Steungroepen zijn een evidence-based praktijk voor het verminderen van symptomen van angst, depressie en sociaal isolement. Wanneer sociale contacten zo noodzakelijk zijn, maar voor velen niet mogelijk, vormen online steungroepen een veilige weg voor therapeutische ondersteuning.

Het Centrum voor Foetale Diagnose en Behandeling heeft de volgende online ondersteuningsbronnen verzameld die u op verschillende momenten in uw reis van pas kunnen komen. Hieronder vindt u groepen gericht op aanstaande moeders, nieuwe ouders, vaders en partners.

National Parent Helpline

National Parent Helpline biedt veel specifieke groepen gewijd aan verschillende leeftijdsgroepen, vaders, ouder geestelijke gezondheid en het vinden van middelen in uw omgeving. Spaanse bronnen zijn ook beschikbaar.

Motherly

Bekijk deze lijst met groepen voor nieuwe moeders samengesteld door Mother.ly om degene te vinden die het beste bij u en uw gezin past.

Blossoming Mothers Online Support Group

Vergader met andere moeders, leer van hen, en word ondersteund door een ervaren professionele moederconsulent in de Blossoming Mothers Online Support Group.

Baby Center

Baby Center biedt een breed scala aan groepen en chat-onderwerpen om in contact te komen met andere ouders en experts. Word bijvoorbeeld lid van een “Birth Club” voor de specifieke geboortemaand en het geboortejaar van uw kind om in contact te komen met moeders van kinderen van dezelfde leeftijd.

Hand to Hold NICU Family Support Groups

Hand to Hold begrijpt dat een hoog-risico zwangerschap, een gecompliceerde bevalling, een NICU verblijf of het verlies van een baby zeer traumatische en isolerende ervaringen zijn. Hand to Hold’s virtuele en persoonlijke steungroepen, inclusief die voor Spaanstaligen, zijn beschikbaar om ouders in elke fase van hun reis te ondersteunen.

Facebook Groepen

• Working Moms Support Group: Een plek voor moeders die werken om in contact te komen met andere werkende moeders.
• Mommies of Miracles: Een online gemeenschap voor moeders van kinderen met gezondheidszorg of ontwikkelingsbehoeften.
• Postpartum Dads: Een besloten Facebook-groep gesponsord door Postpartum Support International die vaders in staat stelt hun ervaringen te delen. Om lid te worden, stuur een verzoek met uw Facebook-naam naar [email protected].

The Motherhood Center

Terwijl veel nieuwe en aanstaande moeders worstelen met perinatale stemmings- en angststoornissen (PMAD’s) – ook wel bekend als postpartum depressie – partners doen dat ook. Of je nu een moeder bent of een partner die probeert haar er doorheen te helpen, het Motherhood Center biedt groepen voor beide waar je anderen kunt ontmoeten die een soortgelijke ervaring hebben. Aan elke groep zijn kosten verbonden.

MOPS International

Vind een MOPS International-groep met behulp van uw postcode. De meeste bijeenkomsten worden momenteel online gehouden.

Postpartum Stress Center

Het Postpartum Stress Center biedt diverse steungroepen, ook voor vaders/partners, met inbelmogelijkheden.

What to Expect: Postpartum Depression

What to Expect hosts een postpartum depressie forum dat verschillende conversatie threads bevat. Neem deel aan een gesprek of start een nieuwe discussie.

Postpartum Mood Disorders Community

Deze community biedt verschillende chatroom opties voor moeders met PPMD zorgen (onderwerpen omvatten zwangerschap, medicatie, geboorte verhalen, borstvoeding, en alternatieve / holistische behandelingen), evenals een chat voor echtgenoten en supporters. Maak een account aan om deel te nemen aan de verschillende chatrooms.

Postpartum Support International (PSI)

Gratis telefoonsessies

Bel de PSI HelpLine op 1-800-944-4773 voor basisinformatie, ondersteuning en middelen. U kunt altijd een vertrouwelijk bericht achterlaten en een vrijwilliger zal u zo snel mogelijk terugbellen.

• Bel naar de woensdagchats voor moeders om in contact te komen met andere moeders en vaders en praat met een PSI-deskundige over middelen, symptomen, opties en algemene informatie over perinatale stemmings- en angststoornissen. Deze telefonische sessies, gefaciliteerd door een gediplomeerde geestelijke gezondheidswerkers, zijn alleen informatief en open voor iedereen met vragen en zorgen.
• Eerste maandag Chats voor vaders zijn gratis call-in forums voor vaders, partners, uitgebreide familieleden of andere ondersteunende mensen, gefaciliteerd door een perinatale stemmingsstoornis expert. Bel voor informatie, steun, advies en verbinding met andere vaders en ondersteunende mensen.
• Apoyo de PSI para las familias hispano parlantes 1-800-944-4773, #1. Llame al Apoyo de PSI para las familias hispano parlantes. Llame al número de teléfono gratuito para obtener recursos, apoyo e información gratuita. Déjenos un mensaje y un voluntario le devolverá la llamada.

PSI Online Support Meetings

PSI biedt wekelijkse online steungroepbijeenkomsten over een verscheidenheid aan onderwerpen waar u in contact kunt komen met andere ouders, over uw ervaringen kunt praten, en nuttige hulpmiddelen en bronnen kunt vinden. Bezoek de PSI-website om je aan te melden voor een komende bijeenkomst:

• Perinatal (Zwangerschap & Postpartum) Mood Support Group: Geleid door ervaren groepsleiders die de emotionele uitdagingen van aanstaande en nieuwe ouders begrijpen. Onderwerpen die aan bod komen zijn stress, aanpassing aan het ouderschap, baby blues, zwangerschapsdepressie/angst en meer.
• Zwangerschaps Mood Support Group: Onder leiding van ervaren groepsleiders die de emotionele uitdagingen van aanstaande ouders begrijpen. Onderwerpen die aan bod komen zijn stress, aanpassing aan het ouderschap, baby blues, zwangerschapsdepressie/angst en meer.
• NICU Ouders: Geleid door getrainde PSI facilitators en bedoeld voor ouders van baby’s die momenteel in de NICU liggen of hebben gelegen.
• Military Moms: Geleid door getrainde facilitators die militaire echtgenoten zijn en de unieke stress van het militaire gezinsleven begrijpen.