Lunes, 12 de noviembre de 2018 (HealthDay News) — Si tu bebé de 6 meses todavía se despierta a las 2 de la mañana, un nuevo estudio sugiere que no pierdas más horas de sueño preocupándote por ello.

Incluso si todavía no está recibiendo de seis a ocho horas de sueño ininterrumpido por la noche para su primer cumpleaños, no significa que tu bebé no se esté desarrollando normalmente.

Y, ten por seguro, que probablemente no perjudicará el pensamiento, el lenguaje o las habilidades motoras de tu hijo más adelante, informan investigadores canadienses.

«Si su enfermera o un amigo le han dicho que su bebé debería dormir toda la noche, además de estar cansada, probablemente se sienta fracasada», dijo la autora del estudio, Marie-Helene Pennestri, profesora adjunta de psicología en la Universidad McGill de Montreal.

«Dormir toda la noche es un proceso de desarrollo, como caminar o hablar: no es sencillo», añadió. «Hay una gran variación en el momento en que un bebé duerme toda la noche».

Aunque los nuevos padres suelen esperar que el bebé duerma toda la noche a los 6 meses de edad, un gran porcentaje no lo hace, según reveló el estudio. De hecho, muchos bebés sanos y con un desarrollo típico todavía no lo hacen a los 12 meses.

A los 6 meses, el 38 por ciento de los bebés del estudio todavía no dormía al menos seis horas seguidas por la noche y el 57 por ciento no permanecía dormido ocho horas, según los informes de sus madres.

A los 12 meses, el 28 por ciento todavía no dormía seis horas seguidas y el 43 por ciento no dormía ocho horas.

Aunque los bebés que dormían toda la noche tenían menos probabilidades de ser amamantados, el estudio no demuestra una relación de causa y efecto, dijo Pennestri.

Los investigadores tampoco encontraron pruebas de retrasos en el desarrollo posterior de los bebés que se despertaban por la noche, ni un mayor riesgo de depresión entre sus madres.

«Dormir lo suficiente es importante, todo el mundo lo sabe», dijo Pennestri. «Pero hay una clara distinción entre dormir toda la noche y la duración total del sueño, que es el sueño total durante la noche y el día. Es importante hablar del sueño para que los padres puedan tener expectativas más realistas».

Entre los 4 y los 11 meses de edad, los bebés necesitan entre 12 y 15 horas de sueño, según la Fundación Nacional del Sueño. Para la mayoría, eso incluye de dos a tres siestas al día.