De voordelen van het roken voor de gezondheid variëren tussen de verschillende soorten kruiden. Roken wordt meestal gezien als het inhaleren van brandende tabaksbladeren, maar terwijl het roken van sigaretten schadelijk is voor de gezondheid, kan het roken van kruiden een aantal verrassende voordelen hebben voor de gezondheid & vitaliteit.

Lobelia, algemeen bekend als ‘Indiase tabak’, is zeer effectief voor het stoppen met roken, omdat het eigenschappen bevat die vergelijkbaar zijn met echte nicotine, zonder de verslavende eigenschappen. Rokers kunnen baat hebben bij het gebruik van sigaretten die lobelia bevatten, hetzij gerold, gerookt in een pijp of met een vaporizer. Mensen hebben dit soort kruiden gerookt zonder enige bijwerkingen.

Er zijn veel natuurlijke kruiden die geen nicotine bevatten, en het roken ervan kan het verlangen van rokers verminderen. Het wordt beschouwd als een nuttige methode om de rookneiging te beteugelen en uiteindelijk te stoppen met roken.

Enkele van de voordelen van bepaalde veelgebruikte kruiden tegen het roken worden hieronder opgesomd>>

Peppermunt: Pepermunt verbetert de bloedsomloop en ontspant de zenuwen. Het is een sterk zuiverend middel dat zowel de geest als het lichaam kan herstellen en verjongen. Bekend om zijn helende eigenschappen, kan pepermunt ook zorgen voor een gemakkelijke ademhaling door het reinigen van de longen en luchtwegen.

Gotu Kola Extract: Dit extract wordt gebruikt om het geheugen te verbeteren, spanning te verlichten, de bloeddoorstroming te verbeteren, ontstekingen te verminderen en de lever te versterken. Gotu kola kruid wordt al sinds mensenheugenis gebruikt om gezond te blijven en het geheugen en de concentratie te verscherpen.

Hop: Hop is een mild kalmeringsmiddel, dat zorgt voor een kalmerende werking en is een van de belangrijkste ingrediënten in de westerse volksgeneeskunde. Spierverslappers en tonica die hop bevatten zijn nuttig om lichamelijke hunkeringen te beteugelen.

overgenomen van organicfacts.net