Lisa Mulcahy
1 jaar geleden

Je bent dol op je oordopjes. Je gebruikt ze de hele tijd – op het werk, om naar muziek te luisteren, podcasts, noem maar op. Heb je je ooit afgevraagd of je geliefde oordopjes je een vervelende oorontsteking kunnen bezorgen? Dat kan.

“Oorontstekingen kunnen ontstaan door een verstopping in de gehoorgang,” zegt Neha Vyas, M.D., een huisarts bij de Cleveland Clinic in Cleveland, Ohio. “Als je te lang oordopjes draagt, kan het oorsmeer je gehoorgang niet verlaten. Infecties kunnen ook optreden door de bacteriën en puin die zich op oordopjes afzetten – deze kunnen uiteindelijk hun weg naar het trommelvlies vinden.”

Jakkes. Hoe kun je voorkomen dat je op deze manier een oorontsteking krijgt, of op een andere manier? Lees verder voor alle adviezen die je nodig hebt.

Wat is een oorontsteking eigenlijk?

Volgens de Mayo Clinic is het een infectie van je middenoor-de ruimte achter het trommelvlies die gevuld is met lucht en botjes, die trillen. Gewoonlijk treedt een oorontsteking op wanneer u een virus hebt dat voortkomt uit een verkoudheid of griep – een verstopping achter in uw keel kan zich verplaatsen naar uw buis van eustachius (een paar van twee smalle buizen die van elk middenoor naar hoog achter in de keel lopen, achter uw neusholtes). Het deel van je buisjes van eustachius dat tot in je keel reikt, regelt de luchtdruk in je middenoor, ververst de lucht en voert afscheiding uit je oor af. Als ze opgezwollen raken, hoopt zich vocht op in je binnenoor, en dat vocht kan geïnfecteerd raken. Bacteriën uit je oordopjes kunnen ook een infectie veroorzaken.

Een andere factor in de ontwikkeling van oorontstekingen: adenoïden, dat zijn twee kleine weefselkussentjes achter in je neus. Adenoïden helpen bij het reguleren van uw immuunsysteem activiteit, en als ze gezwollen raken als gevolg van een virus of bacteriën, kan dit ook leiden tot een oorontsteking. Er zijn ook enkele andere aandoeningen waardoor uw oren geïnfecteerd kunnen raken, waaronder:

• Otitis media with effusion. Deze aandoening veroorzaakt of zwelling en vochtophoping (effusie) in het middenoor, vaak een probleem dat blijft bestaan nadat een eerste oorontsteking beter is geworden. Dit probleem kan chronisch worden, en ook problemen met uw gehoor veroorzaken.
• Chronische etterende otitis media, een mooie naam voor een oorontsteking die niet verdwijnt, en in sommige gevallen een echt gat in uw trommelvlies kan veroorzaken.

Oorontstekingen kunnen ook worden gekoppeld aan risicofactoren zoals seizoensgebonden pollen voor mensen met allergieën, herfst- of winterweer (wanneer meer mensen verkouden en grieperig zijn), blootstelling aan sigarettenrook of luchtvervuiling, of van Alaska Native afkomst zijn.

Als u merkt dat u oorpijn hebt, vloeistof uit uw oor laat lopen, of problemen hebt met duidelijk horen, hebt u mogelijk te maken met een oorontsteking. Herhaalde oorinfecties kunnen op lange termijn gehoorschade veroorzaken, infecties die zich via uw weefsels verspreiden naar andere delen van uw lichaam, hersenvliesontsteking, of een scheur in uw trommelvlies. Het is dus duidelijk dat u naar uw arts wilt gaan als uw symptomen in de loop van een dag niet verbeteren, om eventuele ernstige problemen in de kiem te smoren.

Related: Speel een goede verdediging met deze 66 manieren om uw immuunsysteem te versterken tijdens griepseizoen

Zwemmersoor-een ander soort oorontsteking

Als je water in je oor krijgt bij het zwembad of zelfs onder de douche, kun je te maken krijgen met een ander type oorontsteking: zwemmersoor. Volgens de Centers for Disease Control omvatten de symptomen van deze aandoening jeuk; een rood, gezwollen oor; pijn als je aan je oor rukt of er op welke manier dan ook druk op uitoefent; en pus dat uit je oor komt.

Je zult merken dat deze symptomen zich binnen een paar dagen na het zwemmen beginnen voor te doen, meestal, omdat hoe langer het water in je oor blijft zitten, hoe gemakkelijker het is voor ziektekiemen om te groeien en de huid in je oor aan te tasten. Wiebel in dat geval eens met je buitenoor – als het pijn doet, heb je waarschijnlijk zwemmersoor. Zo niet, dan heeft u waarschijnlijk te maken met een andere ooraandoening.

Tips om zwemmersoor te voorkomen

Droog uw oren zo snel en grondig mogelijk met een handdoek nadat ze nat zijn geworden.

Draag een badmuts.

• Draag oordoppen in het zwembad.

Nadat u uit het zwembad of de douche komt, houdt u uw hoofd schuin en houdt u elk oor naar beneden gericht. Zo komt het water ook uit uw gehoorgang.

• Trek uw oorlel in verschillende richtingen – ook zo komt er water uit.

• U kunt ook opgesloten water uit uw oor krijgen met een föhn op de laagste stand, die u een paar centimeter van uw oor houdt.

Als er nog steeds water in uw oor zit, kunt u overwegen een föhn te gebruiken om de lucht in de gehoorgang te verplaatsen.

Gerelateerd: 7 verrassende oorzaken van gehoorverlies

Dopjes en oorontstekingen

“Als u denkt dat u een oorontsteking hebt en pijn, afscheiding uit het oor, jeuk, problemen met horen, of een gedempt geluid, of rinkelen in de oren ervaart, staak dan het gebruik van uw oordopjes, en zoek medische hulp”, zegt dr. Vyas.

Vele malen, oorontsteking opruimen op hun eigen, maar medicijnen kunnen het probleem oplossen als je een meer hardnekkige aandoening.

Ook, speen jezelf af het dragen van uw oordopjes elke seconde dat je wakker bent. “Probeer ze korte tijd in te houden en houd ze schoon”, zegt Dr. Vyas. Doe ze om het uur uit om je oren wat rust te geven. Maak ze elke dag schoon met water en zeep; een veegje alcohol over de bovenkant is ook een goede manier om ze te desinfecteren.

Het komt erop neer: gebruik je oordopjes niet te veel, en je verkleint de kans dat je een oorontsteking ontwikkelt. Gebruik je gezond verstand, je oren zullen je dankbaar zijn.

Ontdek of het veilig is om te slapen met oordopjes in.