]Family CaregiverAlliance
Sharon’s 82-jarige moeder is altijd een onafhankelijke vrouw geweest. Na het opvoeden van vier kinderen en het verliezen van een echtgenoot aan kanker, heeft ze bijna een decennium op zichzelf gewoond. Het afgelopen jaar is Emma echter meer hulp van haar dochter gaan vragen bij alles, van het bereiden van maaltijden tot het bijhouden van het huis.
De laatste tijd is Sharon bezorgd geworden omdat haar moeder bang is om het huis uit te gaan voor boodschappen of een lunchafspraak. Na een lang gesprek geeft Emma toe dat ze moeite heeft om haar blaas onder controle te houden en dat ze zich schaamt en zich zorgen maakt over een ongelukje in het openbaar. Sharon begrijpt dat haar moeder zich zorgen maakt, maar ze begrijpt ook dat incontinentie een veel voorkomend probleem is bij senioren en is vastbesloten om informatie en praktische ideeën en steun voor haar moeder te vinden.
Volgens de National Association for Continence heeft bijna 1 op de 5 volwassenen boven de 40 jaar last van een vorm van urine-incontinentie. Ondertussen lijdt meer dan 50% van de verpleeghuisbewoners aan incontinentie, variërend van licht urineverlies tot een volledig onvermogen om de blaas of de darmen onder controle te houden. Incontinentie kan een ongemakkelijke aandoening zijn voor mantelzorgers en hun oudere dierbaren om aan te pakken.
Om te helpen de discussie te vergemakkelijken, heeft FCA haar Caregiver College Video Series ontwikkeld (nu te bekijken op ons CAREGIVERdotORG YouTube-kanaal). De serie richt zich rechtstreeks tot de mantelzorger op activiteiten van het dagelijks leven (ADL’s), die een probleem kunnen vormen bij de zorg voor iemand met afnemende mentale of fysieke capaciteiten. Het bevat een nuttig hoofdstuk over Toileting & Incontinentie.
Afhankelijk van uw relatie met een senior en hun aandoening, kan het gênant voor hen zijn om zelfs toe te geven dat ze last hebben van incontinentie. Omgekeerd kan er bij ouderen die lijden aan incontinentie als gevolg van de ziekte van Alzheimer sprake zijn van frustratie en boosheid jegens mantelzorgers die alleen maar proberen te helpen bij de continentie. Ongeacht de mate van incontinentie van uw dierbare, zijn er een paar stappen die u beiden kunnen helpen:
1. Praat met een arts: In veel gevallen kan incontinentie een behandelbare aandoening zijn en het is belangrijk om uit te zoeken of het verlies van de controle over de blaas of de darmen te wijten is aan een onderliggende medische aandoening of stress. Nadat de oorzaak is vastgesteld, kan een huisarts of uroloog een behandeling voorschrijven, variërend van gedragstherapie tot medicatie.
2. Moedig uw dierbare aan om de aanbevelingen voor behandeling op te volgen: Incontinentiezorg, zoals gedragstherapie, kan inhouden dat een bejaarde zich moet concentreren op het veranderen van zijn gewoonten door het instellen van pauzes in het toilet, bekkenbodemoefeningen en het reguleren van de vochtinname. Al deze veranderingen kunnen overweldigend zijn voor senioren om te accepteren, en tijdrovend voor familieverzorgers om te helpen. Door samen te werken met de gedragstherapeut van uw dierbare, eventuele andere mantelzorgers of thuiszorgverleners om de incontinentiebehandeling te coördineren, kunt u ervoor zorgen dat de therapie-oefeningen, het dieet en de medicatie allemaal als één team worden behandeld. In ernstiger gevallen, wanneer andere behandelingen niet hebben geholpen, kunnen artsen senioren en hun verzorgers chirurgische ingrepen aanraden om te overwegen.
3. Wees u bewust van veranderingen in uw dieet: Voeding kan invloed hebben op de incontinentie van ouderen, omdat bepaalde voedingsmiddelen en stoffen de blaas kunnen irriteren. Zorgverleners kunnen proberen om maaltijden en dranken met veel vezels en voedingsstoffen te serveren en tegelijkertijd cafeïne, alcohol, koolzuurhoudende dranken, citrusvruchten en kunstmatige zoetstoffen te vermijden. Door met de arts van uw dierbare te praten over irriterende voedingsstoffen voor incontinentie en door bescheiden veranderingen aan te moedigen, zoals het overschakelen op cafeïnevrije koffie, kunnen eenvoudige oplossingen worden gevonden om het optreden van incontinentie te verminderen.
4. Moedig het gebruik van beschermende onderkleding aan: Het is niet moeilijk te begrijpen waarom sommige senioren tegen het dragen van beschermende onderkleding zijn, die omvangrijk en mogelijk vernederend kan zijn. Om je vader of moeder te helpen het idee te accepteren, moet je voorkomen dat je over bescherming spreekt als over een “luier”, die niemand echt wil dragen, en moet je kijken wat er tegenwoordig op de markt is. Met nieuwe ontwerpen kunnen beschermende onderkleding en kompressen comfortabel zijn, geurtjes verbergen, vocht afvoeren en een vangnet voor senioren vormen. In het geval dat uw dierbare aan volledige incontinentie lijdt, moet u de onderkleding zo snel mogelijk na het bevuilen verschonen en grondig schoonmaken en drogen voordat u het kledingstuk vervangt. Ook het gebruik van absorberende wegwerplakens kan voor senioren die aan enige vorm van incontinentie lijden, een verlichting zijn om ’s nachts droog te blijven. Hoewel incontinentie een veel voorkomende aandoening is bij senioren, kan het zowel senioren als mantelzorgers in verlegenheid brengen en frustreren. Door als team samen te werken met artsen, zorgverleners (zoals thuiszorginstellingen) en ouderen, kunnen mantelzorgers hun dierbaren helpen verlichting te vinden voor incontinentie. Hoewel niet alle gevallen van incontinentie kunnen worden genezen, is er misschien hoop en hulp om die onverwachte aandrang om te gaan te verminderen en te verlichten.