Dus wat kunt u doen als uw partner u chanteert en probeert u iets te laten doen wat u niet wilt doen?

Blijf bij uw grenzen.

Als je het gevoel hebt dat het veilig voor je is om je te verzetten, is je beste optie misschien om voet bij stuk te houden en niet toe te geven aan de bedreigingen. Dit is vaak gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar toegeven aan de bedreigingen zorgt er meestal niet voor dat ze voor altijd ophouden. Sterker nog, het kan het gevoel van controle van je partner versterken, en de bedreigingen kunnen in de toekomst zelfs extremer worden. Het is mogelijk dat uw partner zijn bedreigingen niet zal doorzetten.

Hoewel, u kent de situatie het beste, en als u bang bent dat uw partner gewelddadig kan worden of u kwaad kan doen, is het misschien het veiligst om voor nu toe te geven. Onthoud dat als u toegeeft om uzelf te beschermen, dit overleven is; het betekent niet dat u opgeeft of dat u het verdient om op deze manier te worden behandeld.

Wend u tot uw steunsysteem.

Een steunsysteem kan je helpen sterk te blijven en je gesteund te voelen in een moeilijke tijd. Als u zich veilig voelt om dat te doen, laat dan iemand in uw netwerk – bijvoorbeeld een vriend, ouder of counselor – weten wat er aan de hand is. Je kunt ook altijd bellen, chatten of sms’en met een voorstander van Liefde is respect!

Bewaar alle bewijzen.

Als je partner je bedreigingen stuurt via sms, e-mail, sociale media of spraakberichten, sla dan alles op. Maak screenshots en bewaar ze op een veilige plek, zoals een met een wachtwoord beveiligd bestand of account, of je zou kopieën naar een vertrouwde vriend of familielid kunnen sturen als je partner toegang heeft tot je computer of telefoon. Dit is een manier om de bedreigingen en het misbruik te documenteren mocht u ervoor kiezen om juridische stappen te ondernemen.

Neutraliseer de bedreigingen.

U kunt manieren overwegen om de bedreigingen van uw partner te neutraliseren. Als hij bijvoorbeeld dreigt je ouders te vertellen over iets wat je hebt gedaan, kun je eerst naar je ouders gaan en open en eerlijk zijn over wat er is gebeurd. Het is misschien een ongemakkelijk iets om te doen, maar je partner zou niet langer in staat zijn om je te controleren met die dreiging. Of misschien dreigt je partner een gerucht over je te verspreiden.

Als je partner dreigt je te outen, zou je kunnen overwegen om het je vrienden of familie te vertellen voordat je partner daar de kans voor heeft. Dit kan een heel moeilijke beslissing zijn, want idealiter zou je pas uit de kast moeten kunnen komen als je er klaar voor bent. Je kunt overwegen om steun te zoeken bij een plaatselijke steungroep of een andere bron zoals het GLBT National Help Center of The Northwest Network.