20 Ways to Stop being Self-centered in a Relationship

Photo by Bogdan Todoran

Are you guilty of being selfish? Czy desperacko chcesz to zmienić, aby przestać ranić swoją ukochaną osobę?

Tak samo jak nie lubimy przebywać wokół osób skupionych na sobie, tak samo inni mogą uznać, że jesteś irytujący. Twój partner może naprawdę cię kochać, ale jeśli nadal traktujesz go/ją nieczule, wtedy on/ona może się zmęczyć.

Jeśli nie chcesz stracić swojego partnera nad swoim egocentryzmem, to przeczytaj te 20 sposobów, aby przestać być egocentrykiem w swoim związku:

1. Internalize that truth.
Acceptance of the truth is the first step to change. Musisz przyznać się do swoich wad i przestać być w zaprzeczeniu. W ten sposób będziesz otwarty na samodoskonalenie.

ALSO READ: 18 Signs You are Being Selfish in a Relationship

2. Think about your partner’s feelings.
It is important to be considerate of your partner’s feelings. Zanim coś powiesz lub zrobisz, zadaj sobie pytanie, jak to może wpłynąć na twojego partnera. Czy to go zrani lub obrazi? Jeśli tak, to po co do tego dążyć?

3. Daj mu/jej szansę na wyrażenie.
Nie jesteś jedynym, który ma prawo do wolności słowa. Tak jak wymagasz od swojego partnera, aby wysłuchał twoich zachcianek, wysłuchaj go również. Nie mów swojemu partnerowi, aby się zamknął, kiedy s/chce mówić o tym, co czuje.

4. Przestań myśleć, że zawsze masz rację.
Jednym z najgorszych rodzajów samooszukiwania się jest myślenie, że zawsze masz rację. Twój partner może myśleć inaczej niż ty, ale to nie musi oznaczać, że on/ona się myli. Nie możesz narzucać mu/jej swoich opinii, zasad i przekonań. Szanuj tak, jak sam chcesz być szanowany.

5. Bądź otwarty.
W związku z nr 4, musisz praktykować otwartość umysłu. Oznacza to uznanie, że prawdopodobnie się mylisz, a inni mogą mieć rację. Z tego powodu powinieneś wysłuchać myśli i opinii swojego partnera. Naucz się ważyć subiektywne i obiektywne racje.

6. Ćwicz stawianie partnera na pierwszym miejscu.
Jeśli przywykłeś do stawiania siebie na pierwszym miejscu, to tym razem spróbuj tego. Zanim zapytasz siebie, co chcesz zjeść na obiad, zapytaj najpierw swojego partnera. Zamiast żądać pomocy w pracy lub szkole, zapytaj, czy on/ona potrzebuje pomocy.

7. Przestań mówić o „mnie” i „ja”.
Jedną z oznak egocentryzmu jest ciągłe mówienie o sobie. Jeśli zauważysz, że twoje ulubione słowa to „ja” i „mnie”, to musisz się nad tym zastanowić. Zacznij zmiany, pytając partnera o jego/jej dzień lub pomysły, walcząc jednocześnie z pokusą mówienia o swoich.

8. Bądź pokorny.
Bezinteresowna osoba jest pokorna-tak więc, musisz być jednym z nich. Bądź gotów przyznać się do błędów i nie myśl, że jesteś lepszy od innych. Naucz się przepraszać, gdy wiesz, że to ty zawiniłeś.

ALSO READ: 7 Ways to be Humble in a Relationship

9. Bądź hojny.
Unikaj bycia skąpym ze swoim czasem, uczuciem, a nawet zasobami. Kiedy tylko masz środki, dawaj prezenty swojemu partnerowi – bez względu na to, jak małe lub proste. Nie traktuj randek jako straty czasu, ale raczej zaplanuj wspólne spędzanie czasu. Niech twój partner czuje, że jest wart tego wszystkiego. Oczywiście, nie wykraczaj poza swoje możliwości.

10. Zapytaj o radę partnera przy podejmowaniu decyzji.
Odkąd zobowiązałeś się wobec partnera, zasługuje on na to, aby znać twoje plany. Zanim podejmiesz duże decyzje, zapytaj o jego/jej myśli na ich temat. W ten sposób twój partner poczuje, że nie lekceważysz jego/jej wartości w twoim życiu.

11. Przestań być nadmiernie zaborczy.
Proszę, przestań zachowywać się tak, jakby twój partner mógł być łatwo wyrwany z ciebie. Jeśli jesteś pewien jego/jej miłości do ciebie, to dlaczego nie zaufać tej osobie? Nie zabraniaj mu/jej rozmawiać z płcią przeciwną lub spotykać się z jego/jej przyjaciółmi.

ALSO READ: 8 Tips on How to Stop Being Possessive in a Relationship

12. Daj swojemu partnerowi przestrzeń do rozwoju.
W dodatku, bądź na tyle bezinteresowny, aby pozwolić swojemu partnerowi odkrywać życie. Zachęcaj go/ją do podążania za swoimi marzeniami i próbowania nowych możliwości. Nie wiąż swojego partnera do swojego strachu, że s / on może znaleźć kogoś innego.

13. Unikaj bycia wymagającym.
Świat twojego partnera nie kręci się wokół ciebie. Bądź bardziej wyrozumiały za każdym razem, gdy nie może poświęcić ci wystarczająco dużo czasu. Jeśli jesteś świadomy, że osoba ma dużo na swoich talerzach, a następnie nie dodać do ciężaru przez żądanie więcej czasu i uwagi.

14. Bądź gotów do poświęcenia w czasach.
Jeśli naprawdę kochasz swojego partnera, a następnie poświęcając dla niego / niej będzie naturalne, gdy potrzebne. Nie miałbyś nic przeciwko temu, aby przejść dodatkową milę dla kogoś, na kim naprawdę ci zależy. Robisz to nawet kosztem własnego komfortu lub potrzeb.

15. Naucz się kompromisu.
Osoba skoncentrowana na sobie chce, aby wszystko szło po jej myśli. Jeśli jesteś winny tego, to nadszedł czas, aby otworzyć się na poprawki, które sprawią, że twój związek będzie harmonijny. Jedynym rozwiązaniem problemów ze stylem życia i preferencjami w związku jest spotkanie w połowie drogi.

16. Przestań czuć się uprawniony.
Nieważne, jak udany, popularny lub bogaty jesteś, nie myśl o swoim partnerze jako o osobie niższej. Nie oczekuj, że będzie on/ona podążać za każdym twoim kaprysem i służyć ci przez cały czas. Oboje macie równe prawa i musicie być pokorni wobec siebie nawzajem.

ALSO READ: 10 Ways to Overcome Your Sense of Entitlement

17. Pamiętaj o Złotej Regule.
Aby uprościć sprawę, zastosuj Złotą Regułę w swoim związku. Nie rób swojemu partnerowi tego, czego nie chcesz, aby robiono tobie. Traktuj go/ją tak, jak sam chciałbyś być traktowany.

18. Reach out.
Przestań oczekiwać od swojego partnera, że zawsze wykona pierwszy ruch. Bądź skłonny do inicjowania pojednania podczas LQs. Ponadto, gdy tylko twój związek zaczyna być zimny i pogrążony w stagnacji, bądź pierwszym, który spróbuje przywrócić mu słodycz.

19. Bądź bardziej świadomy swoich działań.
Jeśli jesteś świadomy swoich egoistycznych skłonności, to musisz być świadomy swoich zachowań, dopóki ich nie przezwyciężysz. Pomyśl, zanim coś powiesz lub zrobisz. Możesz również dokonywać regularnej samooceny, aby sprawdzić, czy się poprawiasz.

20. Bądź bardziej skoncentrowany na Bogu.
Wzmocnienie twojego oddania Bogu pomoże ci odwrócić uwagę od siebie. Postanów służyć Mu i prowadzić życie, które sprawia Mu przyjemność. W rezultacie, pokora będzie jedną z cech, które rozwiną się w twoim charakterze. Oczywiście, zmiana nie nastąpi z dnia na dzień, ale jeśli się nie poddasz, zostaniesz przemieniony.

Mniej siebie

Miłość własna jest dobra, ale zbyt wiele jej nie ma. Pomyśl także o ludziach wokół ciebie. Prawdziwa miłość sprawi, że będziesz przedkładał innych nad siebie.

ALSO READ: Jak postawić Boga w centrum swojego związku: 17 Ways

Joan jest blogerką freelancerką, która uwielbia pisać o rozwoju osobistym. Uwielbia też uczyć się i nauczać języków obcych. Ukończyła Sztukę Komunikacji, a obecnie kontynuuje studia magisterskie na kierunku Nauczanie Języków. Zajmuje się fotografią mobilną, pisze wiersze i czyta w wolnych chwilach.