“De man die het meest heeft geleefd is niet hij die de meeste jaren heeft geteld, maar hij die het leven het meest heeft gevoeld.” – Jean-Jacques Rousseau

Om niet 16 uur per dag te werken (en te slagen), moet je iets doen waar je niet graag 16 uur per dag aan zou werken. Paradoxaal genoeg is het zo dat als je eraan gewend raakt om 16 uur per dag te werken, wat je ook doet, je waarschijnlijk niet zo lang 16 uur per dag hoeft te werken. Maar op dat moment zul je zo goed zijn in wat je doet (en al het andere) dat je niet meer zult willen stoppen met werken

Hoewel het niet gaat over 16 uur per dag werken op zich, gaat het over het doel en de betekenis waarmee iemand handelt in al zijn wakkere uren – waardoor hij beter in staat is om zijn tijd te besteden aan de andere dingen buiten het werk.

Om duidelijk te zijn, niemand kan en moet proberen om 16 uur per dag aan één stuk door te werken, en dat is ook niet het doel van het artikel. Maar het is het gebruik van alle 16 uur die je hebt om te plegen en optimaliseren van de rest van je leven om dat ene ding – en maken de andere dingen smaken nog beter in het proces.

Zoals elke hardwerkende geëngageerd persoon weet, hoe je iets doet is hoe je alles doet – en om een veld te beheersen en de concurrentie in te halen – outworking anderen is een manier om precies dat te doen.

Hoewel dit stuk gaat niet over dat. Het gaat over de kracht van toewijding. De toewijding die voortkomt uit iemand die bereid is om alles aan één ding te wijden.

In dit artikel zal ik de nuance van hard werken uitleggen, zodat je de optie hebt om niet hard te werken, succesvol te worden op het werk en al het andere dat je doet.

“De kwaliteit van iemands leven is recht evenredig met hun toewijding aan uitmuntendheid, ongeacht hun gekozen gebied van inspanning.” Vince Lombard

Als je je zo inzet voor je werk, en weet dat je niet goed kunt werken als je leven thuis slecht is, zul je je eigenlijk net zo goed inzetten voor je leven thuis.

Als je je zo inzet voor je werk, en weet dat je niet goed kunt werken als je gezondheid slecht is, zul je je eigenlijk net zo goed inzetten voor je gezondheid.

Het gaat niet om het daadwerkelijk doen van de activiteit van je roeping gedurende zestien uur, het gaat om het toeschrijven van elk moment dat je op bent als belangrijk – zinvol genoeg om serieus te nemen, en dit omvat natuurlijk ook het nemen van tijd vrij voor rust en herstel.

Dit is de reden waarom de hardst werkende mensen zijn eigenlijk vaak de gelukkigste en hebben het moeilijk tijd vrij te nemen. Niet omdat ze de meeste tijd besteden aan werken, maar vanwege de toewijding aan iets, waardoor al het andere daarbuiten ook belangrijk is, zo niet nog belangrijker.

Niet te vergeten, mensen zijn zeer aanpasbaar, en kunnen zelfs hard werken gemakkelijk laten aanvoelen. En dat is al dan niet we praten over harde fysieke arbeid of witte kraag werk. Maar ik dwaal af.

Zoals Maria Popova, oprichtster van de blog Brainpickings.org, zei in een e-mailwisseling met een journalist over hoe zij geld verdient met haar blog:

“Wat uren betreft, eigenlijk – voor iedereen die mij kent, zou het lachwekkend zijn om te vragen hoeveel tijd ik steek in wat ik doe. Brain Pickings is niet hoe ik mijn brood verdien – het is MIJN LEVEN, Felix. Elk wakker moment gaat er op de een of andere manier in zitten – de enorme hoeveelheid tijd die het kost om boeken te lezen, onderzoek te doen, mensen te ontmoeten, interviews af te nemen, en zelfs om dit nu te doen, en natuurlijk om van maandag tot en met vrijdag 3 artikelen per dag te schrijven, tussen de 300 en 3000 woorden per stuk. (Tel daarbij op de tijd van mijn proeflezer en een stagiaire, plus ontwerper en ontwikkelaar als dat nodig is). En dit is het punt – ik doe het niet om “een publiek op te bouwen” of “inkomsten te genereren” of iets dergelijks, maar omdat het me enorm veel plezier en stimulatie geeft. Het maakt me opgewonden om wakker te worden en voldaan om naar bed te gaan.”

Zover zelfs dat ze andere dingen moet gaan doen omdat ze zo van Brainpickings houdt. Ook ik moet hard werken om niet te lezen of te schrijven en sociale uitjes en vrije tijd in te plannen.

Het is dit niveau van toewijding dat het leven zoet doet smaken, en degenen die elke seconde van hun tijd smaken vanwege hun toewijding aan iets – zijn in staat om zich van harte in te zetten voor alles wat ze doen, niet alleen werk.

Omdat ze weten hoe ze zich moeten inzetten.

Oprecht werken en niets anders doen (voor witte boorden werk althans) gedurende 16 uur is wat workaholics doen, meestal vanuit een slechte gemoedstoestand, het ontbreken van iets of een vorm van ontsnapping aan de dingen die ertoe doen.

En de meeste van die mensen werken toch niet effectief ergens in de buurt van 16 uur per dag, ze zijn gewoon ‘aan het werk’.

Workaholism – What This Is Not

Er is een dunne maar diepgaande lijn tussen deze krachtige inzet en wat soms kan worden opgevat of als workaholism, met de macht om hemel of hel te creëren voor jezelf en degenen die je liefhebt.

Intention matters.

Immersie door dankbaarheid, niet ontsnappen door werk.

De eersten zijn het gelukkigst en proeven het leven het meest, terwijl de laatsten vaak ongezond zijn en de belangrijkste delen van een gelukkig leven missen volgens deze Harvard-studie.

Excellence door het werk, niet door uitputting.

Resilience door het werk, niet door aftakeling.

Nooit “iets missen”, maar genoeg opofferen zodat de tijd buiten het werk zoet smaakt, gewaardeerd wordt en gracieus wordt besteed.

Ik werk geen 16 uur per dag (ik geloof niet eens dat dit mogelijk is voor de meeste witteboordenwerk), maar ik behandel elk uur van de dag als heilig, of het nu gaat om het herstellen van een uitbarsting van schrijven of de overgang naar een andere tijdsbesteding.

Het belangrijkste verschil zit in hoe we denken over onze tijd, en de waarde die we eraan hechten. Dat is wat ik bedoel als ik zeg “werken” gedurende 16 uur per dag.

The Silver Lining If You Disagree

“Ondernemers leven een paar jaar van hun leven zoals de meeste mensen dat niet zullen doen, zodat ze de rest van hun leven kunnen doorbrengen zoals de meeste mensen dat niet kunnen.”

Zo heeft Elon Musk ook gezegd dat die extra uren die je erin steekt en die je concurrentie niet maakt, tot exponentiële voordelen leiden.

Heb je ooit gemerkt dat de mensen die het leuk vinden om de hele tijd te werken, uiteindelijk vaak niet zo lang hard hoeven te werken? Toch werken ze vaak liever als het niet hoeft, vanwege de vreugde en de persoonlijke groei die eruit voortkomen.

Zij krijgen plezier van pijn en glorie van de sleur.

Zij vinden het meeslepend om te overwinnen en uit te blinken. Ze gaan nieuwe uitdagingen aan, hoe groter hoe beter.

Dit is de reden waarom wanneer mensen succesvoller worden en minder hoeven te doen, ze nostalgisch terugdenken aan vroeger.

De start-up die begon als een kleine groep bankzitters die zich als een familie voelden, die uiteindelijk uitgroeide tot een imperium van leidinggevenden die streden om de macht.

De handelaar die manager werd en de intensiteit mist van het destilleren van tonnen informatie en het daadwerkelijk maken van high stakes trades.

Snel vooruit naar waar je heen wilt, de ultieme droom die is bereikt, voel jezelf daar echt met alles bereikt en voel hoe het zou voelen.

Dit is het punt waarop je het gevoel hebt dat je zelf-geactualiseerd bent. Je hebt al het geld dat je ooit nodig zult hebben op de bank.

Vraag je dan af, “wat nu?”. Beslis wat je bereid bent om je vanaf dat punt in te zetten.

Dat is je raison d’etre, of je “waarom”.

Zoals Mark Twain zei: “de twee belangrijkste dagen zijn de dag dat je geboren wordt en de dag dat je erachter komt waarom.”

Wat je zult vinden is het enige dat telt als je voor zelfverwezenlijking hebt gezorgd, is de kwaliteit van het nastreven van je reis, en de groei die ermee gepaard ging.

De manier waarop je bent, je zijn-heid.

Daarom is het meesterschap en de uitmuntendheid zelf wat telt, en in staat zijn om het dagelijks te proeven is wat ons gelukkig maakt.

Ik gebruik ondernemerschap vaak om de meest brede context te geven, omdat iedereen de ondernemer van zijn leven is – tijd investeert, in ruil voor geld met beslissingen over wat te doen met dat geld en die tijd.

Dit bepaalt hoe je later je tijd besteedt.

De feedback loop van het leven is geven en nemen, dus het is alleen maar logisch dat degenen die het hardst werken, uiteindelijk het beste werken, en daarbij het beste doen in het spel van het leven.

Dit is of ze een kassier of een investeringsbankier zijn of niet.

De ene kassier stijgt snel op tot manager, terwijl de andere apathisch is omdat ze denken dat ze zich niet inzetten voor hun vak.

De ene bankier staat om 5 uur ’s ochtends op en leest zich in over bedrijfsgeneratie en de andere komt gewoon opdagen en hoopt dat de rekeningen binnenkomen.

Niets te maken met werk, alles met gewoonte.

Niets te maken met het “on-court” spel, alles met de “off-court” praktijk.

De mensen die bereid zijn om hun dagelijkse 16 uur aan iets groters te wijden, ongeacht wat ze doen – leiden uiteindelijk de gelukkigste en meest bevredigde levens – zelfs terwijl ze in het begin meestal gedwongen worden om zo veel te werken uit noodzaak zoals familieverplichtingen.

Mensen zijn zeer aanpasbaar

“Succes is eigenlijk een korte race – een sprint die net lang genoeg wordt aangewakkerd door discipline om gewoonte in te laten werken en het over te nemen.” Bestsellerauteur van The ONE Thing, Jay Paposan

In het legendarische boek van Jay Paposan, The One Thing (#1 NYTimes, WSJ, USA Today en winnaar van 12 boekprijzen), heeft hij het over de kracht van verwoestende focus en biedt hij een geweldig kader om dit toe te passen met één eenvoudige vraag die op twee verschillende manieren wordt gesteld.

“De focusvraag is een vraag met een dubbele functie. Hij komt in twee vormen: grote lijnen en kleine focus. De ene gaat over het vinden van de juiste richting in het leven en de andere gaat over het vinden van de juiste actie.”

1. Wat is mijn ene ding? Gebruik het om een visie voor je leven en de richting voor je carrière of bedrijf te ontwikkelen. Het is je strategische kompas.

2. Wat is mijn ene ding op dit moment? Gebruik dit wanneer je voor het eerst wakker wordt en gedurende de dag. Het houdt je gefocust op je belangrijkste werk en, wanneer je het nodig hebt, helpt het je bij het vinden van de “hefboomactie” of de eerste dominosteen in elke activiteit.”

Papasan vertelt het verhaal van Michael Phelps en hoe hij opgroeide met ADD en altijd moeite had om zich op school te gedragen. Niemand zou hebben geloofd dat hij de discipline zou hebben om zes uur per dag te zwemmen en mee te doen aan de Olympische Spelen – maar hij vond zijn ene ding en gebruikte de kracht van gewoonte om het gemakkelijk te maken.

De meesten zullen niet door de initiële pijn gaan die nodig is om zich aan te passen of weten helaas niet hoe. Het enige dat nodig is, is de aanvankelijke discipline totdat je in staat bent de gewoonte te doorbreken.

Wanneer we veel oefenen, kan de geest na verloop van tijd automatisch gaan werken zonder veel energie of hersenkracht te verbruiken – een beetje zoals autorijden. Dit wordt automatisme genoemd. De aangeleerde taak wordt een automatisch reactiepatroon of gewoonte. Het is meestal het resultaat van herhaling.

We zijn aanpasbaar, en kunnen gewoonten opbouwen. U hebt ze nu en ze werken in een lus als deze:

We hebben kneedbare hersenen die kunnen worden gekneed om nieuwe vaardigheden te leren en met oefening een gloednieuwe vaardigheid na verloop van tijd gemakkelijk te laten worden.

Dus de sleutel om niet 16 uur per dag te werken is om iets te doen waardoor je 16 uur per dag wilt werken, en gewoonten te vormen waardoor je gedrag automatisch en energiezuinig wordt, niet uitputtend en vermoeiend.

Na een tijdje bouw je momentum.

Na wat momentum bouw je vertrouwen op.

Na wat vertrouwen te hebben opgebouwd, begin je resultaten te zien in de arena.

Wanneer je resultaten in de arena begint te zien, word je meedogenloos.

Dat is wat de Michael Jordan’s en Michael Phelps van de wereld maakt – ze beschouwen het niet als werk.

Conclusie

We zouden allemaal onze wakkere 16 zo heilig mogelijk moeten maken, niet zodat we de hele tijd “aan het werk” kunnen zijn, maar omdat we door ons ergens aan te committeren, een meester in uitmuntendheid worden.

We kunnen altijd ons ene ding als ons kompas gebruiken.

Discipline is niet het antwoord, maar het benutten van de kracht van gewoonte wel. Alles wat je nodig hebt is een boost in het begin, zodat u uw tractie samen te stellen om uiteindelijk hebben gewoonte over te nemen om je te versnellen als een raket schip.

Zodra je iets vindt de moeite waard uw heilige 16 te committeren aan, zorg ervoor dat je van ganser harte inzetten voor uw gezondheid, relaties en al het andere om uw inzet te ondersteunen, niet weg te nemen van het.

In elk spel van competitie, hard werken versterkt en scheidt je van het peloton en de compressie van tijd is geen kwestie van het samenstellen van activiteiten, maar het samenstellen van betekenis.

De manier waarop we onze dagen doorbrengen, is de manier waarop we ons leven doorbrengen.

Vind je ene ding dat het waard is om voor te sterven en maak je momenten zinvol, zodat je het meeste uit je 16 uur kunt halen.