Kwaśny refluks
Samoopieka Istnieje szereg technik samoopieki, które mogą pomóc w złagodzeniu objawów choroby refluksowej żołądkowo-przełykowej (GORD). Zostały one opisane poniżej. Jeśli masz nadwagę, utrata wagi może pomóc w zmniejszeniu nasilenia i częstotliwości objawów, ponieważ zmniejszy nacisk na żołądek. Jeśli jesteś palaczem, powinieneś rozważyć rzucenie palenia. Dym tytoniowy może podrażniać Twój układ pokarmowy i może pogorszyć objawy […]