Czego się spodziewać w 20 tygodniu ciąży. Wszystko, co musisz wiedzieć o swoim ciele i dziecku w 20 tygodniu ciąży.

Dotarłaś do 20 tygodnia, piątego miesiąca i 152 dnia. Emocje sięgają zenitu, ponieważ wszystko zaczyna wydawać się bardziej realne. Twój biust jest coraz większy i coraz więcej osób zaczyna zauważać, że Twoje dziecko staje się większe i wykonuje bardziej gwałtowne ruchy.

Czytaj dalej, aby dowiedzieć się więcej o rozwoju Twoim i Twojego dziecka w 20 tygodniu.

Myślisz, że coś przeoczyłaś? Sprawdź ponownie, czego się spodziewać w 19 tygodniu ciąży lub przejdź do naszego przewodnika po ciąży tydzień po tygodniu, aby uzyskać więcej informacji na każdym etapie ciąży.

Twoje dziecko w 20 tygodniu ciąży

W 20 tygodniu Twoje dziecko jest mniej więcej tej samej wielkości co banan. Teraz mierzy się je od stóp do głów, a nie od czubka głowy do zadu. Ma około 10 cali długości i waży około 8,4kg (298g).

Smakoszki Twojego dziecka są obecnie w trakcie treningu, ponieważ sygnały smakowe są przekazywane do mózgu. Jest ono teraz w stanie połknąć małe cząsteczki pokarmu, który zjadłaś, a który przedostał się przez Twoją krew do płynów owodniowych.

Nie wiadomo jeszcze, czy Twoje dziecko może fizycznie poczuć smak tego, co jesz, ale badania wykazują, że to, co jesz podczas ciąży, może mieć wpływ na preferencje żywieniowe dziecka w późniejszym okresie.

Czy zdecydowałaś się zachować to w tajemnicy, czy znasz płeć swojego dziecka – tydzień 20 to czas, kiedy wszystko jest potwierdzone. Narządy płciowe Twojego dziecka stają się coraz bardziej widoczne, więc może jest to odpowiedni czas, aby zdecydować się na imiona dla Twojego małego cherubinka.

Twoje ciało w 20 tygodniu ciąży

Teraz, gdy jesz za dwoje, a może za troje dla tych z Was, które mają bliźniaki – Twój apetyt jest teraz zdecydowanie duży. Ponieważ Twoje dziecko i apetyt rosną w tym samym czasie, Twój brzuch wkrótce będzie wyglądał, jakby był gotowy do POP! Nie martw się, jeśli Twój brzuch wydaje się być trochę mniejszy lub większy niż u innych, ponieważ ciąża każdego z nas jest inna.

Ciągle rozkwitasz od 17 tygodnia „blasku ciążowego”, ponieważ Twoje paznokcie stają się mocniejsze, a Twoje włosy zaczynają być grubsze i pełniejsze (z niewielką pomocą tych hormonów ciążowych).

Jeśli w pierwszym trymestrze dręczyła Cię poranna choroba, na tym etapie Twoje ciało może teraz nadrabiać stracony czas. Jedzenie może stać się całkowitą obsesją. Jednak nie podniecaj się zbytnio, ponieważ objawy z drugiego trymestru (zgaga i niestrawność) mogą wkrótce cię dogonić.

Twoja macica wypycha teraz twój brzuch do przodu, zmieniając twój mały pępek z wewnętrznego na zewnętrzny.

Dla tych matek, które spodziewają się bliźniąt upewnij się, że otrzymujesz wystarczającą ilość żelaza, ponieważ jesteś bardziej podatna na anemię w porównaniu do przyszłej matki jedynaków.

20 Tygodni Ciąży Objawy

Zgaga &Niestrawność

Jest to najczęstszy objaw dla wszystkich spodziewających się matek. Rosnący apetyt i wzrost hormonów ciążowych nie jest najlepszą kombinacją. Pozostawiając cię z uczuciem pieczenia i dyskomfortu od żołądka do jelit. Aby kontrolować ten objaw, trzymaj w torebce paczkę gumy bez cukru, która zneutralizuje kwasy i sprawi, że będziesz wolna od bólu.

Okazjonalne bóle głowy

Bóle głowy podczas okresu ciąży mogą być wywołane przez każdy czynnik, począwszy od zmęczenia, wzrostu głodu, a nawet stresu emocjonalnego. Tak bolesne jak to brzmi, jest kilka dobrych wiadomości. Dla tych z Was, które są podatne na regularne migreny, hormony ciążowe mogą pomóc sprawić, że będą one mniej bolesne i rzadsze. Relaks w ciemnym pokoju i regularne spożywanie posiłków mogą pomóc w opanowaniu sporadycznych bólów głowy. Alternatywne zabiegi takie jak akupunktura lub masaż prenatalny mogą również pomóc.

Mdłości lub zawroty głowy

Z małą bułeczką w piekarniku to normalne, że twoje ciało czuje się gorące i omdlałe. Wysoki poziom progesteronu i niski poziom cukru we krwi może również powodować zawroty głowy. Zapobiegaj temu objawowi pijąc dużo wody i zażywając dużo świeżego powietrza.

Skurcze nóg

Compressed blood vessels in the legs are the reason for cramps. Chociaż początkowa przyczyna skurczów nóg nie jest znana, niektórzy twierdzą, że jest to wynik dźwigania całej wagi ciążowej i pewnych problemów w diecie. Można temu zapobiec poprzez regularne rozciąganie lub okłady z lodu.

Edema

Puchnięcie stóp i rąk jest jednym z długoterminowych objawów ciąży. Wraz ze wzrostem masy ciała i potrzebą większego wsparcia – płynów ustrojowych będzie przybywać. Kontroluj ten objaw poprzez noszenie luźnych ubrań i unikanie zbyt dużej ilości soli.

20 tydzień ciąży USG

Sonografia w 20 tygodniu jest najbardziej szczegółowym badaniem, czasami określanym jako badanie w połowie ciąży, ponieważ często występuje między 18 a 21 tygodniem.

Sonografia anomalii płodu jest oferowana wszystkim, ale jest opcjonalna. Odbywa się w celu sprawdzenia pewnych nieprawidłowości, takich jak rozszczep wargi i rozszczep kręgosłupa. Chociaż jest w stanie wskazać kilka problemów, nie ma gwarancji, że podkreśli każdy problem.

Aby uzyskać więcej informacji na temat rozwoju i kamieni milowych na każdym etapie ciąży, odwiedź naszą stronę tydzień po tygodniu.

Read More: Fertility in Your Forties – Everything You Need To Know

Chcesz więcej informacji i inspiracji na temat wszystkiego co związane z rodzicielstwem i stylem życia? Uderz 'Lubię’ na naszej stronie Facebook, śledź nas na Instagramie i dołącz do rozmowy na Twitterze. Och, i nie zapomnij zasubskrybować Baby Magazine!

.