Is het beter om BJJ of Judo te hebben getraind als er een situatie van zelfverdediging ontstaat? Als je een Jiujiteiro bent, dan is dit misschien niet wat je wilt horen… Maar het is iets dat je absoluut moet weten en dat je ook een betere Jiu Jitsu beoefenaar zal maken.

HOE JE TRAINT IS HOE JE JEZELF VERDEDIGT

Laten we beginnen met je een situatie van zelfverdediging voor te stellen. Wat zie je dan? U ziet waarschijnlijk een complete chaos met mensen die elkaar naar links en rechts zwaaien en trekken; of u ziet een soort situatie waarin een individu door een ander wordt benaderd en vervolgens door hen wordt aangevallen.

Of datgene wat u zich hebt voorgesteld nu wel of niet deel uitmaakt van deze twee voorbeelden, het zal toch een ding met hen gemeen hebben: agressie. Simpel gezegd, situaties waarin je jezelf moet verdedigen zullen worden aangewakkerd door een gebrek aan enige verstandige aanpak. De andere persoon zal als doel hebben je zoveel mogelijk schade toe te brengen als hij kan. In de kortst mogelijke tijd.
Om jezelf op dit soort momenten met succes te kunnen verdedigen, is het dus noodzakelijk dat je gewend bent om deel te nemen aan agressieve fysieke situaties! Met andere woorden, als je voorbereid wilt zijn op een zelfverdedigingssituatie, moet je training die wens weerspiegelen.

Dus, als je timide traint en te bang bent om op volle kracht te gaan als je rolt, waarom denk je dan dat je moedig genoeg zult zijn om jezelf te verdedigen tegen een aanvaller die je in een beperkte ruimte duwt? Als je niet alles geeft terwijl je probeert je trainingspartners en tegenstanders in een wedstrijd te overmeesteren, denk je dan dat je in staat zult zijn jezelf zo goed mogelijk te verdedigen? Om het botweg te zeggen: hoe je traint is hoe je zult vechten. En hoe je vecht is hoe succesvol je zult zijn als je jezelf moet verdedigen.

LEER VAN JUDO – wees AGGRESSIEF EN OEFEN JE TAKEDOWNS

Je reacties moeten op de juiste plaats zijn voordat het nodig is. Daarom zijn de manier waarop je traint en de manier waarop je training wordt opgevat het belangrijkst. Ze moeten toepasbaar zijn op een zelfverdedigingsscenario. En dat is de reden waarom, als het gaat om “Judo vs BJJ zelfverdediging”, veel Judoka’s wijzen op de vaak passieve aard van een Braziliaanse Jiu Jitsu wedstrijd in vergelijking met een Judo wedstrijd – evenals op het (frequente) gebrek aan takedown training in BJJ.

Eerlijk gezegd, veel BJJ wedstrijden verlopen in een “punten verwerven en tijd rekken tot het voorbij is” soort wedstrijd; waar de twee concurrenten vaak verwikkeld zijn in een lang spel van menselijk schaken. Judowedstrijden daarentegen zijn vaak veel dynamischer; er is niet zoveel “wachten” als in een BJJ-wedstrijd.
Terwijl er niets mis is met tijd rekken als het gaat om BJJ als sport, wanneer een zelfverdedigingsscenario wordt overwogen… Nou, het is geen goede zaak om te beseffen dat je eraan gewend bent geraakt. Als je jezelf verdedigt, is er geen tijd om te wachten. Je moet reageren op agressie met agressie, om de ander te overmeesteren.

Met dat, is het eerlijk om te zeggen dat, in zelfverdediging, iemand naar de grond brengen met volle kracht elke keer beter is dan de wacht intrekken. Dat spreekt voor zich, toch? Je kunt je verdedigingsgordel trekken als je aan een wedstrijd meedoet, maar als je jezelf wilt beschermen, moet je meer trainen op takedowns.

Dus, als je een persoon wilt zijn die beter voorbereid is op een zelfverdedigingssituatie, neem dan twee lessen van Judo; train agressiever en begin met meer takedown training… Dit zal je ook een betere Jiujiteiro maken!

Jiu-Jitsu Based Self Defense Solutions door Eli Knight. Leer hoe je BJJ het krachtigst kunt gebruiken, om jezelf te beschermen tegen een aanvaller op straat.

BJJ Black Belt Eli Knight laat zien hoe je BJJ kunt gebruiken voor zelfverdediging in 8 delen met toegewijde situaties uit de echte wereld.

Eli Knight’s uitstekende nieuwe uitgave: