5 beneficios para la salud de la escalada en interiores
¿Quieres mezclar tu rutina de ejercicios? La escalada en roca en interiores es una forma estupenda de trabajar la resistencia, aumentar la fuerza y mejorar el equilibrio. Es un deporte emocionante que puede ser adoptado por prácticamente cualquier persona, de cualquier edad y nivel de condición física, ya sea un atleta duro, un guerrero de […]