Na de terroristische aanslagen in Brussel, Parijs of elders kunnen veel mensen te kampen krijgen met symptomen van angst, stress en zelfs posttraumatische stressstoornis, of PTSS.
Het nieuws over de laatste terroristische aanslagen kan angstige gedachten en gevoelens opwekken bij mensen die levensbedreigende gebeurtenissen hebben meegemaakt of daarvan getuige zijn geweest. ADAA biedt gratis middelen om kinderen en volwassenen te helpen omgaan met en het overwinnen van PTSS en andere angst- en aanverwante stoornissen. Lees hier meer over PTSS, inclusief effectieve behandelingen.
PTSD kan optreden na het meemaken of meemaken van een levensbedreigende gebeurtenis, waaronder een terroristische aanslag zoals 9/11 of die in Parijs; de bomaanslagen bij de Boston Marathon in 2013; een gevecht; een aardbeving, tsunami, orkaan, tornado of andere natuurramp; ernstige auto- of vliegtuigongelukken; persoonlijke mishandeling of misbruik; of de plotselinge dood van een naaste.
Symptomen kunnen zijn: flashbacks en nachtmerries; emotionele gevoelloosheid en vermijding; moeite met slapen en concentreren, je springerig voelen, en snel geïrriteerd zijn. De meeste mensen herstellen van hun ervaringen, maar mensen met PTSS blijven maanden- of zelfs jaren-na de gebeurtenis ernstig depressief en angstig.
Omdat kinderen anders reageren op de gevolgen van een trauma dan volwassenen, biedt de ADAA-website praktisch advies over hoe u uw kind kunt helpen om te gaan met traumatische gebeurtenissen. Dr. Aureen Wagner, directeur van The Anxiety Wellness Center in Cary, North Carolina, zegt dat als uw kind getraumatiseerd is: “Blijf zo kalm mogelijk. Leg een traumatische gebeurtenis zo nauwkeurig mogelijk uit, maar geef geen grafische details. Het is het beste om niet meer informatie te geven dan waar uw kind om vraagt. Laat uw kind weten dat het normaal is om zich overstuur, bang of boos te voelen.”
Ook op de website staat een podcast met Dr. Judith Cohen, medisch directeur van het Center for Traumatic Stress in Children & Adolescents in Allegheny General Hospital in Pittsburgh, legt uit hoe kinderen PTSS ervaren en behandelingen die bijzonder effectief voor hen zijn.
Mensen die geïnteresseerd zijn in het vinden van therapeuten die gespecialiseerd zijn in angst, kunnen zoeken in de ADAA Find a Therapist.