Als u nog nooit door enige vorm van stimulatie bent klaargekomen, raadpleeg dan een uroloog om te bepalen of het probleem een lichamelijke oorzaak heeft. (Voorbeelden van stimulatie zijn nachtelijke vervuiling, masturbatie of geslachtsgemeenschap.)

Raadpleeg een therapeut die gespecialiseerd is in ejaculatieproblemen als u niet in staat bent om binnen een redelijke termijn te ejaculeren. Sekstherapie betrekt vaak de partner. In de meeste gevallen zal de therapeut je leren over seksuele respons. U kunt ook leren hoe te communiceren en de partner te begeleiden om de juiste stimulatie te geven.

Therapie omvat vaak een reeks “huiswerk” voor het paar. In de beslotenheid van het huis, ondernemen u en uw partner seksuele activiteiten die de druk op prestatie verminderen en zich richten op plezier.

Normaal gezien zult u gedurende een bepaalde periode geen seks hebben. In deze tijd leert u geleidelijk aan te genieten van de zaadlozing door andere vormen van stimulatie.

In gevallen waarin er een probleem is met de relatie of een gebrek aan seksueel verlangen, kan therapie nodig zijn om de relatie en de emotionele intimiteit te verbeteren.

Bij sommige gelegenheden kan hypnose nuttig zijn als aanvulling op therapie. Dit kan helpen als een partner niet wil meewerken. Zelfbehandeling van dit probleem is vaak niet effectief.

Als een medicijn de oorzaak van het probleem lijkt te zijn, praat dan met uw zorgverlener over andere medicijnopties. Stop nooit met het innemen van een medicijn zonder eerst te overleggen met uw arts.