Liczenie ile gramów białka, tłuszczu i węglowodanów jesz każdego dnia może pomóc utrzymać wagę w dół i definicję mięśni w górę, ale wymaga to, aby wiedzieć dokładnie, gdzie każdy kęs pasuje w tych trzech kategoriach. No big deal, prawda? Po tym wszystkim, większość podziałów żywności i napojów są dość oczywiste – aż do, to jest, […]

Read More »

To jest rzadkie spojrzenie na zagrożony gatunek, Dendroseris pruinata – „Dandelion Tree”! Ten niezwykły krewny stokrotki występuje tylko na 2 odległych wyspach południowego Pacyfiku, gdzie pozostało tylko kilka roślin. Jest to bardzo ozdobna roślina, o bujnych, soczystych liściach, które mają biały pasek w środku, co nadaje im variegatego wyglądu. Jest to gatunek o chłodnym klimacie, […]

Read More »

Choosing a group exercise class can be quite overwhelming these days, as class formats have developed and evolved tremendously over the years. Oferty klas będą się różnić między obiektami fitness, ale większość klas będzie należeć do jednej z następujących czterech kategorii: cardiorespiratory, siła, umysł/ciało, lub specialty. Klasy mogą być dalej opisane jako początkujący, średniozaawansowany lub […]

Read More »

2016 nadszedł czas, aby skończyć z wymówkami, skończyć z prokrastynacją i z wojskową precyzją zrealizować noworoczne postanowienia. Jeśli obiecałeś sobie, że wyczyścisz swój bałagan i uporządkujesz swoją szafę, będziesz potrzebował kilku nowoczesnych hacków do przechowywania, które pomogą Ci w drodze. Jeśli jesteś miłośnikiem odcieni i nie masz futerałów ochronnych dla wszystkich swoich okularów (niektórzy z […]

Read More »

210shares Przez lata Run To The Finish był tylko blogiem o moim bieganiu, a potem nagle w 2012 roku moje korzenie dziennikarskie wzięły górę i stał się pełnoprawną stroną internetową o bieganiu z głębokimi, zbadanymi artykułami na każdy możliwy temat biegania. Mam nadzieję, że możesz znaleźć tutaj wiele z tego, czego potrzebujesz, od obalania mitów […]

Read More »

Photo: Monster e () To się zdarza, kiedy najmniej się tego spodziewasz: w jednej chwili twoja ręka funkcjonuje jak zwykle, a w następnej jest częściowo zdrętwiała, sflaczała i czuje się, jakby kłuły ją szpilki i igły. Innymi słowy, Twoja ręka zasnęła. Reklama Termin medyczny na to to parestezja, i zdarza się, gdy nacisk jest umieszczony […]

Read More »

Ruch artystyczny, impresjonizm powstał w XIX-wiecznej Francji jako reakcja przeciwko sztywnym zasadom „malarstwa akademickiego” tego czasu. Z ArtHearty, poznaj cechy sztuki impresjonistycznej, aby zrozumieć ten ruch. Did You Know? Francuski krytyk sztuki Louis Leroy ukuł termin impresjonista, który zaczerpnął z obrazu Claude’a Moneta Impression, Soleil Levant (Impresja, wschód słońca), pisząc satyryczną recenzję tego obrazu w […]

Read More »

Mam na imię Erica i byłam kiedyś uzależniona od mentolu. Konkretnie, byłam uzależniona od mentolowych kropli na kaszel Halls. Kiedy byłam w szkole średniej i na studiach, nie było dla mnie niczym niezwykłym przejść przez torbę kropli na kaszel dziennie. Nie myślałem wtedy o tym jako o uzależnieniu. W zasadzie zapomniałem o moim dawnym nałogu […]

Read More »

Last Modified On: 10th February, 2020, 3:18 AM Quick Facts Birth Name Peri Kay Oldham Birth Date May 27, 1961 Age 58 Birthplace Waco, Texas, Stany Zjednoczone Znak zodiaku Gemini Narodowość Amerykanin . Ethnicity White Height 5 feet 6 inches Parents Jim O’Brien, Sandra Jo Oldham Rodzeństwo April Gilpin, Patti Jo Wynne, Marc Gilpin Małżeństwo […]

Read More »

Skocz do: RECIPE VIDEO PRINT Share It! Yum It! Send It! Delikatny gulasz z mięsa wieprzowego, wątroby wieprzowej, mielonych płuc wieprzowych i przypraw gotowany nisko i powoli w occie aż do miękkości. Ten kapampański przysmak, Kilayin, pakuje zaskakująco wspaniałe smaki w swojej prostocie. Urodzony i wychowany w Pampanga, zrobiłem mój sprawiedliwy udział w próbowaniu Kilayin, […]

Read More »