Je vraagt je misschien af of de spotting die je halverwege je cyclus ziet, ovulatiebloedingen zijn of iets anders. Als je hebt gegoogeld, heb je deze vorm van spotting aangeduid als tussentijdse bloeding, ovulatie spotting, en intermenstruele bloeding gezien.

Maar wat is het – en wat betekent het? Ovulatiebloedingen komen vrij vaak voor en zijn meestal geen reden tot ongerustheid. Meestal is het een teken dat uw menstruatiecyclus naar behoren verloopt.

Wat betekent het als u bloedt tijdens de ovulatie?

Ovulatiebloedingen treden op kort na de ovulatie in het midden van uw cyclus, ongeveer 10 tot 16 dagen na uw menstruatie. Dit komt door een snelle stijging van het hormoon oestrogeen bij de ovulatie, gevolgd door een snelle daling van het oestrogeen.

Dat gezegd hebbende, kunnen andere factoren dan een dip in oestrogeen bloedingen halverwege de cyclus veroorzaken, waar we zo op terugkomen.

Is het normaal om te bloeden tijdens de ovulatie?

Het is enigszins gebruikelijk, het komt op een min of meer regelmatige basis voor bij maximaal 9% van de gezonde, menstruerende vrouwen – hoewel uit een artikel uit 2012 bleek dat het bij slechts 4,8% van de vrouwen voorkwam tijdens de studieperiode, die twee menstruatiecycli besloeg. Een toonaangevende OB / GYN vertelde Medscape dat ze ovulatiebloedingen vrij vaak ziet – bij 10 – 30% van de menstruerende vrouwen in de klinische praktijk.

(Er is frustrerend weinig onderzoek naar de menstruatiecyclus, en klinisch onderzoek vertegenwoordigt een momentopname in de tijd van een steekproef van vrouwen, waardoor het moeilijk is om te zeggen hoe vaak ovulatiebloedingen met enige mate van zekerheid voorkomen.)

Wat veroorzaakt ovulatiebloedingen?

Om het te begrijpen, moeten we eerst teruggaan naar het proces van de ovulatie. De ovulatie, die enkele minuten of uren duurt, wordt in gang gezet door een cascade van hormonale reacties in uw lichaam. Oestrogeen is een van de meest kritische hormonen bij de ovulatie.

Oestrogeen is laag aan het begin van uw cyclus, rond de tijd dat u ongesteld wordt. Dan stijgt het tijdens het eerste deel van uw cyclus, en bereikt uiteindelijk een piek waar het de afgifte van luteïniserend hormoon signaleert, dat de eierstokken vertelt om een eitje vrij te geven.

Met een golf van luteïniserend hormoon komt een scherpe duik in het niveau van oestrogeen. De snelle daling van oestrogeen destabiliseert het baarmoederslijmvlies en kan ertoe leiden dat een deel van het baarmoederslijmvlies loslaat.

Als je hele baarmoederslijmvlies vervelt, word je ongesteld. Maar een beetje vervellen leidt tot een ovulatiebloeding.

Is ovulatiebloedingen gezond?

Onderzoek in het American Journal of Epidemiology vond hogere niveaus van oestrogeen, luteaal progesteron en luteïniserend hormoon (LH) rond de ovulatie bij regelmatig menstruerende vrouwen die halverwege de cyclus ovulatiebloedingen hadden.

Beschouw ovulatiebloedingen in die zin als een teken dat uw hormonen naar behoren werken.

Hoe kan ik zien dat het ovulatiebloedingen zijn?

Er is waarschijnlijk geen definitieve manier om te weten of de bloeding het gevolg is van de ovulatie of van een andere oorzaak, maar dat betekent niet dat u niet op zoek kunt gaan naar aanwijzingen om te begrijpen wat er aan de hand is.

Controleer of de bloeding gepaard gaat met tekenen van ovulatie, zoals:

• Mittelschmerz
• Verhoogde hartslag in de aanloop naar de ovulatie, en daarna blijft toenemen
• Stijging van de basale lichaamstemperatuur na de ovulatie
• Vaginale afscheiding die lijkt op eiwit vóór de ovulatie
• Gezwollen lieslymfeklieren
• Tepel- of borstgevoeligheid
• Hogere geslachtsdrift
• Veranderingen in de positie van uw baarmoederhals

Enkele van deze verschijnselen ervaren en andere mogelijke oorzaken van spotting halverwege de cyclus uitsluitencyclus kan helpen bevestigen dat de bloeding verband houdt met de ovulatie. Als u deze tekenen niet ziet, dan kan mid-cycle spotting te wijten zijn aan een van de volgende redenen:

• Hormonale anticonceptie
• Verzwangerschap
• Baarmoedergezwellen (poliepen, vleesbomen)
• infectie
• seksueel overdraagbare aandoening
• bloedingsstoornissen
• bloedverdunnende medicatie
• kankerveranderingen

Wat is de kleur van ovulatiebloedingen?

Het is anders dan menstruatiebloedingen. Het wordt beschreven als kleine hoeveelheden klinisch duidelijke bloeding of met bloed gevlekte afscheiding in een veelgebruikt handboek voor artsen genaamd UpToDate®. Het is meestal roodachtig, bruin of roze van kleur.

Hoe lang kan een ovulatiebloeding duren?

Het is kort. Het duurt 12 – 72 uur maximaal, in tegenstelling tot een menstruatie, waar uw vloeiing tot een week kan duren, hoewel 4-5 dagen als “normaal” wordt beschouwd.

Voor of na de ovulatie bloeden?

Het treedt meestal op kort na de ovulatie. De bloeding wordt veroorzaakt door een sterke daling van het oestrogeen na het vrijkomen van een eitje.

U kunt rond deze tijd ook andere tekenen van ovulatie ervaren (stijging van de BBT, vruchtbaar baarmoederhalsvocht) naast een bloeding of spotting.

Kan ovulatiebloeding hevig zijn?

Het is niet zoals uw gewone menstruatie. In plaats daarvan is het beter te omschrijven als spotting.

Het kan zo licht zijn dat u het alleen merkt als u het afveegt na gebruik van het toilet, of het kan een druppeltje zijn waarvoor u een menstruatieproduct moet dragen. Toen een onderzoeksteam de menstruatiecyclus onderzocht, definieerden ze ovulatievlekjes als een lichte stroom waarvoor maandverband nodig is.

Kan ik ovulatievlekjes krijgen zonder dat ik het doorheb?

Ja-soms kan het vrijwel niet op te sporen zijn. Wetenschappers noemen dit “occulte ovulatiebloeding”. Occult, in dit geval, verwijst niet naar hekserij, maar betekent in plaats daarvan verborgen voor het oog.

Tot 90% van de menstruerende vrouwen kan regelmatig occulte ovulatiebloedingen ervaren, volgens een oud, maar nog steeds veel gerefereerd paper in het handboek van de arts UptoDate. In deze gevallen is de enige manier om het te identificeren door het analyseren van een vaginale swab in een lab.

Is ovulatiebloeding een goed teken als je zwanger probeert te worden?

Het kan een pluspunt zijn als je zwanger probeert te worden.

Een studie uit 2012 legde een verband tussen bloedingen halverwege de cyclus en de ovulatie, waarbij werd opgemerkt dat vrouwen met bloedingen halverwege de cyclus niet anovulatoir waren. Anovulatoir zijn betekent dat je geen eisprong hebt gehad, wat iets is wat je niet wilt als je zwanger probeert te worden. (Zelfs als je geen TTC hebt, zijn ovulatiecycli een belangrijk onderdeel van de gezondheid van vrouwen voor vrouwen die geen hormonale anticonceptie gebruiken.)

Is ovulatie spotting een teken van zwangerschap?

Ovulatie spotting is geen teken dat je zwanger bent. De ovulatie vindt eerder in je menstruatiecyclus plaats, terwijl de innesteling 8 – 10 dagen na de ovulatie plaatsvindt.

Je hebt waarschijnlijk veel horen praten over innestelingsbloedingen, een fenomeen dat zou optreden wanneer de blastocyst zich aan het baarmoederslijmvlies hecht, maar ovulatiebloedingen zijn geen innestelingssymptoom.

De wetenschap heeft innestelingsbloedingen grotendeels ontkracht. In een prospectieve studie over een vroege zwangerschap bij 221 vrouwen werd geen bewijs gevonden voor een innestelingsbloeding. In plaats daarvan werd opgemerkt dat de meeste bloedingen in de luteale fase in conceptieve cycli 5 dagen na de innesteling optraden.

De luteale fase is de fase van je cyclus na de ovulatie. Bloeden in deze fase komt vaker voor in cycli waarin een vrouw niet zwanger is (en kan soms een teken zijn van een luteale fase defect, wat het moeilijker kan maken om zwanger te worden). In de overgrote meerderheid van de gevallen heeft deze bloeding niets te maken met innesteling. In plaats daarvan is het te wijten aan afnemende hoeveelheden progesteron, het hormoon dat de baarmoederslijmvlies in stand houdt.

De daling van het progesteron veroorzaakt het begin van uw menstruatie. Een paar dagen voordat u ongesteld moet worden, kan het progesteronniveau beginnen te dalen, en dit kan leiden tot licht bloedverlies of vlekken voorafgaand aan uw menstruatie.

Wat is het verschil tussen ovulatiebloedingen en een menstruatie?

Ovulatiebloedingen zijn veel lichter dan menstruatiebloedingen, die zwaar genoeg zijn om een maandverband, tampon of menstruatiecup nodig te hebben. De typische menstruatie produceert een totaal bloedverlies van 2 – 3 eetlepels, terwijl ovulatie spotting weinig meetbaar bloedverlies veroorzaakt.

Ovulatiebloedingen zijn vluchtiger dan je menstruatie. Een menstruatie duurt ongeveer vijf dagen, maar ovulatiebloedingen daarentegen zijn hooguit een paar dagen.

Daarom is het super handig om je cyclus bij te houden. Als je weet wanneer je ovulatie, zult u in staat om erachter te komen of de bloeding is te wijten aan de ovulatie, of als het een teken dat je menstruatie is binnenkort, of iets anders.

Overweeg een van de verschillende methoden te proberen om je cyclus bij te houden als je dat nog niet doet.