Het belang van uw TVA-spier – CoreCoachOnline.com
Uw TVA-spier is essentieel voor de stabiliteit van de romp De Transverse Abdominis-spier (TVA) wordt vaak vergeten omdat hij zo diep in uw buik ligt. Als de grootste buikspier fungeert hij als een sterke flexibele huls rond uw ruggengraat. In feite is het de meest interne van al je “kernspieren”. Hoe sterker we de TVA […]