Ik ben begonnen. Ik twijfelde, maar ik volgde het advies op. Ik besteedde tijd aan het schrijven en uitspreken van deze eenvoudige zinnen. Spoedig genoeg begon ik ze zelfs te geloven.

We hebben de neiging de dingen te geloven die we onszelf vertellen – of ze nu waar zijn of niet. Zoals Byron Katie zegt in haar – eerlijk gezegd mind-blowing – boek Loving What Is, ‘de werkelijkheid is altijd vriendelijker dan de verhalen die we erover vertellen’. Als we onszelf vertellen dat we niet slim, goed, mooi – voeg hier je eigen – genoeg zijn, dan zullen we dat geloven en belichamen.

Door elke dag tijd te besteden aan het schrijven en zeggen van de positieve dingen waarvan ik wilde dat ze waar waren, begon ik die dingen te geloven boven de negatieve overtuigingen die ik erop nahield. En wie wil er nu geen aardige dingen tegen zichzelf zeggen, we zouden er tenslotte niet van dromen om tegen iemand anders te praten zoals we tegen onszelf praten? Dus laten we deze manier van denken opnieuw bekabelen.

Als ik deze affirmaties schrijf, ga ik bij mezelf te rade. Ik moet elke dag contact maken met mijn diepste dromen en onzekerheden. Ik weet altijd waar ik sta. Ik besluit of ik mijn affirmaties moet aanpassen, schrappen of nieuwe moet toevoegen.

Ik werk eraan om mijn hersenen elke dag opnieuw te bedraden voor deze positieve, optimistische kijk. Zes maanden later werpt het zijn vruchten af.

Als me nu negatieve dingen overkomen, is mijn eerste gedachte niet: bekijk het maar, ik stop ermee, maar wat kan ik de volgende keer anders doen, hoe kan ik leren? Mijn hersenen hebben geleerd om de wereld, het universum en iedereen daarin niet te zien als zijnde tegen mij, maar dat in plaats daarvan alles voor mij werkt.

Dat leidt tot mijn volgende punt – en blijf hier bij me. Naast al het bewuste werk dat ik in succes stop, door elke dag mijn affirmaties te schrijven en uit te spreken (ik kan dit niet genoeg benadrukken) vertel ik het universum ook wat ik wil. En je weet dat als het universum weet wat je wilt, het meer geneigd zal zijn om te leveren.

Een van mijn affirmaties is bijvoorbeeld dat ik mezelf niet langer tegenhoud door excuses te verzinnen en negatieve zelfpraat.

Ik vertelde mezelf meerdere keren per dag waarom ik iets niet kon doen, dus deed ik het nooit. Ik publiceerde niets, ik benaderde geen nieuwe klanten, ik stelde mezelf niet open. Maar nadat ik dit een maand lang dagelijks heb geschreven en gesproken, houd ik mezelf niet meer tegen. Ik heb iets gepubliceerd, ik heb nieuwe klanten benaderd en binnengehaald en ik heb mezelf naar buiten gebracht.