In China en andere Aziatische landen wordt al eeuwenlang kruidentherapie beoefend. Nu begint het Westen de tijdloosheid van deze oude geneeskunde in te zien en is begonnen Chinese kruiden te gebruiken bij de behandeling van een breed scala aan gezondheidsproblemen.

“Er zijn verschillende studies die de veiligheid en doeltreffendheid van Chinese kruidengeneeskunde aantonen,” merkt de gecertificeerde en gediplomeerde Chinese herbalist Galina Roofener, LAc op. “Maar alleen omdat het natuurlijk is, betekent niet dat het probleemloos is. Behandel Chinese kruiden als een recept – krijg eerst een evaluatie van een gekwalificeerde beoefenaar voordat je iets neemt.”

Zij bespreekt wat u moet weten voordat u Chinese kruiden neemt.

Wat is Chinese kruidengeneeskunde?

Chinese kruidengeneeskunde gebruikt kruiden om de gezondheid te verbeteren. “Het grootste verschil tussen de westerse en de traditionele Chinese kruidengeneeskunde is dat kruidendokters geen symptomen of ziekten behandelen. Ze behandelen hele menselijke wezens, inclusief hun patronen van symptomen, “zegt Roofener.

Chinese kruidengeneeskunde heeft duizenden jaren van gegevens om het te ondersteunen. “Door de geschiedenis heen hebben Chinese keizers gewerkt aan het bewaren en vermenigvuldigen van de kennis van de vorige eeuwen. Dat betekent dat we vandaag de dag bijna 2000 jaar duidelijk geschreven verslagen hebben over hoe kruiden en kruidencombinaties werken bij verschillende mensen.”

Chinese kruidentherapie kan komen in de vorm van:

• Granules of makkelijk te verteren capsules.
• Theeën, vloeibare extracten en poeders.
• Een traditionele formule.
• Een aangepaste formule die uw kruidendokter voor u samenstelt.

“We gebruiken traditionele formules die bestaan uit een paar kruiden die een strikt aangewezen rol hebben. Sommige daarvan zijn de belangrijkste actieve ingrediënten die de primaire klacht aanpakken. Andere kunnen secundaire klachten of symptomen aanpakken,” zegt Roofener. “Daarom passen we de meeste kruidenformules aan elke persoon aan.”

Hoe Chinese geneeskruiden werken

Roofener zegt dat Chinese kruidengeneeskunde is geworteld in het concept van patroondifferentiatie. Patroondifferentiatie houdt in het identificeren van iemands van top tot teen verzameling van tekenen en symptomen.

“We behandelen geen ziekten. We behandelen patronen en patiënten,” legt ze uit. “Denk aan de vele verschillende habitats op onze planeet – de Sahara woestijn, Florida moerasland, Canada wildernis. We moeten voor elke habitat op zijn eigen manier zorgen”, zegt ze.

Zij zegt bijvoorbeeld: “Het maakt niet uit hoeveel onkruidverdelger we in moerasland stoppen. Er zal daar altijd iets kunnen groeien omdat de omgeving er gastvrij voor is. Ook ons lichaam heeft een aparte, interne omgeving die een unieke aanpak vereist. Het maakt niet uit hoeveel antibiotica we je geven – als je interne omgeving het probleem verwelkomt, zul je nog steeds het probleem hebben. Dus proberen we het lichaam in balans te brengen om een omgeving te creëren die niet gastvrij is voor je gezondheidsproblemen.”

De kruiden die dit bewerkstelligen zijn zeer geïndividualiseerd. Bijvoorbeeld, pepermunt en kaneel staan beide bekend als antiviraal. Maar hoe goed ze werken hangt af van de persoon.

“Pepermunt is koud, en kaneel is warm. Dus je zou pepermunt geven aan de patiënt die door de menopauze gaat met opvliegers, maar kaneel is te warm voor haar,” zegt ze.

“Aan de andere kant zou kaneel geschikt zijn voor de oudere man die in de zomer misschien een zware jas en laarzen draagt. Zo vermijden we de bijwerkingen,” verduidelijkt ze.

Hoe lang duurt het voordat Chinese kruiden werken? Roofener zegt dat de behandeling tussen een of twee weken tot veel langer kan duren. “Als we een koorts of hoest behandelen, ben je vrij snel weer beter. Maar als je een 40-jarige geschiedenis van gezondheidsproblemen en meerdere chronische ziekten hebt, zal het veel langer duren.”

Wat zijn de voordelen van Chinese kruiden?

Roofener zegt dat kruiden iedereen kunnen helpen, maar vooral mensen die moeilijk te diagnosticeren problemen of syndromen hebben. Deze aandoeningen omvatten:

• Allergieën.
• Autoimmuunziekten.
• Bijwerkingen van kankerbehandeling.
• Diarree en constipatie.
• Digestieproblemen.
• Onvruchtbaarheid.
• Iritable bowel syndrome.
• Immune system regulation.
• Menopauze.
• Menstrual of endometriose pijn.
• Persistente vermoeidheid.

Roofener zegt dat de meest voorkomende formule in de VS, genaamd Free and Easy Wanderer (Xiao Yao Wan), reguleert de stemming en is geweldig tegen stress. Ginseng is een ander populair kruid, maar Roofener waarschuwt dat het niet veilig is voor iedereen omdat het het centrale zenuwstelsel kan overstimuleren.

Zijn Chinese kruiden veilig?

Roofener is een van de velen die uitgebreid onderzoek hebben gedaan naar de veiligheid van Chinese kruiden. “Een belangrijke veiligheidsmaatregel in zowel de conventionele westerse als de oosterse geneeskunde is de lever- en nierfunctie. Deze organen helpen ons medicijnen en kruiden uit het lichaam te elimineren,” legt ze uit.

“Gedurende een zeven jaar durend onderzoek, hebben we geen enkele labuitslag gehad die nier- of leverproblemen liet zien. En van de 333 patiënten hadden we slechts vijf zeer milde gevallen van jeuk of kortademigheid als gevolg van allergische reacties,” zegt ze.

Roofener merkt ook op dat hoe vaak kruidendokters hun patiënten zien, ook de veiligheid verhoogt. “Er is geen manier waarop ik je één formule voor een heel jaar zal geven en het zal hervullen zonder je weer te zien, in tegenstelling tot recepten uit de westerse geneeskunde. Je zult nooit langer dan acht weken gaan voordat ik je opnieuw evalueer. En als uw conditie of symptomen veranderen, kan het zijn dat ik u wekelijks zie om de formule zo nodig aan te passen.”

Hoe vindt u een gekwalificeerde herbalist

Als u geïnteresseerd bent in het proberen van Chinese kruiden, begin dan met een gesprek met uw arts. Als uw arts u toestemming geeft, zoek dan een opgeleide en erkende kruidendokter. Zorg er vervolgens voor dat de herborist bereid is om met uw arts samen te werken en kruiden van hoge kwaliteit gebruikt.

“Mensen moeten op zoek gaan naar een beoefenaar die is gecertificeerd in traditionele Chinese kruidengeneeskunde of Oosterse geneeskunde. Nationale board certificering dient als grond voor een staatsvergunning. Het betekent ook dat de herborist zijn opleiding Chinese kruidengeneeskunde heeft voltooid en een streng examen heeft afgelegd,” voegt Roofener toe.

“Het kan echter verwarrend zijn, omdat verschillende staten verschillende titels voor herboristen hebben. De beste manier om iemand te vinden die gekwalificeerd is, is een bezoek te brengen aan de National Certification Commission for Acupuncture and Oriental Medicine’s Practitioner Directory.”

Wat te verwachten bij het nemen van Chinese medicijnkruiden

Bij uw eerste afspraak zal uw herbalist vragen naar een gedetailleerde gezondheidsgeschiedenis, inclusief vroegere en huidige ziektes. Hij zal ook willen weten welke medicijnen u gebruikt. Dit is belangrijk omdat kruiden en medicijnen mogelijk niet goed op elkaar reageren.

Zowel uw kruidendokter als uw arts moeten uw vooruitgang volgen. Het regelmatig controleren van de lever- en nierfunctie zorgt ervoor dat u kruiden op de juiste manier metaboliseert (verwerkt). Roofener zegt ook dat het van cruciaal belang is dat u nooit zelf behandelt met kruiden.

“Chinese kruiden zijn een belangrijk onderdeel van holistische therapie. In getrainde handen en onder medisch toezicht, zijn het goede medicijnen. Ze moeten echter niet worden gebruikt als vervanging voor de gebruikelijke medische zorg.”