Door veel zwangere vrouwen gevreesd, komt zwangerschapsmasker – ook bekend als melasma – bij 10 tot 15% van de aanstaande moeders voor. Hoewel het goedaardig is, is het ongemak dat het kan veroorzaken op een esthetisch niveau reëel. Hoe kan men zwangerschapsmasker krijgen? Is het mogelijk om het verschijnen ervan te voorkomen? En, als het er eenmaal is, hoe kom je er goed van af?

Zwangerschapsmasker uitgelegd

Hoe herken je melasma?

Zwangerschapsmasker wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van gepigmenteerde vlekken op het gezicht. Deze grote bruine of grijzige vlekken zijn over het algemeen vooral geconcentreerd op het voorhoofd, rond de ogen, boven de lippen en op de wangen. Aangezien symmetrie aan elke kant van het gezicht vaak wordt waargenomen, is de term “masker” met dat verschijnsel in verband gebracht. Melasma is volledig goedaardig. Het wordt gekenmerkt door een gebrek aan gelijkmatigheid van de teint, maar vormt geen gevaar voor uw gezondheid.

De oorzaken achter zwangerschapsmasker

De precieze oorsprong van melasma blijft onbekend, hoewel we wel weten dat het vermoedelijk en hoofdzakelijk wordt veroorzaakt door een hormonale stoornis. Dit is de reden waarom het vooral zwangere vrouwen treft, vooral wanneer de hormoonspiegels op hun hoogst zijn (d.w.z. het tweede deel van de zwangerschap). Het teveel aan oestrogenen stimuleert immers de productie van melanine (het pigment dat de huid zijn kleur geeft) op plaatselijk niveau.

Gelijktijdig kunnen familiale factoren een invloed hebben en het verschijnen van zwangerschapsmasker in de hand werken. Genetische factoren spelen ook een belangrijke rol bij de aanleg voor de ontwikkeling van melasma. Donkere fototypes zijn immers van nature gevoeliger voor de ontwikkeling van deze vorm van hyperpigmentatie. Dit is de reden waarom zwangerschapsmaskers vaak voorkomen op de zwarte huid.

De zon is de belangrijkste activerende factor van melasma

Melanine is een natuurlijk pigment dat de huid moet beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon. Wanneer de huid wordt blootgesteld aan ultraviolet licht, worden de melanocyten (d.w.z. de cellen die zich in de diepe lagen van de opperhuid bevinden) geactiveerd en brengen donkere pigmenten naar boven die een beschermende laag vormen.

Omdat de hyperpigmentatie die het gevolg is van zwangerschapsmasma verband houdt met een overproductie van melanine, lijkt blootstelling aan de zon natuurlijk de belangrijkste trigger te zijn.

Zijn zwangere vrouwen de enige groep mensen die door melasma wordt getroffen?
Dat zijn ze niet. Voor zover melasma een hormonaal probleem is, kunnen hormoonbehandelingen zoals anticonceptiemiddelen (pil, implantaat, spiraaltje, enz.) ook het verschijnen van zwangerschapsmasker bevorderen.

Hoe voorkom je dat je zwangerschapsmasker krijgt?

De beste bondgenoot tegen melasma: zonnebrandcrème met totaalblok

Melanine wordt geactiveerd onder invloed van ultraviolette stralen. Om de productie ervan te beperken en te voorkomen dat uw gezicht bedekt is met bruine vlekken, is het absoluut noodzakelijk een zonnebrandcrème met een zeer hoge beschermingsfactor (SPF 50 of 50+) te gebruiken, zelfs in de winter. Het is namelijk vermeldenswaard dat er soms maar 5 minuten onbeschermde blootstelling nodig zijn om hyperpigmentatie te krijgen. Bovendien is het frequent aanbrengen van een zonnebrandcrème met totaal blok essentieel om voldoende bescherming te garanderen.

Onze beste raad om melasma te voorkomen

De beste manier om het verschijnen van donkere vlekken te voorkomen of aan pigmentatiestoornissen te lijden, is in de eerste plaats door uw huid dagelijks te verzorgen in verschillende fasen:

1. Reinig uw huid met verzachtend water zoals een thermaal water;
2. Exfolieer het om onzuiverheden en dode huid te verwijderen en om het te helpen profiteren van de huidverzorgingsproducten die u op het punt staat aan te brengen;
3. Hydrateer het om de beschermende hydrolipidelaag van de opperhuid te hervormen.

Naast deze routine, is er niet veel dat we kunnen adviseren. Om te voorkomen dat er lelijke vlekken ontstaan als gevolg van het zwangerschapsmasker, moeten zwangere vrouwen langdurige blootstelling aan de zon op het heetst van de dag vermijden. Zelfs de beste zonnecrème kan geen totale bescherming op lange termijn garanderen.

In geval van onvermijdelijke blootstelling, zijn hier twee tips om uw teint te behouden:

• Breng een mineraal poeder met SPF over uw zonnecrème aan. Dit versterkt de bescherming die al door de zonnebrandcrème wordt geboden. Het poeder versterkt ook de bescherming die als eerste laag is aangebracht;
• Draag een hoed met een brede rand, of een pet, die uw gezicht voldoende bedekt.

Tabaksgebruik versterkt melasma
Wist u dat… Tabak en zwangerschap zijn niet echt wat je zou noemen een geweldige combinatie in termen van gezondheid en ontwikkeling van de foetus. U moet ook weten dat sigaretten schadelijk zijn voor de huid. Ze hebben een oxiderende werking op de cellen en veranderen de elasticiteit van de huid: deze droogt gemakkelijker uit en wordt gevoeliger voor de ontwikkeling van pigmentvlekken.

Je hebt al een zwangerschapsmasker: hoe krijg je je egale huidskleur terug?

Let op: het is vaak af te raden om melasma te behandelen terwijl je nog zwanger bent. Het gebruik van een depigmenterende behandeling kan namelijk schadelijke gevolgen hebben voor de foetus, en meestal verdwijnen de bruine vlekken vanzelf zodra het hormonale niveau weer normaal is. Het is essentieel om geduldig te zijn, want het kan na de bevalling een paar maanden duren voordat uw huid weer normaal aanvoelt, vooral als u borstvoeding geeft. Als het zwangerschapsmasker langer dan 6 maanden na de bevalling of na het geven van borstvoeding blijft bestaan, kunt u uw toevlucht nemen tot verschillende oplossingen om het te verhelpen.

Behandelingen met depigmenterende actieve bestanddelen

U kunt antivlekkencrèmes met depigmenterende actieve bestanddelen gebruiken om van het zwangerschapsmasker af te komen.

Onder de actieve bestanddelen die erkend zijn voor hun doeltreffendheid bij het verminderen van vlekken, vindt u:

• Azelaïnezuur;
• Vitamine C;
• AHA Fruitzuren;
• Kojizuur;
• Citroenzuur.

Gevoelens

In geval van een zeer uitgesproken zwangerschapsmasker is de concentratie van de actieve bestanddelen in crèmes soms te laag. In dat geval kan men zijn toevlucht nemen tot een peeling onder toezicht van een dermatoloog.

Laserbehandeling

Deze andere ernstige behandeling van melasma bestaat uit het elimineren van het teveel aan melaninepigment door pigment, met behulp van fotothermolyse.

Hormonen hebben vaak op verschillende niveaus invloed op vrouwen. De huid is geen uitzondering en het spelen met hormonen leidt tot zwangerschapsmasker. Gelukkig is het volgen van enkele basisstappen voldoende om dit te voorkomen. Als u ondanks alles last heeft van hyperpigmentatie, blijft geduld in combinatie met een gezonde schoonheidsroutine vaak het eenvoudigste en meest doeltreffende wapen om het te verhelpen.

Drie belangrijke punten om te onthouden over zwangerschapsmasker:

• De zon is de belangrijkste factor waardoor vrouwen last krijgen van zwangerschapsmasker;
• Als er eenmaal sprake is van melasma, is het essentieel om te wachten tot het einde van de zwangerschap voordat u er iets aan doet; melasma verdwijnt meestal vanzelf binnen 6 maanden na de bevalling;
• Als zwangerschapsmasker langer dan 6 maanden na de bevalling aanhoudt, zijn er verschillende methoden die u kunt toepassen om het te verminderen. In eerste instantie kan het aanbrengen van een depigmenterende crème voldoende zijn. Indien dit niet het geval is, wordt een consult bij een dermatoloog aanbevolen alvorens een andere behandeling (peeling, laser) te overwegen.