Een blikje van het populaire stimulerende energiedrankje Red Bull kan
het risico op een hartaanval of beroerte verhogen, zelfs bij jonge mensen.

De cafeïnehoudende drank, populair bij universiteitsstudenten en
adrenalinesportfans om hen “vleugels” te geven, zorgde ervoor dat het bloed
kleverig werd, een voorbode van cardiovasculaire problemen zoals een beroerte.

“Een uur nadat ze Red Bull hadden gedronken, was (hun bloedsysteem) niet
langer normaal. Ze waren abnormaal zoals we zouden verwachten bij een
patiënt met hart- en vaatziekten,” vertelde Scott Willoughby, hoofdonderzoeker van
het Cardiovasculair Onderzoekscentrum van het Royal Adelaide Hospital aan
de Australische krant.

Willoughby en zijn team testten het cardiovasculaire systeem van 30
jonge volwassenen een uur voor en een uur na het nuttigen van een blikje
Red Bull van 250 ml zonder suiker.

De resultaten toonden aan dat “normale mensen symptomen ontwikkelen die normaal
geassocieerd worden met hart- en vaatziekten” na het nuttigen van het drankje,
dat in de jaren 1980 werd gecreëerd door de Oostenrijkse ondernemer Dietrich Mateschitz op basis
van een soortgelijk Thais energiedrankje.

Red Bull is verboden in Noorwegen, Uruguay en Denemarken vanwege gezondheids
risico’s, maar het bedrijf verkocht vorig jaar 3,5 miljard blikjes in 143 landen.

Willoughby zei dat Red Bull dodelijk kan zijn in combinatie met stress
of hoge bloeddruk, waardoor de goede werking van de bloedvaten wordt aangetast en
mogelijk het risico op bloedstolling wordt verhoogd.

“Als je aanleg hebt voor hart- en vaatziekten, zou ik twee keer nadenken over het drinken ervan,” zei hij.

Volledig verhaal: Reuters 14 augustus 2008.

Dr. Hooper’s Comment

Denk hier eens even over na. Suiker – Cafeïne – Frisdrank. Hoe is dit een ‘Energy’ drankje geworden?

Een paar vitamines uit de B-groep toevoegen en we noemen het een ‘Health’ drankje?

Energy drinks zijn de laatste jaren overal in de schappen van supermarkten en buurtwinkels opgedoken, en hebben gebotteld water ingehaald als de snelst groeiende categorie in de drankenindustrie.

Niet minder dan 3,5 miljard blikjes Red Bull werden vorig jaar verkocht in 143 landen.

Toch blijven vragen over de veiligheid van Red Bull, evenals andere
energiedrankjes, regelmatig opduiken wanneer weer een jonge
feestganger een hartaanval krijgt op de dansvloer na 6 Red Bulls en
2 whisky en cola.

Onderzoekers ontdekten dat binnen een paar uur na het drinken van verschillende
‘energy’-drankjes, de bloeddruk met ongeveer 10 procent stijgt en de
hartslag met ongeveer 11 procent.

Er is een voorbijgaande daling van de reactietijd onmiddellijk na de
drank. Na een paar uur is de reactietijd echter slechter (langer),
dan bij degenen die in plaats daarvan water dronken.

Onderzoekers merken op dat de stijging van de bloeddruk en de hartslag
van weinig belang is voor gezonde jonge volwassenen (de gemiddelde leeftijd van de
deelnemers was 26), maar dit soort niveaus kan ernstig zijn voor
mensen met hartaandoeningen.

Een onderzoeker zei dat deze resultaten “klinisch significant”
kunnen zijn voor degenen die medicijnen nemen om hun hartaandoening te behandelen, omdat energie
dranken de effectiviteit van hartmedicijnen nadelig kunnen beïnvloeden. Geen grapje.

Weerspiegelt het onderzoek de situatie in de echte wereld?

Nee. Het onderzoek hield er geen rekening mee dat veel jongeren twee tot vier van deze drankjes ELKE DAG drinken!

Mensen raken verslaafd aan de cafeïne en suiker en vragen zich af waarom ze zich lusteloos voelen, niet kunnen slapen en de meeste dagen hoofdpijn hebben.

En als je Red Bull drinkt, garandeer ik je dat je geen water drinkt. Je lijdt dus aan chronische uitdroging zonder dat je het weet.

Het enge is dat 4 tot 6 blikjes Red Bull, ‘V’ of ‘Mother’ kunnen worden geconsumeerd tijdens een ‘grote avond uit’.

Dit zal resulteren in een aanzienlijke piek in de bloeddruk, hart
snelheid en uitdroging met een verhoogde belasting van de nieren en lever.

Laat staan als er nog andere drugs of alcohol in het systeem zijn gemengd.

Meng met alcohol voor een potentieel dodelijke high

Het mengen van energiedrankjes met alcohol, wat een stimulerend middel
met een kalmerend middel combineert, is een steeds populairder
voorval geworden in

Wanneer het met alcohol wordt gemengd, worden drankjes als Red Bull onmiddellijk
veranderd in populaire clubdrankjes als “Vodka Bulls” en “Yager Bombs.”

Het gecombineerde effect van deze stoffen is onbekend, maar onderzoekers
zeggen dat het overladen van je lichaam met zware stimulerende en zware depressieve middelen
tot hartfalen zou kunnen leiden, en volgens eerdere nieuwsberichten
over fatale uitkomsten van dit dodelijke mengsel, is dat niet slechts een theorie.

Landen als Frankrijk en Denemarken verboden de verkoop van Red Bull na
verschillende gerapporteerde sterfgevallen van mensen die het mengden met alcohol.

Het merk Red Bull heeft zelfs de wetenschappelijke literatuur gehaald.
Het tijdschrift Medicine, Science, and Law publiceerde in 2001 een artikel over
de effecten van alcohol en Red Bull in combinatie met nog een ander
stimulerend middel: ephedra.

Het resultaat? Acute psychose.

En in het Journal of the Clinical Autonomic
Research Society van deze maand wordt in een Italiaanse casestudy een incident besproken van
“postural tachycardia syndrome (POTS) associated with a vasovagal
reaction,” opgetekend bij een jonge volleybalspeler na een overmatige inname
van Red Bull.

Ze concludeerden:

“Gezien het wijdverspreide gebruik van Red Bull onder jongeren die
zich vaak niet bewust zijn van het drugsgehalte van de drank, suggereert dit gevalsverslag
dat Red Bull wordt beschouwd als een mogelijke oorzaak van orthostatische
intolerantie.”

Orthostatische intolerantie is een aandoening waarbij een verandering van de
supine positie (liggen) naar een rechtopstaande positie een
abnormaal grote toename van de hartslag veroorzaakt (meer dan een toename van 30 slagen per
minuut, of een hartslag van meer dan 120 slagen per minuut
binnen 10 minuten na zitten of opstaan).

POTS is ook voorgesteld als een mechanisme voor symptomen van chronisch
vermoeidheidssyndroom, dus als u lijdt aan chronische vermoeidheid, zal het drinken van
energiedrankjes uw gezondheid verder schaden.

Doen energiedrankjes hun naam echt eer aan?

Als je de inhoud ontleedt,
zijn de belangrijkste ingrediënten cafeïne en suiker (in de vorm van
glucuronolacton, sucrose en glucose). Dus het antwoord is ja, energie
dranken geven u een snelle energiestoot.

Het is echter geen blijvend effect, en het drinken van meerdere achter elkaar
zal leiden tot bijniervermoeidheid waarbij uw nieren en lever overuren gaan maken.

Volgens de officiële website, omvatten de voordelen van Red Bull:

• Verbeterd prestatievermogen
• Verhoogd concentratievermogen en reactiesnelheid
• Verhoogd uithoudingsvermogen
• Verhoogd metabolisme

Hoewel, zijn de effecten van deze energiedrank vergelijkbaar met die van
het drinken van een kop koffie of een blikje frisdrank, in die zin dat wanneer het effect
afneemt, u zich lusteloos gaat voelen en waarschijnlijk naar een ander
blikje (of kopje) zult verlangen om uw energie weer op te krikken.

Het kan een vicieuze cirkel worden.

Volgens bovenstaand artikel waarschuwt het Oostenrijkse bedrijf dat
Red Bull heeft ontwikkeld consumenten om niet meer dan twee
wings-in-a-can per dag te drinken, maar op de website van Red Bull wordt daar niet naar verwezen
.

Alleen een verklaring waarin staat dat je
je consumptie moet vergelijken met die van koffie, waarbij één blikje Red Bull gelijk staat aan
één kop gezette java.

Koffie
heeft cafeïne, ja, maar het bevat niet al die andere kunstmatige
en energieverhogende ingrediënten, waaronder niet minder dan TWEE kunstmatige
zoetstoffen (naast alle andere suiker).

Aspartaam alleen al is aangetoond meerdere neurotoxische,
metabole, allergene, foetale en carcinogene effecten te hebben. Ik geloof
niet dat het veilig is voor wie dan ook om te drinken.

Wie moet Energy Drinks beslist vermijden?

Het is tamelijk vanzelfsprekend dat kinderen deze
soorten drankjes nooit moeten consumeren, en vanwege de schadelijke gevolgen voor de gezondheid van de
inhoud ervan, zou het zeker verstandig zijn energiedrankjes te vermijden als u:

• zwanger bent of borstvoeding geeft
• gevoelig bent voor cafeïne
• lijdt aan angst
• lijdt aan hoge stress
• lijdt aan chronisch vermoeidheidssyndroom
• Hebben een hoge bloeddruk
• Hebben aanleg voor hart- en vaatziekten
• Hebben een bloedstollingsstoornis

Zoals hoofdonderzoeker Scott Willoughby verklaarde, Red Bull kan dodelijk zijn
in combinatie met stress of hoge bloeddruk, omdat het de
functie van de bloedvaten kan aantasten en uw risico op bloedstolsels kan verhogen.

Een ander gevaar is het nuttigen van energiedrankjes met alcohol. Wanneer u
deze twee mengt, kan het geen prettige afloop hebben. Energiedranken zijn stimulerend en alcohol is depressief, dus als je die twee mengt, heeft dat een
tegengesteld effect op je hersenen en lichaam.

Door de stimulerende werking is het moeilijk te zeggen hoe bedwelmd je bent, wat kan leiden tot alcoholvergiftiging of
overgeven. Zowel alcohol als energiedrankjes veroorzaken uitdroging en als gevolg daarvan
kan uw lichaam de alcohol niet afbreken.

Hoe uw energie te verhogen zonder energiedrankjes

Als u energiedrankjes drinkt om de reden die de meeste mensen doen – om
meer energie te krijgen – weet dan dat er veel betere opties zijn dan
artificiële energiedrankjes.

Als u de hele tijd moe bent. Je bent moe voor een reden.

Er kunnen veel factoren zijn voor vermoeidheid, maar meestal komen ze neer op een combinatie van factoren, waaronder:

• Slechte voedselkeuzes; toast of twee minuten noedels zijn geen maaltijd.
• Voedsel van lage kwaliteit; ga uit de bakkerij en in de groene kruidenier.
• Stressvolle levensstijl; werk zal er morgen nog steeds zijn.
• Negatieve emoties; als je het kunt veranderen doe het, anders stop met je er druk over te maken.
• Geen slaap; minderen met alcohol en cafeïne en de televisie uitzetten.
• Gebrek aan beweging; maak een afspraak met uzelf, plan het in uw dag.

Het verhogen van uw energieniveau is zo eenvoudig:

• Eet regelmatig kleine maaltijden zoals uiteengezet in het Wellness Protocol;
  vooral een fatsoenlijk ontbijt. Het niet
  ontbijten is direct gecorreleerd met degenen die zich de hele dag
  lungargisch voelen. Het beste ontbijt bevat altijd een
  eiwitbron van goede kwaliteit die essentiële aminozuren bevat (bijv. eieren).
• Gebruik een goede multimineraal en multivitamine zoals Tresos B of Multiessentials.
• Elimineer granen en suikers uit uw dieet. Alle granen zijn zuur en creëren een pro-inflammatoire toestand.
• Het verhogen van uw inname van omega-3 vetten en overweeg aanvulling met EPA/DHA.
• Het verhogen van uw waterinname. Hoeveel water moet u drinken?
• Neem regelmatig lichaamsbeweging, waarvan is aangetoond
  dat het vermoeidheid tegengaat en het energieniveau verhoogt.
• Neem regelmatig slaap. Als u sport, zult u beter slapen. Als u minder cafeïne gebruikt, slaapt u beter.
• Overweeg het gebruik van een Co-enzym Q10-supplement.
  CoQ10 versterkt de vetzuren en enzymen die al in het lichaam aanwezig zijn.
  En je verliest het vermogen om CoQ10 te produceren als je ouder wordt.

Het is geen raketwetenschap, het is gewoon een kwestie van rekening houden met
je gezondheid en wat er nodig is om energiek te blijven – op de natuurlijke manier.