarz, jeśli masz nastolatka, bez wątpienia doświadczyłeś jakiejś formy lekceważącego zachowania po drodze. Ale jak odpowiedzieć w konstruktywny sposób jako rodzic?

Przyjęliśmy do wiadomości, że pomimo naszych najlepszych wysiłków rodzicielskich, nastoletnie lata niezmiennie przychodzą z pewnym tarciem. Pod względem rozwojowym, ich biologia ulega tektonicznym zmianom. Ich mózgi i ciała, w tym hormony i inna chemia ciała, są całkowicie przebudowywane.

Psychologicznie, przechodzą od dziecięcej zależności do dorosłej niezależności. Uczą się również, jak przetwarzać nowe ładunki emocjonalne, których doświadczają w swoich zmieniających się ciałach. Istnieje wbudowane napięcie między ich potrzebą zdrowej przestrzeni, aby stać się indywidualnością, a potrzebą pozostania w łączności z ich rodzicielskimi przewodnikami. Wiemy więc, że u naszych nastolatków dużo się dzieje…

Ale mimo to… chcemy, aby nasze nastolatki zrozumiały znaczenie szacunku jako cechy charakteru, która będzie miała wpływ na ich sukces w dorosłym życiu. Ponieważ wkraczają one w przyszłość, która obejmuje poruszanie się w relacjach z dorosłymi w ramach kształcenia i kariery, zawodu i przyszłej własnej rodziny, jako obecni dorośli wiemy, jak ważna będzie nauka szacunku dla siebie i innych. Badania wskazujące, że nieszanujący się nastolatkowie wyrastają na nieuprzejmych dorosłych, naprawdę nie są zaskoczeniem. A nikt nie lubi przebywać w otoczeniu nieuprzejmych ludzi. Jak więc możemy zająć się kwestią szacunku w życiu naszych nastolatków w zdrowy sposób dla naszego dziś i ich jutra?

Oto cztery rzeczy, o których należy pamiętać, wychowując lekceważącego nastolatka:

1. Modeluj zachowanie, które chcesz zobaczyć. Wszystko zawsze zaczyna się od naszego przykładu jako rodziców. Nie można tego wystarczająco podkreślić: jako osoba i jako rodzic, upewnij się, że szanujesz i dbasz o siebie, a także modelujesz szacunek wobec innych. Twoje życie ma „żywą publiczność” 24/7 w postaci nastolatka, a więcej się wyłapuje niż uczy. Modelujesz, jak szanować siebie i szanować wszystkich wokół, a nastolatek wszystko wychwytuje. Prawdopodobnie jedną z największych okazji do nauczania jest sytuacja, w której nasz nastolatek nie okazuje nam szacunku, a my nie odpowiadamy mu w zamian brakiem szacunku.

1. Pamiętaj, że jest to trudny etap w życiu Twojego nastolatka. Nie chodzi o to, aby usprawiedliwić brak szacunku, ale o to, aby utrzymać go w kontekście i umieścić go w perspektywie. Ma to pomóc w wyborze bitew i sposobu podejścia do nich. Kiedy złapiesz się na tym, że mówisz: „Cóż, kiedy ja byłem w twoim wieku…”, pamiętaj, że dziś naprawdę wszystko wygląda inaczej. Twój nastolatek porusza się w mediach społecznościowych i jest bombardowany informacjami i opiniami. Powiedzmy, że w naszym świecie istnieją obecnie naprawdę wyjątkowe okoliczności, które mogą w uzasadniony sposób utrudniać życie Twojemu nastolatkowi.

1. Szukaj głębszych problemów pod powierzchnią lekceważącego zachowania. Brak szacunku, który obserwujesz, może być wyrazem głębszych problemów, którymi musisz się zająć jako rodzic. Nie oznacza to ignorowania lekceważącego zachowania nastolatka, ale zwrócenie uwagi na to, z czym może się ono wiązać. Często zmiany w zachowaniu nastolatka są sygnałami świadczącymi o głębszych potrzebach emocjonalnych lub problemach. Otwórz drzwi do rozmowy, pytając nastolatka: „Ostatnio zaobserwowałem u ciebie więcej lekceważących zachowań, czy wszystko w porządku? Co mogę zrobić, aby ci pomóc?”. (Nie bój się szukać profesjonalnej pomocy dla swojego nastolatka, jeśli czujesz, że jako rodzic jesteś ponad swoje siły.)

1. Nie przestawaj być ich rodzicem. Nadal wyznaczasz standardy właściwego zachowania w swojej rodzinie, a nastolatek potrzebuje zdrowych granic, aby się rozwijać i kwitnąć. Niezgoda nie musi automatycznie oznaczać braku szacunku, ale jako rodzic możesz nauczyć nastolatka, jak nie zgadzać się z szacunkiem. Jest to umiejętność, której muszą się nauczyć, aby odnieść sukces w każdym związku. Nie wpadaj w pułapkę ignorowania lekceważących zachowań, aby spróbować zostać „kumplem” nastolatka. W miarę jak nastolatek dorasta jako młody dorosły, nadal potrzebuje, abyś był dorosły.

Jako ogólna zasada, ludzie nie mogą dawać tego, czego nie mają. Poświęć chwilę, aby się nad tym zastanowić. Pomóż swojemu nastolatkowi rozwinąć zdrowy szacunek dla samego siebie. Daj im szacunek, którego potrzebują jako przyszli dorośli. Robiąc te rzeczy, prawdopodobnie zyskasz więcej szacunku jako obecny dorosły i ich rodzic.

★ Możesz „wykręcić” więcej informacji na temat wychowywania nastolatka, klikając te linki:

Jeśli myślisz, że twój nastolatek cię nienawidzi, proszę naciśnij jeden.

Wciśnij dwójkę, jeśli nie możesz nakłonić swojego nastolatka do rozmowy z tobą.

Jeśli nie podoba Ci się, z kim Twój nastolatek się spotyka, proszę naciśnij trzy.

Jeśli chcesz przestać się kłócić ze swoim nastolatkiem, naciśnij cztery.

Ale bez względu na wszystko, jeśli chodzi o twojego nastolatka, nie rozłączaj się. Pozostań na linii.

Zdjęcie z Unsplash.com

.