Stuck for ideas for your fitness blog? Writer’s block uderza nas wszystkich w pewnym momencie, i to może być frustrujące.

Jeśli znalazłeś się siedząc przed ekranem nie wiedząc, co pisać o, mamy tylko rzeczy. Aby zainspirować Cię, aby Twój następny wpis na blogu był niesamowity, oto 100 naszych najlepszych pomysłów na treści dla Twojego bloga fitness.

Posortowaliśmy te pomysły na wpisy na blogu w kategorie, dzięki czemu można łatwo znaleźć pomysły na treści, które pasują do Twojego stylu – od sportu i pomysłów na treningi do profesjonalnej strony fitness, i wszystko pomiędzy.

Skok do:

• Treningi
• Sporty i fitness
• Fitness dla początkujących
• Dieta i odżywianie
• Zdrowie fizyczne i psychiczne
• Personalne historie. i Twoja podróż
• Ubrania i sprzęt
• Fitness dla wszystkich
• Profesjonalny fitness
• Inspiracja i motywacja

Nota od redaktora: Nowy do blogowania, ale chcesz zrobić wpływ w niszy fitness? Rozpocząć fitness blog dzisiaj i zarabiać swoją pasję do zdrowego stylu życia. Oto kilka moich ulubionych zasobów na naszej stronie, które pomogą Ci zacząć:

• Najlepsze darmowe strony do blogowania na rok 2021
• Jak założyć bloga fitness w 7 prostych krokach
• Jak założyć bloga w 2021 roku i odnieść sukces w niszy blogowej

Treningi

Silny trening to sekret pozostania w formie i cieszenia się procesem. Pomóż swoim czytelnikom stworzyć ich własne treningi lub odkryć, które ćwiczenia warto wypróbować w domu, na siłowni lub na świeżym powietrzu.

1. 5 najlepszych ćwiczeń do wypróbowania w domu
2. Jak ćwiczyć w swoim ogrodzie
3. 7 rutyn treningowych na utratę tłuszczu
4. Moja ulubiona rutyna treningowa
5. 10 ćwiczeń bez sprzętu5 programów treningowych na przyrost masy ciała
6. Jak stworzyć własną domową siłownię
7. Ćwiczenia kardio do wypróbowania w domu
8. 7 ćwiczeń dla początkujących
9. 7 programów treningowych dla początkujących
10. Więcej o
11. Why It’s Important to Time Your Workouts

Sports and Fitness

Znalezienie sportu, który sprawia Ci przyjemność, może stanowić różnicę między trzymaniem się swojej podróży fitness lub utratą motywacji. Zmotywuj swoich czytelników i zachęć ich do wypróbowania nowego sposobu na uzyskanie sprawności fizycznej lub znalezienia nowego sposobu na cieszenie się istniejącym sportem.

1. Free and Fun Ways to Improve Your Fitness
2. My Must-Haves and Top Tips for the Gym
3. 7 Yoga Poses to Try at Home
4. How to Find the Right Sport for You
5. 5 Reasons to Join a Running Club
6. A 10-Step Guide to Building Muscle
7. My Favorite Way to Get Fit and Why You Should Try It
8. 7 Reasons to Try Spinning
9. The Ultimate Guide to Gym Etiquette
10. 5 of the Best Dance Classes for Weight Loss

Fitness for Beginners

To może być trudne, aby wiedzieć, gdzie zacząć z fitness. Wiele osób wie, że chce być sprawny i zdrowy, ale nie wie, co robić w pierwszej kolejności. Zainspiruj i pomóż swoim czytelnikom, aby uzyskać najlepszy start w ich podróży.

1. How to Start Your Fitness Journey
2. 10 Fitness YouTube Channels for Beginners
3. How to Find the Right Gym or Trainer
4. 5 Reasons to Document Your Fitness Journey
5. 10 Things I Wish I’d Known Before Joining a Sports Team
6. How to Introduce Exercise to Your Weekly Schedule
7. Where to Find Local Fitness Classes
8. 7 Sports All Beginners Should Try at Least Once
9. The Definitive Guide to Fitness for Beginners
10. How to Stay Motivated as a Beginner

Diet and Nutrition

A healthy, Zdrowa, zrównoważona dieta często uzupełnia twoje treningi i może prowadzić do lepszych rezultatów. Pomóż swoim czytelnikom dowiedzieć się, jakie pozytywne zmiany mogą wprowadzić do swojej diety, aby pozostać zdrowym i napędzać swoją kondycję.

1. Dlaczego dieta jest tak samo ważna jak kondycja
2. 7 zdrowych nawyków żywieniowych do wypróbowania
3. Jak wyznaczyć zdrowe cele w zakresie kondycji i diety
4. 10 miejsc, w których dowiesz się więcej o zdrowym odżywianiu
5. Gdzie znaleźć informacje o wartościach odżywczych ulubionych Foods
6. The Pros and Cons of Sports Supplements
7. My Favorite Health Food Stores
8. How to Meal Plan and Hit Your Goals
9. 5 Food Blogs with the Best Healthy Recipes
10. 7 Things You Didn’t Know About Vitamins

Related: 10 healthy food blogs for inspiration in the healthy eating niche

Physical and Mental Health

Ćwiczenia i sprawność fizyczna od dawna okazały się mieć pozytywny wpływ zarówno na zdrowie fizyczne, jak i psychiczne.

Zainspiruj swoich czytelników do włączenia sprawności fizycznej i dobrego samopoczucia do ich codziennego życia, dzieląc się pozytywami pozostania zdrowym.

1. 10 powodów, dla których ćwiczenia są dobre dla twojego zdrowia
2. Najlepsze treningi na depresję
3. Jak utrzymać swoje treningi po kontuzji
4. 5 blogerów dzieli się tym, jak fitness pomógł im pokonać niepokój
5. Dlaczego fitness poprawia twoje zdrowie fizyczne i psychiczne
6. 7 korzyści zdrowotnych płynących z regularnych ćwiczeń
7. Jak stworzyć plan treningowy skoncentrowany na zdrowiu
8. Jak stworzyć plan treningowy skoncentrowany na zdrowiu?Jak stworzyć plan treningowy skoncentrowany na zdrowiu
9. 10 ćwiczeń jogi dla mindfulness
10. 5 powodów, dla których bieganie może poprawić Twój nastrój
11. Moje przemyślenia na temat fitnessu i jego wpływu na dobre samopoczucie
12. Więcej oBeing
13. 10 Reasons Why Exercise Is Good for Your Health
14. The Best Workouts for Depression
15. How to Maintain Your Workouts With an Injury
16. 5 Bloggers Share How Fitness Helped Them Beat Anxiety
17. Why Fitness Improves Your Physical and Mental Health
18. 7 Health Benefits of Regular Exercise
19. How to Create a Health-Focused Workout Plan
20. 10 Ćwiczeń Jogi dla Mindfulness
21. 5 Powodów, dla których Bieganie może podnieść Twój nastrój
22. Moje przemyślenia na temat Fitnessu i jego wpływu na Well-Being

Related: 10 Mental Health Blogs to Read in 2021

Personal Stories and Your Journey

Ludzie uwielbiają czytać blogi, ponieważ są one pisane od serca i z unikalnego punktu widzenia, którego nikt inny nie ma.

Twoja własna podróż fitness może być źródłem inspiracji i motywacji dla czytelników twojego bloga, więc podziel się z nimi swoimi wzlotami i upadkami.

1. Dlaczego zaczęłam moją fitnessową podróż
2. 10 rzeczy, które chciałabym wiedzieć o fitnessie 5 lat temu
3. Jak konsekwentnie utrzymuję formę i zdrowie
4. Follow Me Around – A Day In My Life
5. 5 pamiętnych kamieni milowych w mojej fitnessowej podróży
6. Jak pozostaję oddana moim fitnessowym Goals
7. Before and After – My Fitness Transformation
8. 7 Things I Learned on My Path to Fitness
9. How I Went from Unfit to Gym Lover
10. 5 Mistakes I Made as I Started Exercising

Clothing and Equipment

With the popularity of exercise and fitness on the rise, jest to łatwiejsze niż kiedykolwiek, aby znaleźć sprzęt fitness i odzież w sklepach.

Pomóż swoim czytelnikom znaleźć odpowiednie produkty i sprzęt dla nich poprzez recenzje, rekomendacje i dzielenie się swoimi osobistymi ulubionymi.

1. The Ultimate Guide to Workout Gear for Beginners
2. The Best Fitness Apps of 2018
3. My Favorite Fitness Brands and Why I Recommend Them
4. The Pros and Cons of Fitness Trackers
5. 10 Fitness Products You Don’t Need to Buy
6. What’s In My Gym Bag
7. Where to Buy Second-Hand Gym Equipment
8. 5 Places to Find Affordable Workout Gear
9. How to Pack Your Gym Gear When Traveling
10. Save vs. Splurge: Oszczędzaj i oszczędzaj. Splurge: Which Fitness Gear Is Worth Investing In

Fitness for All

Często, gdy myślimy o ćwiczeniach, przychodzi nam na myśl pewien obraz, ale fitness jest czymś, co może być częścią życia każdego z nas.

Twoja treść może zainspirować kogoś do spróbowania sportu, który myślał, że jest dla niego niemożliwy, lub do cieszenia się fitnessem poprzez zmiany w życiu, takie jak ciąża lub okres kontuzji.

1. 15 ćwiczeń dla osób o ograniczonej mobilności
2. Jak kontynuować treningi fitness w ciąży
3. 7 ćwiczeń, które pomogą ci przybrać na wadze
4. Jak pozostać w formie, jeśli nie możesz łatwo ćwiczyć
5. 5 treningów, które są bezpieczne w ciąży
6. 5 Treningi bezpieczne w ciąży
7. Jak pogodzić kompleksowe potrzeby zdrowotne z kondycją
8. 5 sportów dla osób o ograniczonej sprawności
9. Jak stworzyć plan fitness, który pomoże Ci schudnąć
10. 7 ćwiczeń o małej intensywności
11. 7Impact Ways to Stay Fit
12. 5 Workouts That Almost Everyone Can Try at Home

Professional Fitness

Jako bloger fitness jesteś częścią rozwijającego się profesjonalnego przemysłu fitness. Behind-the-scenes treści jest popularny wśród czytelników, więc dlaczego nie podzielić się swoją podróż blogowania, lub swoje najlepsze wskazówki, jak dostać się do branży?

1. Jak zostałam blogerką fitness
2. 7 kroków do zostania trenerem personalnym
3. 10 różnic pomiędzy Pro Fitness a Fitness dla zabawy
4. Podstawy i minusy rozpoczęcia działalności w branży fitness
5. 7 profesjonalistów fitness do obejrzenia na YouTube
6. Jak znaleźć klientów do treningu personalnego
7. 5 karier. Ideas for People Passionate about Health and Fitness
8. My Favorite Things About Being a Fitness Blogger
9. 10 Things You Didn’t Know About the Personal Training Industry
10. 5 Courses to Help You Start Your Fitness Career

Inspiracja i Motywacja

Wszyscy wiemy, że bycie sprawnym i zdrowym jest dla nas dobre, ale często to brak motywacji powoduje, że wracamy do starych nawyków.

Pomóż swoim czytelnikom ponownie poczuć się zainspirowanym dzięki treściom motywacyjnym, poradom i wskazówkom oraz zachętom do utrzymania koncentracji.

1. Moje ulubione strony internetowe fitness dla inspiracji
2. Jak pozostać zmotywowanym, jeśli nie masz ochoty na trening
3. 10 ekspertów fitness, których warto śledzić na Instagramie
4. Jak ćwiczenia pomagają mi osiągać cele
5. 5 sławnych trenerów osobistych, którzy cię zainspirują
6. 15 Inspirujące cytaty, które zmotywują Cię do ćwiczeń
7. Najlepsze kanały YouTube Fitness do oglądania w 2018 roku
8. Jak zmotywować się do biegania w deszczowy dzień
9. 5 najlepszych magazynów fitness do czytania
10. Jak nagrodzić się po ciężkim treningu

Take Your Fitness Blog to the Next Level

Mamy nadzieję, że ta lista pomysłów na treść zainspirowała Cię do napisania następnego wpisu na blogu lub dała Ci pomysły na serię blogów.

Blogowanie może być podróżą pełną wzlotów i upadków, ale dobrze jest, aby Twoi odbiorcy wiedzieli, że zawsze jest tam ktoś z radami i pomysłami, które pomogą im pozostać zmotywowanymi i na drodze do sukcesu.

Jeśli chcesz poprawić swój blog fitness jeszcze bardziej, możemy Ci pomóc. Co tydzień wysyłamy bonusowy e-mail do naszych subskrybentów VIP z wskazówek, porad i porad od ekspertów blogowania. Niektóre z tematów obejmują jak rozwijać swój blog, monetyzacji, i jak promować swój blog.

.