Psychology Today

Getty Images

Passie is een concept waar tegenwoordig veel over wordt gesproken. Bedrijfs- en leiderschapsdeskundigen hebben het over betrokkenheid van werknemers. Mensen op het gebied van coaching en loopbaanontwikkeling hebben het over het vinden van een roeping. Opvoeders hebben het over leren op basis van passie. En stellen hebben het over het levend houden van de vonk.

Maar passie is veel groter en dieper dan wat er van maandag tot vrijdag van 9 tot 5 gebeurt, of wat er tussen partners gebeurt.

Ultimately, passie is een levensvaardigheid – een houding – die helpt vitaliteit te brengen in al je verbintenissen, van werk, gezin en schoolleven, tot creatief, sociaal en spiritueel leven. En het is een overlevingsmechanisme-kritisch voor gezondheid en welzijn, omdat je gehechtheid aan het leven afhangt van je interesse erin.

Maar het is gemakkelijk om passie en vitaliteit in onbruik te laten raken of te laten wegsijpelen door verveling, stress, angst, routine, een Grote Recessie of een Code Oranje-wereld.

Het leven, in feite, is zo vol met afschrikmiddelen voor passie en zelfexpressie dat “normaal” gedrag eigenlijk een staat van gestopte ontwikkeling is.

Hier zijn 5 belangrijke dingen die ik heb geleerd over de aard van passie, en hoe je je vitaliteit een transfusie kunt geven:

1. Passie kan worden gecultiveerd en zowel aangezet als uitgezet. En dit cultiveren gebeurt het beste op het niveau van het moment en het gebaar, niet het vijfjarenplan. Maar actie is vereist, vooral spontane actie. De vergelijking is: klaar, vuur, richt.

Ik zat onlangs met een paar vrienden toen een van hen zei: “Weet je wat het probleem is? We zijn niet buitensporig genoeg.” Toen ik hem vroeg hoe hij meer buitensporig zou zijn, reikte hij omhoog en zwiepte zijn haar van half opgestoken en glad achterover tot opzij opgestoken met een kuif die over zijn voorhoofd bungelde – hij veranderde onmiddellijk van Richard in Ricardo. “

Begin met de subtielste impulsen om jezelf te uiten en je passies uit te leven. Bouw van daaruit verder. Identificeer kleine keuzemomenten die je ofwel in de richting van levendigheid leiden of ervan wegleiden.

2. Om met passie te leven, confronteer je alles wat de expressie ervan blokkeert. Identificeer waar in uw leven u vitaliteit verliest.

Misschien is het een baan die het leven uit je zuigt, of een relatie waarin je je een schim van je volledige zelf voelt. Misschien is het je gretige en capabele geest die in saaie omstandigheden wordt geplaatst, of de afwezigheid van doelen waar je enige passie voor voelt, of ze wel hebben maar er niets mee doen.

3. Passie zit in het risico. In de bereidheid om van de zijlijn het speelveld op te stappen.

Je vindt niet per se je passies en begint dan risico’s te nemen. Door risico’s te nemen, beslissingen te nemen, jezelf op het spel te zetten, ontdek je je passies en ontsteek je ze.

Risico, echter, is volkomen relatief. Het is wat je bang maakt. Begin met wat het dichtst bij huis is: neem je gedichten of moppen mee naar een open-mike-avond, wees de eerste die het goed maakt na een ruzie, als iemand vraagt hoe het met je gaat, vertel hem dan hoe het echt met je gaat.

4. Passie is niet alleen uitbundigheid, het is ook uithoudingsvermogen. Als je creatieve ingevingen, of zelfs verliefdheden, niet worden ondersteund door ijver, komen ze niet tot bloei. Auteur Malcolm Gladwell berekent dat meesterschap ten minste 10.000 uur van toegewijde oefening vereist. Dat is 90 minuten per dag gedurende 20 jaar.

5. Passie kweekt passie, en desinteresse kweekt desinteresse. Als het je ontbreekt aan passie in je eigen leven, zullen je andere relaties die energie ontberen – je partnerschappen, vriendschappen, familie, gemeenschap, bedrijf. En dit geldt niet alleen voor het individu, maar ook voor het collectief.

Novelschrijver Gabriel Garcia Marquez vertelt het verhaal van een man die probeert de problemen van de wereld op te lossen, wanneer zijn jonge zoon de kamer binnenkomt en vraagt of hij kan helpen. Ontroerd door de bezorgdheid van de jongen, maar ongeduldig om verder te gaan met zijn werk, neemt hij een kaart van de wereld, scheurt het in kleine stukjes, en geeft het aan de jongen, met de boodschap dat hij kan helpen door de wereld weer in elkaar te zetten. De jongen heeft geen idee hoe de wereld eruit ziet, maar neemt het stapeltje papier mee naar zijn kamer.

Twee dagen later stormt hij de studeerkamer van zijn vader binnen. “Vader. Vader,” zegt hij, “ik heb de wereld weer in elkaar gezet.” En inderdaad, de scherven zijn minutieus aan elkaar geplakt. Zijn vader vraagt hoe hij dat gedaan heeft. De jongen draait de kaart om. “Op de achterkant stond een foto van een persoon,” zegt hij. “Ik zette de persoon weer in elkaar en draaide hem toen om en de wereld zat weer in elkaar.”

Voor meer over Passion, zie www.gregglevoy.com