Ben je na 20 jaar nog steeds verliefd op je ex?

Als dat zo is, hou je van een ex uit het verleden om een paar mogelijke redenen:

1. Je hebt je ex nog niet losgelaten.
2. Je hebt het geluk nog niet gevonden met iemand anders of in je eentje.
3. Er is iets dat je nostalgie triggert en je doet terugdenken aan vroeger.

Wat het geval ook is, je houdt na 5, 10 of 20 jaar nog steeds van je ex omdat je niet erg gelukkig bent geweest met je romantische leven.

Je hebt waarschijnlijk in cirkels rondgelopen met weinig tot geen succes.

Of misschien heb je onlangs een romantisch verlies geleden en dacht je aan de oude tijden toen de dingen eenvoudig en ongecompliceerd aanvoelden.

We hebben het over de tijden waarin je je op je gemak voelde.

Of dat dacht je tenminste.

Of je nu echt gelukkig was of niet, doet er nu niet toe, want nostalgie is niet altijd je grootste bondgenoot.

Het werkt vaak averechts op je welzijn, omdat het de neiging heeft om je oude herinneringen op te kroppen en ze waardevoller te laten lijken dan ze eigenlijk zijn.

Heb je je ooit afgevraagd waarom je aan bepaalde dingen uit het verleden zoveel waarde hecht?

Dingen zoals liedjes, films, locaties, videogames, sieraden, mensen, enzovoort?

Dat komt omdat je ze lang geleden (waarschijnlijk in je kindertijd) zo verafgoodde of liefhad dat je ze in je langetermijngeheugen verankerde.

Telkens als ze je een goed gevoel gaven, schoof je ze dieper in je onderbewustzijn en maakte je ze een permanent deel van je.

Als gevolg daarvan, wanneer je die gevoelens van vreugde vandaag zoekt, raakt nostalgie je in de vorm van een hunkering. Het doet je verlangen naar datgene wat je jaren geleden had.

Het punt dat we proberen te maken is dat nostalgie je doet denken dat wat je toen had beter is dan wat je nu hebt.

Probeer dus rationeel na te denken over deze kwestie en onderscheid of je na 20 jaar echt van je ex houdt of dat je gewoon ongelukkig bent met je huwelijkse staat en je leven in het algemeen.

Vandaag zullen we het hebben over wat je kunt doen als je na een jaar of 20 nog steeds verliefd bent op een ex.

Ik hou nog steeds van mijn ex na 20 jaar

Er kan veel gebeuren in slechts 1 jaar, laat staan in 10 of 20.

Je ex is waarschijnlijk veel volwassener geworden en heeft persoonlijk succes geboekt sinds je hem of haar voor het laatst hebt gezien.

Daarom ben je nu weer nieuwsgierig naar je ex.

Je begeert nu wie je ex is geworden en bent jaloers op de persoon die je ex lang geleden had moeten zijn toen jullie verkering hadden.

Met andere woorden, nostalgie zorgt ervoor dat je die bitterzoete gevoelens in je buik voelt en overtuigt je ervan dat logica voor dwazen is.

Maar zoals we al eerder zeiden, dat is het niet.

De emoties die je na 20 jaar voor je ex voelt, zijn hoogstwaarschijnlijk geen liefde. Ze zijn een sterk verlangen om dat te hebben wat je had en later verloor.

Ze zijn een herinnering om je geluk terug te winnen, zodat je weer emotioneel tevreden kunt zijn.

Je moet begrijpen dat je liefdestank momenteel leeg is en dat de leegte in je buik je vertelt dat je iets aan je ex moet doen.

Het vertelt je dat je je moet verzoenen met je ex, anders zul je nooit gelukkig zijn.

Maar is dit echt het geval? Is je ex echt de enige echte persoon die je gelukkig kan maken?

Wel, het is zeer waarschijnlijk dat jij, je ex, of beiden toen niet gelukkig waren.

Jullie relatie functioneerde niet zoals het had moeten functioneren, dus jullie zijn technisch gezien niet voor niets uit elkaar gegaan.

Jullie waren op dat moment niet geschikt voor elkaar omdat er te veel persoonlijkheidsconflicten waren om jullie relatie te laten voortduren.

Daarom moest je je eigen weg gaan en iemand zoeken met wie je een compromis kunt sluiten.

Je had echt geen keus, tenzij je uit elkaar ging door afkeurende ouders en families of door iets waar je totaal geen invloed op had.

In dat geval moest je met geweld ophouden van je ex te houden.

Maar voor de meeste mensen ligt dat anders. Zij kunnen anderen niet de schuld geven van de teloorgang van hun relatie, omdat zij alleen verantwoordelijk zijn.

Ik hou na 20 jaar nog steeds van mijn ex

Geloof het of niet, maar het is niet ongebruikelijk dat iemand na 20 jaar nog steeds van zijn of haar ex houdt.

In feite is het volkomen normaal, omdat veel mensen zich in deze hachelijke situatie bevinden.

Ze nemen contact op met hun ex of hun ex neemt contact met hen op en ze beginnen weer te communiceren alsof er niets is gebeurd.

De reden waarom ze in staat zijn om dat te doen, is dat de meeste ex-koppels na 20 jaar hun wrok jegens elkaar loslaten.

Ze vergeten volledig de redenen achter hun breuk en besluiten om bij te praten wanneer de tijd rijp is.

Door een gedeeld verleden, zijn ze dan in staat om zich te binden op een dieper niveau, en in sommige gevallen, zelfs de vonk die ze jaren geleden hadden verloren weer aanwakkeren.

Dit zijn typisch de koppels die veel persoonlijke moeilijkheden hadden ervaren na hun split – en als gevolg daarvan innerlijk groeiden (volwassen werden).

Dus als je na 20 jaar nog steeds verliefd bent op je ex en je hebt je ex dat nog niet verteld, let dan goed op hoe je ervoor kunt zorgen dat je ex weer van je houdt.

Het advies is zo eenvoudig dat je geen moeite moet hebben om het te begrijpen.

Hoe kun je ervoor zorgen dat je ex van je houdt als het jaren geleden is?

Als je onlangs weer contact hebt gehad met je ex en je ex is single, hoef je niet je toevlucht te nemen tot magische spreuken om je ex terug te krijgen.

Ze werken toch niet.

Jij en je ex moeten elkaar “gewoon” aardig vinden en op dezelfde golflengte zitten.

En de enige manier voor jou om te weten of dat zo is, is te beginnen met het plannen van je tijd met je ex.

Nodig hem of haar uit en ontdek wat je ex voor jou voelt.

Als je het gevoel krijgt dat je ex oprecht met je wil omgaan en je opnieuw wil leren kennen, blijf dan de beste versie van jezelf en laat je ex zien dat je een bijdrage kunt leveren aan het leven van je ex.

Het wordt niet eenvoudiger dan dat.

Jouw ex zal je ofwel leuk vinden, je niet leuk vinden, of open-minded genoeg zijn om je leuk te gaan vinden.

Denk dus niet dat je je ex moet teruglokken met duw- en trekmanipulatietechnieken.

De enige techniek die je zou moeten gebruiken, is de techniek die je in het beste, meest aantrekkelijke licht presenteert.

Je hebt het een keer eerder gedaan en de kans is groot dat het opnieuw kan werken als de gedachten van je ex over jou ten goede zijn veranderd en zijn of haar gevoelens zijn gereset.

Bedenk wel dat hoe je ex je waarneemt en wat hij of zij voelt ten opzichte van jou wanneer je elkaar ontmoet, volledig buiten jouw controle ligt.

Bijvoorbeeld, als je ex niet klaar is voor een nieuwe relatie of een afkeer van je heeft – je ex zal je duidelijk niet leuk vinden.

Hij of zij zal een excuus verzinnen om je niet te zien en doorgaan met zijn of haar leven zonder jou.

En als je blijft sms’en en bellen, kan je ex je zelfs gaan negeren en je uiteindelijk blokkeren.

Heb dus wat zelfrespect en laat het niet zo ver komen. Zoek iemand anders om mee uit te gaan.

Wat moet ik doen als mijn ex niet meer van me houdt?

Als je ex vrienden met je wil blijven en regelmatig met je praat ondanks dat hij je heeft afgewezen, dan is het verstandig dat je niet verder in gesprek gaat met je ex.

Probeer niet om “een goed mens” te zijn en vrienden te blijven met je ex en op goede voet te blijven.

Zolang je hunkert naar de liefde en aandacht van je ex, zal je ex je blijven uithongeren naar validatie en de tijd uitstellen die nodig is voor jou om je gevoelens voor hem of haar te laten varen.

Niet alleen dat.

Je ex zal je onbedoeld door een emotionele rollercoaster laten gaan door de eerder genoemde push en pull techniek op je te gebruiken.

Je ex zal waarschijnlijk het ene moment met je praten en je het volgende moment negeren-en door dit te doen, je weer hongerig maken naar liefde.

Maar wanneer je ex je aantrekt en ziet dat je dichterbij komt, zal je ex zich plotseling terugtrekken en misschien zelfs met iemand anders beginnen te daten.

Dat is wanneer je nostalgische verlangens naar je ex zich zo zullen verdiepen dat je de pijn van afwijzing zult gaan voelen – en nog meer naar je ex zult verlangen.

Dus als je echt van jezelf houdt en je weet wat goed voor je is, breng jezelf dan niet in onnodige moeilijkheden.

Smeek en pleit niet en verlaag je waarde niet. Je ex verdient het niet om je wanhopig te zien.

Hoe kan ik stoppen van mijn ex te houden?

Als je na 20 jaar nog steeds verliefd bent op je ex en je ex heeft je afgewezen of je bent getrouwd/in een relatie, dan kun je het beste de volgende maatregelen nemen om te stoppen met van je ex te houden:

1. Disconnecteer jezelf van je ex en stop al het contact.
2. Vind de reden waarom je na zoveel jaren nog steeds van je ex houdt.
3. Als je die reden hebt gevonden, begin dan te werken aan je innerlijke geluk. Word weer gelukkig met jezelf en vind je passie en ambitie terug. Zoek professionele hulp als dat nodig is. Alles om je mindset te veranderen en bijgevolg je gevoelens.

Als je je serieus concentreert op het overstijgen van je ex – en vooral op het hervinden van jezelf – garandeer ik je dat je niet meer verliefd zult zijn op je ex.

Je zult zo druk worden met het denken aan het verbeteren van je emotionele welzijn dat je niet meer zult denken aan oude, nostalgische hunkeringen.

Je zult je zorgen maken over het houden van jezelf en niet over een ex van tientallen jaren geleden.

Waarom ben ik nog steeds verliefd op mijn ex?

Liefde kan soms heel lastig zijn, omdat het ons kan laten denken dat we van een persoon houden vanwege de manier waarop we ons voelen.

Maar dat is niet helemaal waar. Hoewel de manier waarop we ons over een persoon voelen zeer belangrijk is, zijn emoties alleen niet de enige factor die onze aantrekkingskracht voor een persoon aangeeft.

Verliefdheid vereist ook voldoende logica en wilskracht. Vooral als we voorbij de beginfase van een nieuwe relatie komen. Dan neemt de verliefdheid af en worden emoties een stuk minder belangrijk.

De manier waarop we communiceren en of we met elkaar overweg kunnen, begint er veel meer toe te doen.

Ik zou zeggen dat het er het meest toe doet, want wat we denken, zijn we geneigd te doen. En wat we doen, neemt de ander waar en voelt.

Hoe dan ook, we hebben veel meer kans om onze crush leuk of lief te vinden als hij of zij ons minder van zijn of haar tijd geeft. En als die persoon ons daarbovenop afwijst, raken we gekwetst en worden we afhankelijk van hem of haar voor erkenning.

Dat is wanneer we bij onszelf beginnen te denken dat we echt van hem of haar moeten houden, anders zouden we ons niet zo gebroken voelen.

Maar in werkelijkheid hoeven we alleen maar onze liefde voor onszelf te verdiepen-en onze behoefte aan validatie zal in het niets verdwijnen.

Het is dus onze eigenliefde en eigenwaarde die ontbreekt; ons geluk in onszelf.

Zoveel zelfs dat we de positieve kanten in een ander zien als een kans om onze algehele tevredenheid te vergroten.

We willen dat een ander een deel van ons wordt, dus denken we onbewust bij onszelf: “Als ik de goede eigenschappen van deze persoon in mijn leven kan hebben, zal ik zo en zo hebben. Dan zal ik me eindelijk compleet voelen.”

Maar zoals je weet, kunnen anderen je tekortkomingen niet vervangen. Ze kunnen je geluk beter maken (als je gelukkig bent).

Maar ze kunnen je ongeluk niet wegnemen. Dat kan alleen jij.

Je hebt geen ander nodig om je compleet te voelen. Als je je incompleet voelt, zou je helemaal niet moeten daten, want je bent er nog niet klaar voor.

Je zou moeten werken aan het verbeteren van jezelf als persoon en het vergroten van je welzijn.

Dit zou je eerste prioriteit moeten zijn.