Voordelen van Witte nierbonen
Witte nierbonen snelle feiten Naam: Witte nierbonen Wetenschappelijke naam: Phaseolus vulgaris Oorsprong Centraal en Zuid-Amerika Kleuren Zeer crèmewit (boon) Vormen Zacht, mollig 1/2 inch lang (1 cm) met een traditionele niervorm en taaie zaadmantel (Boon) Smaak Mild aardse smaak met een nootachtige ondertoon Calorieën 249 Kcal./cup belangrijkste voedingsstoffen Iron (82,75%)Koper (57,11%)Mangaan (49,48%)Tryptofaan (46,82%)Isoleucine (45.93%) Gezondheidsvoordelen […]