PCOS Woordenlijst & Termen

Acanthosis nigricans: een type huidverandering die wordt gekenmerkt door verdonkerde huidflarden die een dikkere, fluweelachtige textuur kunnen hebben. De ontwikkeling van acanthosis nigricans bij vrouwen met PCOS houdt waarschijnlijk verband met insulineresistentie en/of overgewicht.

Androgenetische alopecia: Het is ook bekend als kaalheid met mannelijk patroon. Haarverlies begint boven beide slapen, verdunt bij de kruin en gaat vaak over in gedeeltelijke kaalheid, maar leidt bij vrouwen zelden tot volledige kaalheid (U.S. National Library of Medicine, 2017).

Androgenen: Alle vrouwen maken androgenen (ook wel “mannelijke hormonen” genoemd), maar er zijn vaak hogere niveaus van androgenen bij vrouwen met PCOS. Het teveel aan androgenen wordt meestal door de eierstokken geproduceerd, maar ook de bijnieren kunnen hierbij betrokken zijn. Overtollige androgenen zijn verantwoordelijk voor veel PCOS-symptomen.

Anovulatoire cycli: In een anovulatoire menstruatiecyclus laat een vrouw geen eicel (eicel) los, wat resulteert in een onvruchtbare cyclus. Het vervellen van het baarmoederslijmvlies wordt een anovulatoire bloeding genoemd in plaats van een menstruatie (Sleigh, 2011).

Body Mass Index (BMI) is een maat die is gebaseerd op het gewicht en de lengte van een persoon om te schatten of een persoon een gezond gewicht, overgewicht of obesitas heeft. Een BMI van 18-24,9 wordt beschouwd als een gezond gewicht, 25-29,9 wordt beschouwd als overgewicht, en 30 of hoger wordt beschouwd als obesitas. Het is geen perfecte maatstaf, maar omdat vrouwen met PCOS risico lopen op overgewicht en complicaties die daarmee samenhangen, kijken zorgverleners naar de BMI als een extra manier om de gewichtsstatus te controleren.

Koolhydraten of “koolhydraten” komen voor in fruit, groenten, granen en veel verwerkt of verpakt voedsel. Het lichaam breekt koolhydraten die we eten af tot glucose die de lichaamscellen kunnen gebruiken voor energie. Voedingsmiddelen met een hoge GI worden sneller omgezet in glucose.

Cardio-oefening: verbrandt calorieën, en het verbetert ook de conditie van het hart, de longen en de spieren. Het is een belangrijke manier om het totaal aantal calorieën onder controle te houden.

Cardiovasculaire ziekten: Hart- en vaatziekten zijn een groep aandoeningen van het hart en de bloedvaten (World Health Organization, 2017).

Circadiaans ritme: biologische veranderingen in het lichaam die optreden gedurende een ongeveer 24-uurs cyclus. Ze zijn voor een groot deel afhankelijk van omgevingssignalen zoals licht en duisternis om de hersenen te helpen bij het reguleren van biologische processen zoals slaap/waakcycli en de afgifte van hormonen.

Clomifeen (merknaam Clomid): oraal geneesmiddel dat wordt gebruikt om de ovulatie te stimuleren. Het wordt ingenomen als een kuur van vijf dagen die kan worden herhaald.

Cyste: een met vloeistof gevuld zakje. Bij PCOS kunnen vrouwen meerdere cysten op de eierstokken ontwikkelen.

Cyster: zo noemen we een mede-vrouw die ook PCOS heeft

Cysterhood: zo noemen we de samenwerkende inspanning van vrouwen met PCOS

Estrogen: een vrouwelijk hormoon dat vooral door de eierstokken wordt geproduceerd. De bijnieren en het vetweefsel in het lichaam maken ook kleinere hoeveelheden van dit hormoon. Oestrogeen werkt als een chemische boodschapper in uw hele lichaam.

Glucose: bloedsuiker. De lichaamscellen nemen glucose op uit het bloed om te gebruiken voor energie.

Glycemische index (GI): een manier om te meten hoeveel een koolhydraatbevattend voedsel de bloedglucose (bloedsuiker) van een persoon kan verhogen. Voedingsmiddelen met een hoge GI worden gemakkelijker verteerd en geabsorbeerd door het lichaam, waardoor grotere schommelingen in de bloedsuikerspiegel in het lichaam ontstaan. Voedingsmiddelen met een lagere GI-waarde worden langzamer verteerd en opgenomen door het lichaam, wat resulteert in een langduriger effect op de bloedsuikerspiegel.

Hirsutisme: ongewenste haargroei met een mannelijk patroon bij vrouwen op plaatsen zoals het gezicht, de borst en de rug. Zoek behandelingen voor ongewenst haar.

Hormoon: een chemische boodschapper in het lichaam. Hormonen regelen vitale functies en andere hormonen in het hele lichaam.

Hyperandrogenisme of androgeenoverschot: komt vaak voor bij vrouwen met PCOS. Klinische verschijnselen zijn hirsutisme (overmatig haar in het gezicht en/of op het lichaam), acne bij volwassenen, androgene alopecia (verlies van haar op de kruin van het hoofd), en virilisatie (Yildiz, 2006).

Hyperinsulinemie: Een aandoening waarbij pancreas β-cellen grote hoeveelheden insuline produceren om normale bloedglucosespiegels te handhaven in aanwezigheid van insulineresistentie (Wilcox, 2005).

Hypertensie: Het is ook bekend als hoge bloeddruk. Volgens American College of Sports medicine “Een individu wordt gediagnosticeerd als iemand met hypertensie als zijn of haar zittende bloeddruk bij twee afzonderlijke gelegenheden hoger is dan een systolische (SBP) meting van 140 mmHg of een diastolische (DBP) meting van 90 mmHg. (Headley, 2016)

In-vitrofertilisatie of IVF: een vruchtbaarheidsprocedure waarbij vrouwen worden behandeld met hormooninjecties om de eierstok te stimuleren om meerdere rijpe eicellen te produceren om terug te halen.

In-vitro-rijping of IVM: een experimentele vruchtbaarheidsprocedure waarbij onrijpe eicellen worden teruggehaald en eicelrijping plaatsvindt in het lab. De procedure vermindert de behoefte aan hormonale injecties die voor IVF worden gebruikt en het risico op ovarieel hyperstimulatiesyndroom (OHSS).

Insuline: een hormoon dat cellen in staat stelt glucose te gebruiken voor energie. Als uw lichaam insuline niet gebruikt zoals het hoort, kunt u verhoogde glucosespiegels ontwikkelen.

Insulineresistentie: een aandoening waarbij het lichaam insuline heeft, maar het niet effectief gebruikt. Dit betekent dat glucose niet wordt opgenomen door cellen om te worden gebruikt voor energie zoals verwacht. Na verloop van tijd kan insulineresistentie leiden tot verhoogde bloedglucosewaarden en insulinespiegels, omdat het lichaam meer insuline nodig heeft om glucose door de cellen te laten opnemen voor energie. Overgewicht en obesitas kunnen de insulineresistentie verergeren.

Lean PCOS: Vrouwen met PCOS die geen overgewicht hebben

Melatonine: ook bekend als het “slaaphormoon”. Men denkt dat melatonine betrokken is bij de voortplanting, omdat onderzoekers melatoninereceptoren hebben gevonden op eierstokcellen en rond eierstokfollikels. Melatonine kan ook een antioxiderende werking hebben die de eierstokfollikels beschermt.

Metabool syndroom: een cluster van risicofactoren die het risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen, diabetes en beroerte verhoogt. Om te worden gediagnosticeerd, moet een persoon ten minste 3 van deze risicofactoren hebben: verhoogde bloeddruk, verhoogde triglyceriden (bloedvetten), verhoogde nuchtere bloedglucose (bloedsuiker), lage

HDL (goede cholesterol), taille lijn groter dan 35 inch voor vrouwen (of 40 inch voor mannen). Omdat kenmerken van PCOS ook worden aangetroffen bij het metabool syndroom, geloven sommige deskundigen dat ze samenhangen als onderdeel van een spectrum.

Metformine (merknaam: Glucophage): een oraal geneesmiddel dat het lichaam gevoeliger maakt voor insuline. Dit kan vrouwen met PCOS helpen verhoogde bloedglucosespiegels, insulinespiegels en androgeenspiegels te verlagen.

Oligomenorrhea: onregelmatige menstruatiecyclus langer dan 35 dagen of een voorgeschiedenis van ≤ negen menstruaties per jaar (Asgharnia, Mirblook, & Soltani, 2011).

Oligo-ovulatie: Onregelmatig vrijkomen van eicellen uit de eierstok staat bekend als oligo-ovulatie. Het wordt aangegeven door serum luteale fase progesteron <4 g/L (12,7 pmol/L) bij patiënten met een regelmatige menstruatie (The Free Library, 2012). Aangezien de ovulatie moeilijk te meten is, wordt de menstruatiefrequentie vaak als surrogaat gebruikt.

Ovarieel hyperstimulatiesyndroom (OHSS) veroorzaakt zwelling van de eierstokken met lekkage van vloeistof in het lichaam. PCOS en het gebruik van vruchtbaarheidsbehandelingen om de eierstokken te stimuleren, kunnen het risico op OHSS verhogen. Het treft ongeveer 10% van de vrouwen die traditionele IVF ondergaan.

Eierstokken: deel van het vrouwelijk voortplantingssysteem en te vinden in het bekkengebied aan weerszijden van de baarmoeder. Ze produceren eicellen en laten ze vrijkomen tijdens de ovulatie. Ze produceren ook hormonen.

Ovulatie: het vrijkomen van een eicel uit de eierstok. Bij PCOS hebben vrouwen meestal geen regelmatige eisprong. Ovulatie-inductie: het stimuleren van de eierstokken om een eitje vrij te laten, meestal met behulp van geneesmiddelen. De geneesmiddelen die voor ovulatie-inductie worden gebruikt, staan ook bekend als vruchtbaarheidsmiddelen.

Polycysteuze eierstokaandoening (PCOD): Een aandoening waarbij een vrouw weinig of geen menstruatie heeft, onvruchtbaar is, overmatig lichaamsbeharing heeft en zwaarlijvig is. De eierstokken kunnen meerdere cysten bevatten.

Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS): een gezondheidstoestand die bij ongeveer 1 op de 10 vrouwen voorkomt. De precieze oorzaak is onbekend, maar het wordt beschouwd als een hormonaal probleem. Het is een belangrijke oorzaak van vrouwelijke onvruchtbaarheid en veroorzaakt een aantal symptomen die het lichaam fysiek en emotioneel kunnen beïnvloeden.

Prediabetes (kan worden aangeduid als borderline diabetes): een aandoening die wordt gekenmerkt door bloedglucose (bloedsuikerspiegel) die boven normaal is, maar minder dan wat zou kwalificeren als diabetes type 2. Het hebben van prediabetes verhoogt sterk het risico op het ontwikkelen van full-blown diabetes.

Primaire amenorroe: Het wordt gedefinieerd als het niet bereiken van menarche als gevolg van chromosomale onregelmatigheden die leiden tot ovariële insufficiëntie (Klein & Poth, 2013)

Progesteron: een vrouwelijk hormoon. Bij PCOS draagt een tekort aan progesteron bij tot onregelmatige menstruatie.

Secondaire amenorroe: wordt gedefinieerd als het ophouden van een regelmatige menstruatie gedurende drie maanden of het ophouden van een onregelmatige menstruatie gedurende zes maanden. Het kan worden toegeschreven aan PCOS (Klein & Poth, 2013).

Slaapapapneu: een slaapstoornis die wordt gekenmerkt door korte episodes van gestopte ademhaling die de slaap verstoort. Het hebben van PCOS kan uw kans op slaapapneu vergroten. Slaapapneu is ook in verband gebracht met een verhoogd risico op hartaandoeningen en beroertes.

Krachttraining: verbrandt calorieën, maar bouwt ook spieren op. Dit kan helpen het effect van insulineresistentie tegen te gaan dat veel voorkomt bij vrouwen met PCOS.

Testosteron: Het is een steroïdhormoon dat voornamelijk wordt geproduceerd door de testikels bij mannen en door de eierstokken en de bijnierschors (klier boven op elke nier). Testosteron stimuleert de ontwikkeling van mannelijke secundaire geslachtskenmerken (U.S. National Library of Medicine, 2016).

Triglyceriden: Triglyceriden zijn een type vet dat in het menselijk lichaam wordt aangetroffen. Bloedtriglycerideniveaus hoger dan 150 mg/dl worden geassocieerd met stofwisselingsstoornissen (U.S. National Library of Medicine, 2017).

TTC: Trying To Conceive