De beste hemiplegie-behandeling is oefening – maar hoe kun je oefenen als de helft van je lichaam verlamd is?

Laat je niet tegenhouden door een gebrek aan mobiliteit, want je kunt revalidatie-oefeningen aanpassen om hemiplegie op te vangen. Dit is de sleutel tot herstel.

Om u te helpen, leert u in dit artikel hoe u een oefenschema kunt maken om hemiplegie te behandelen.

We zullen aan het eind ook een succesverhaal delen, zodat u kunt zien hoe anderen het hebben gedaan.

Hemiplegie behandeling begint met de hersenen

Hemiplegie omvat verlamming aan één kant van het lichaam. Meestal treedt het op na een beroerte of hersenletsel, waardoor het vermogen van de hersenen om signalen correct naar de aangetaste spieren te sturen is aangetast.

De verlamde kant is meestal tegenovergesteld aan de kant van de hersenen die gewond is geraakt. Bijvoorbeeld, een linker hersenhelft beroerte kan resulteren in rechtszijdige hemiplegie, omdat elke helft van de hersenen de tegenovergestelde kant van het lichaam controleert.

Het is belangrijk om te erkennen dat het probleem niet afkomstig is van uw spieren, hoewel. Het kernprobleem ligt in het verminderde vermogen van de hersenen om signalen te verzenden om uw spieren te bewegen.

Daarom draait de behandeling van hemiplegie om het herstellen van uw “geest-spier” communicatie. Dit is mogelijk door neuroplasticiteit, het aangeboren vermogen van uw hersenen om zichzelf te genezen en opnieuw te bedraden.

Neuroplasticiteit stelt gezonde delen van de hersenen in staat om gebieden over te nemen die mogelijk zijn beschadigd door de beroerte of het hersenletsel. Dit is geweldig nieuws voor patiënten met hemiplegie die beweging willen terugwinnen aan de kant die verlamd is.

Hoewel, neuroplasticiteit gebeurt niet zomaar – het heeft uw hulp nodig om op gang te komen.

Hoe herhaling de hersenen geneest en hemiplegie behandelt

Neuroplasticiteit wordt geactiveerd door herhaling. Je hersenen zijn graag efficiënt, dus zullen ze de neurale netwerken versterken voor taken die je regelmatig uitvoert. Na verloop van tijd kost het minder moeite om deze taken uit te voeren, en worden ze weer “automatisch”.

Patiënten met hemiplegie kunnen hun aangedane zijde niet bewegen omdat de hersenen de communicatie met die spieren hebben verloren. Maar als je begint die spieren vaak te bewegen, zal het je hersenen laten weten dat het bewegen van die spieren belangrijk is.

Hoe meer je je aangedane kant beweegt, hoe meer je neuroplasticiteit stimuleert, omdat je hersenen proberen weer efficiënt te zijn met het bewegen van die spieren.

Neuroplasticiteit kost tijd om op te treden, maar met consequente oefening kan oefening helpen om de geest weer met de spieren te verbinden.

Maar het is niet helemaal nuttig om te oefenen zonder een doel. Je moet er strategisch over zijn, en we zullen je laten zien wat dat hierna betekent.

Passieve oefening is het beste startpunt voor de behandeling van hemiplegie

De beste strategie om hemiplegie te verbeteren, is om te beginnen met passieve oefening. Dit betekent dat u uw aangedane ledematen door de bewegingen heen helpt.

Tijdens fysiotherapie kan uw therapeut u hierbij helpen. Als u thuis fysiotherapie volgt, kunt u een verzorger vragen om te helpen of uw niet-aangedane zijde gebruiken om te helpen.

Hoe u het ook doet, passieve oefening kan helpen neuroplasticiteit te stimuleren door de hersenen te stimuleren met beweging. Hoewel u het niet “zelf doet”, is de beweging voldoende om het herbedradingsproces op gang te brengen.

Om u te helpen bij het maken van een oefenregime om hemiplegie te overwinnen, hebben we deze gratis passieve oefengidsen gemaakt:

• Oefeningen voor herstel van verlamming voor beroertepatiënten
• Bereik van bewegingsoefeningen voor beroertepatiënten

Passieve oefening is de eerste stap in het herstel van hemiplegie.

Andere manieren om hemiplegie te behandelen

Naast passieve oefeningen zijn er verschillende andere herstelbehandelingen die u kunt proberen om hemiplegie te behandelen.

Hier volgen 5 andere methoden om hemiplegie te overwinnen:

Elektrische stimulatie

Bij elektrische stimulatie worden elektrode-elektroden op de aangetaste spieren geplaatst die een elektrische stroom geleiden om beweging in de spieren teweeg te helpen brengen.

Elektrische stimulatie is aantoonbaar een van de beste behandelingen voor hemiplegie, omdat het helpt de spieren in beweging te krijgen en tegelijkertijd het bewustzijn in de hersenen stimuleert.

Uit studies is gebleken dat de combinatie van elektrische stimulatie met revalidatie-oefeningen betere resultaten oplevert dan oefeningen alleen.

Mentale oefening

Mentale oefening houdt in dat u zich voorstelt hoe u de bewegingen maakt waar u beter in wilt worden. Professionele atleten zijn bekend voor het gebruik van mentale oefening om beter te worden in hun sport. Op dezelfde manier kunnen patiënten met hemiplegie mentale oefening gebruiken samen met hun revalidatie-oefeningen.

Probeer elke dag 5 minuten te besteden aan het visualiseren van uzelf terwijl u uw revalidatie-oefeningen doet. Probeer vervolgens diezelfde oefeningen te oefenen direct nadat u klaar bent.

Door mentale oefening te combineren met fysieke oefening, kunt u helpen de neuroplasticiteit nog meer te stimuleren.

Spiegeltherapie

De meeste patiënten met hemiplegie lijden aan verlamming in de hand, zelfs nadat ze beweging in de arm of het been beginnen te herwinnen. Gelukkig zijn er veel therapieën die kunnen helpen bij handverlamming.

Een opvallende therapie heet spiegeltherapie, die de handmobiliteit kan helpen verbeteren, zelfs als u uw hand helemaal niet kunt bewegen. Als u worstelt met de fijne motoriek, kan het de moeite waard zijn om het te proberen.

Constraint-Induced Movement Therapy

Constraint-Induced Movement Therapy is een agressieve vorm van revalidatie voor hemiplegie. Hierbij wordt het niet-aangedane ledemaat in bedwang gehouden om het gebruik van het aangedane ledemaat aan te moedigen.

Hoewel dit een effectieve methode is voor de behandeling van hemiplegie, kan het ook frustrerend zijn voor de patiënt. U kunt dit het beste proberen met de hulp van een getrainde therapeut die u hierbij kan helpen.

FitMi thuistherapie

Een andere geweldige hemiplegie-behandeling is het FitMi thuistherapiesysteem van Flint Rehab. Zelfs als u geen beweging meer heeft in uw aangedane zijde, kan dit interactieve revalidatiehulpmiddel u stimuleren om te oefenen.

FitMi is een andere opvallende hemiplegie-behandeling omdat het patiënten aanmoedigt om honderden herhalingen per sessie uit te voeren, waardoor neuroplasticiteit op agressieve wijze wordt geactiveerd.

Veel patiënten met hemiplegie hebben hun mobiliteit teruggekregen door FitMi dagelijks te gebruiken. Hier is een succesverhaal dat illustreert hoe het werkt.

Succesverhaal: Hemiplegie overwinnen met passieve oefeningen

Ron, overlevende van beroerte, gebruikt FitMi thuistherapie

“Mijn man kreeg eind mei van dit jaar een beroerte die werd veroorzaakt door een ontlede halsslagader. Hij verloor 40% van zijn linker hersenhelft, waardoor hij aan de rechterkant verlamd raakte.

Zijn spraak was enigszins aangetast, maar gelukkig geloven de artsen dat hij een zeldzame linkshandige is met spraak in de rechter hersenhelft!

Ron lag een week op de ICU, gevolgd door een revalidatiekliniek voor nog eens vijf weken. Hij kwam thuis en heeft sindsdien drie dagen per week therapie.

Ongeveer drie weken geleden bestelde ik de FitMi en afgelopen week bewoog hij zijn arm voor het eerst!!!

Hij en ik denken allebei dat de herhaalde beweging van de arm zijn hersenen het signaal heeft gegeven dat hij er is en klaar is om te bewegen!!!

Hij zal doorgaan met zowel de FitMi als zijn andere therapieën voor zolang het duurt om volledig te herstellen!!!”

Ron’s verhaal helpt illustreren hoe passieve oefening en hoge herhaling de sleutels zijn tot het overwinnen van hemiplegie.

FitMi helpt u deze doelen te bereiken door u betrokken te houden met een interactief hulpmiddel.

Als u meer wilt weten over FitMi, klik dan hier “

De beste hemiplegiebehandelingen

Over het algemeen omvatten de beste hemiplegiebehandelingen repetitieve, passieve revalidatieoefeningen. Het herhaaldelijk bewegen van uw aangetaste spieren stuurt signalen naar uw hersenen en stimuleert neuroplasticiteit.

U kunt ook elektrische stimulatie, mentale oefening en hulpmiddelen zoals FitMi thuistherapie gebruiken om neuroplasticiteit te stimuleren. Terwijl je hersenen zichzelf opnieuw bedraden, zul je langzaam beweging zien terugkeren in je verlamde spieren.

Als je consequent blijft, kun je langzaam weer mobiel worden en hemiplegie overwinnen. Veel succes!