Kippensoepdieet

Foto © WestEnd61-Rex Features Photo

2 eetlepels olie (olijfolie wordt aanbevolen)

  • 4 pastinaken (ongeveer 1 pond) gesneden in stukjes van 1/2 inch
  • 4 selderij-ribben
  • 1 raap (ongeveer 3/4 pond) gesneden in stukjes van 1/2 inch
  • 1 raap (ongeveer 3/4 pond) gesneden in stukjes van 1/2 inch
  • 2 eetlepels olie (olijfolie wordt aanbevolen).
  • 1 jalapeno peper, ontpit en fijngesneden
  • 1 eetlepel fijngesneden knoflook
  • 2 theelepels zout
  • 1/2 theelepel cayennepeper
  • 16 kopjes magere, natriumarme kippenbouillon
  • 7 (5 oz.) blikjes kip of 5 ponds gekookte verse kip
  • 1 zak bevroren wortelen
  • 1 doos bevroren broccoliroosjes
  • 1 doos bevroren koolraap
  • 1 doos bevroren koolraap
  • 1 1/2 kopjes bevroren fijngehakte uien
  • 1/4 kop citroensap
  • 1/4 kop fijngehakte verse dille of 1 eetlepel gedroogde dille
    1. Continue Reading Toon volledige artikelen zonder “Continue Reading” knop voor {0} uur.