Fibre and diabetes
Het verhogen van de hoeveelheid vezels in uw voeding kan u helpen uw diabetes onder controle te houden. Het helpt ook uw darmen gezond te houden en kan uw cholesterolgehalte in het bloed verlagen, wat uw risico op hart- en vaatziekten verlaagt. Als u probeert een gezond gewicht te behouden, kan het ook gunstig zijn. […]