Wat is koliek?

Koliek is huilen en woelen dat veel voorkomt of lang aanhoudt. Het begint meestal als baby’s een paar dagen of een paar weken oud zijn.

Baby’s met koliek zijn lange tijd onrustig of grizzelen, maar ze kunnen ook heel hard huilen, vooral ’s avonds. Ze kunnen hun benen optrekken, kronkelen, zich inspannen, en rood of paars worden. Het lijkt alsof ze pijn hebben, maar dit soort huilen wordt niet veroorzaakt door pijn. Het is heel moeilijk of zelfs onmogelijk om baby’s te kalmeren of te troosten wanneer ze in deze toestand zijn.

Experts weten niet veel over wat koliek veroorzaakt. Maar het kan erg verontrustend voor u zijn als uw baby huilt en niet kan worden getroost. Ook voor andere verzorgers, artsen en verpleegkundigen is het vaak frustrerend.

Wanneer u denkt dat uw baby koliek heeft: wat te doen

Er zijn veel dingen die u kunt doen om een huilende baby te kalmeren. Maar als het heel moeilijk of zelfs onmogelijk is om uw baby te troosten, is het een heel goed idee om hulp te vragen aan uw huisarts of kinderarts, of aan uw kinder- en gezinsverpleegkundige.

Lees voor controle bij uw huisarts of kinderarts
De meeste ‘koliekbaby’s’ hebben geen duidelijke lichamelijke of medische oorzaak voor hun gehuil, en uw huisarts of kinderarts kan eventuele medische oorzaken uitsluiten, waaronder:

• gastro-oesofageale refluxziekte – een zeldzame maar mogelijke oorzaak van huilen
• infectie – bijvoorbeeld oorontsteking of urineweginfectie
• hernia – bijvoorbeeld, lies- of navelbreuk
• allergie – bijvoorbeeld voor koemelk- of sojamelkeiwit, dat in moedermelk of sommige zuigelingenvoeding kan zitten
• luieruitslag of andere bron van irritatie.

U moet zeker naar de huisarts gaan als:

• uw baby lusteloos of bleek lijkt
• uw baby niet goed eet of niet veel aankomt
• uw baby koorts heeft
• uw baby aanhoudend braakt of diarree heeft
• je bang bent dat je je baby pijn doet
• je je om een andere reden zorgen maakt.

Geef advies van uw kinder- en gezinsverpleegkundige
Uw kinder- en gezinsverpleegkundige kan:

• uw voedingstechniek controleren en u laten weten of u misschien iets kunt aanpassen
• u vertellen over vestigingsprogramma’s en centra voor jonge ouders in uw buurt.

Praat met een gezondheidsdeskundige over probiotische supplementen voor baby’s die borstvoeding krijgen
Als uw baby die borstvoeding krijgt koliek heeft, kan het helpen om druppels met het probioticum Lactobacillus reuteri te gaan gebruiken. Alleen van het probioticum Lactobacillus reuteri is aangetoond dat het baby’s die borstvoeding krijgen helpt minder te huilen.

Het is een goed idee om met uw huisarts, een lactatiekundige of uw kinder- en gezinsverpleegkundige te praten als u deze druppels wilt proberen.

Voor uzelf zorgen

Als uw baby koliek heeft, is het heel belangrijk om voor uzelf te zorgen. Zelfs vijf minuten een boek lezen, rond het blok lopen of wat meditatie doen kan u een onderbreking geven als u zich gestresseerd, angstig of boos voelt. Of soms kan het helpen als iemand anders het even van je overneemt. Als u kunt, vraag dan uw partner of een vriend of familielid om u te helpen.

Hulp zoeken is een belangrijk onderdeel van voor uzelf zorgen. Het is goed voor u en het is goed voor uw gezin. Als u hulp nodig hebt, kunt u bellen met uw huisarts of kinder- en gezinsverpleegkundige. Zij kunnen telefonische consulten aanbieden. U kunt ook de Lifeline bellen op 131 114, of Beyond Blue op 1300 224 636.

U moet ook naar uw huisarts of verpleegkundige gaan als u of uw partner de verschijnselen van een postnatale depressie bij vrouwen of een postnatale depressie bij mannen ervaart. Symptomen van een postnatale depressie zijn onder meer verdrietig zijn en huilen zonder duidelijke reden, zich prikkelbaar voelen, moeite hebben om ermee om te gaan en zich erg angstig voelen.

Nooit een baby door elkaar schudden. Het kan bloedingen in de hersenen veroorzaken en waarschijnlijk permanente hersenbeschadiging. Als u het gevoel hebt dat u het niet aankunt, leg uw baby dan op een veilige plek, bijvoorbeeld in een wiegje. Probeer naar een andere kamer te gaan om diep adem te halen, of bel de opvoedhulplijn in uw land of regio voor hulp.

Dingen die waarschijnlijk niet werken bij koliek

Medicijnen en mengsels
De vrij verkrijgbare koliekmengsels van apotheken hebben geen wetenschappelijke basis. Deze mengsels worden niet aanbevolen als een manier om koliek te behandelen, omdat ze niet werken en/of niet grondig zijn getest bij jonge baby’s.

En hoewel veel baby’s die koliek hebben ook reflux symptomen hebben, is er geen bewijs dat reflux medicatie het huilen en foeteren vermindert.

Dokters raden geen natuurgeneeskundige of homeopathische medicijnen aan om koliek te behandelen, omdat er geen bewijs is om te zeggen dat ze werken of veilig zijn voor jonge baby’s.

Chiropractische behandeling
Chiropractische behandeling helpt niet bij koliek, en wervelkolommanipulatie kan gevaarlijk zijn voor jonge baby’s.

Veranderingen in het dieet van de moeder
Als u een moeder bent die borstvoeding geeft, is het onwaarschijnlijk dat het veranderen van uw dieet het huilen vermindert, tenzij bij uw baby een allergie wordt vastgesteld voor iets in uw dieet – bijvoorbeeld koemelk, ei en soja.

Als allergie de oorzaak is van het overmatige huilen of de koliek van uw baby, zal uw baby naast koliek meestal ook andere ‘rode vlaggen’ hebben. Deze rode vlaggen zijn:

• diarree, vooral met slijm of bloed
• slechte gewichtstoename
• schreeuwen en huilen meestal rond de voeding
• overgeven (meer dan een kleine hoeveelheid)
• sterke familiegeschiedenis van voedselallergie
• andere tekenen van allergie zoals netelroos of eczeem.

Als uw huisarts of kinderarts vaststelt dat uw baby voedselallergie heeft, moet u uw voeding zorgvuldig beheren. Als u borstvoeding geeft en voedingsmiddelen uit uw dieet schrapt, moet u misschien supplementen innemen.

Verandering van zuigelingenvoeding
Echte melkallergie komt zelden voor bij baby’s die flesvoeding krijgen. Als je baby het heeft, zou je verwachten dat je een aantal van de rode vlaggen hierboven ziet. Als je baby deze rode vlaggen niet heeft en geen diagnose van melkallergie heeft, zal het veranderen van formule waarschijnlijk niet helpen met koliek. Het veranderen van formule kan ook duur zijn.

Als uw baby koliek heeft, is het beste om te proberen om baby comfortabel te maken en baby te helpen kalmeren. Dit zal niet altijd mogelijk zijn, maar het is waarschijnlijk effectiever en minder schadelijk dan het geven van medicijnen aan uw baby.

Tests voor koliek

Bij onderzoeken zoals bloedonderzoek of röntgenfoto’s worden zelden problemen gevonden bij baby’s met koliek.

Uw baby heeft misschien alleen tests nodig als de arts denkt dat uw baby een ziekte of infectie heeft die uw baby aan het huilen maakt.