- Spray sunscreens werken effectief als u ze op de juiste manier aanbrengt: Spray tot u het op de huid ziet, wrijf het daarna in en breng het vaak opnieuw aan.
- Spuit zonnebrandcrème nooit rechtstreeks in uw gezicht en voorkom inhalatie.
- Gebruik als het kan lotion voor kinderen, maar een beetje SPF is altijd beter dan geen SPF.
Als u ooit een kronkelig kind met zonnebrandcrème hebt moeten insmeren, dan hebt u zich waarschijnlijk aangesloten bij Team Spray Sunscreen, de schijnbaar gemakkelijkste manier om SPF aan te brengen op zelfs de meest ongeduldige persoon (inclusief uzelf).
In feite kopen mensen nu spuitbussen bijna net zo veel als lotions, volgens een studie uit 2018 gepubliceerd in het Journal of the American Academy of Dermatology. Maar werken de sprays echt zo goed als de traditionele sunblock? Ze kunnen – maar alleen als je ze op de juiste manier gebruikt, zegt Raman Madan, M.D., een board-gecertificeerde dermatoloog bij Northwell Health.
Hieronder krijg je antwoord op al je vragen over sprayzonnebrandcrème – plus, onze top picks van het Good Housekeeping Institute.
Is sprayzonnebrandcrème effectief?
Ja, sprayzonnebrandcrème beschermt je huid tegen schadelijke UV-stralen en zonneschade – maar alleen als je genoeg aanbrengt. Hoewel sprayzonnebrandcrème gemakkelijk aan te brengen is, is het moeilijker om te weten of u voldoende hebt aangebracht.
“Het is niet zo dat sprayzonnebrandcrème niet zo goed werkt als lotions, het probleem is dat er veel sprayzonnebrandcrème moet worden aangebracht om hetzelfde voordeel te krijgen,” zegt Dr. Madan. “Als je een SPF 45 spray 2-3 seconden aanbrengt, krijg je realistisch gezien slechts SPF 10-12 bescherming.”
Het is dan minder verrassend dat terwijl 99% van de 540 ondervraagde dermatologen zonnebrandcrème aan hun patiënten aanbeveelt, slechts 69% sprays aanbeveelt, volgens een studie uit 2016 gepubliceerd in het Journal of Drugs in Dermatology.
Sunblock-lotions hebben duidelijke gebruiksrichtlijnen die moeilijker te repliceren zijn met een sprayflacon: Volwassenen moeten elke 2 uur ten minste 1 ounce gebruiken – ongeveer een hoeveelheid ter grootte van een borrelglas, plus een klodder ter grootte van een nikkel voor alleen het gezicht.
Dat betekent dat u een fles zonnebrandspray van 6 ons slechts zes keer kunt gebruiken. Om er zeker van te zijn dat u genoeg gebruikt, adviseert Dr. Madan om elke zone ongeveer 6 seconden te besproeien of totdat deze wit ziet.
Is sprayzonnebrandcrème slecht voor kinderen?
Het hangt ervan af wat je in huis hebt, maar gebruik indien mogelijk liever lotions dan sprays. “Ik raad over het algemeen geen sprayzonnebrandcrème aan bij kinderen vanwege het risico op het inademen van deeltjes”, zegt Dr. Madan. “Uiteindelijk herinneren we patiënten er altijd aan dat sprayzonnebrandcrème altijd beter is dan geen zonnebrandcrème.”
De American Academy of Dermatology (AAD) waarschuwt tegen het inhaleren van sprayzonnebrandcrème omdat de huidige Amerikaanse Food and Drug Administration-voorschriften niet van toepassing zijn op sprayzonnebrandcrèmes, hoewel de FDA de producten wel evalueert op veiligheid en effectiviteit.
Wanneer u geen sprayzonnebrandcrème moet gebruiken
Sprayzonnebrandcrème is ook niet altijd de beste keuze voor volwassenen. Hier is wanneer u lotion moet gebruiken, volgens de AAD:
- Op winderige dagen: Het doel is om de SPF op je te krijgen, niet je handdoek (of in je longen), dus blijf bij lotion of sticks als dat mogelijk is.
- Wanneer u in de buurt van warmte of vuur bent: Zonnefilters in spuitbusvorm kunnen ontvlambaar zijn. Spray niet in de buurt van grills, kaarsen, brandende sigaretten of open vuur, en zorg ervoor dat uw huid goed droog is voordat u in de buurt van een vuurbron komt.
Moet je spray-on zonnebrandcrème inwrijven?
Ja, je moet het daarna inwrijven om het volledige effect te krijgen. Als u klaar bent om het aan te brengen, ga dan eerst naar buiten. Spuit nooit zonnebrandcrème binnenshuis, omdat het de luchtkwaliteit kan beïnvloeden en vloeren erg glad kan maken, zegt Birnur Aral, Ph.D., directeur van het Health, Beauty & Environmental Sciences Lab van het Good Housekeeping Institute.
Houd het mondstuk dicht bij uw huid en spuit totdat u het op de huid kunt zien, raadt de AAD aan. Wrijf vervolgens de SPF rondom de huid om er zeker van te zijn dat u geen vlekken hebt gemist.
Als u bang bent dat u vlekken mist (hetzelfde!) maar van het gemak van de sprays houdt, probeer dan een combinatie van gewone zonnebrandcrème en spuitbussen. “Breng thuis lotion aan, maar als u op het strand bent, kunt u er een spray overheen doen en dit om de twee uur herhalen”, aldus Dr. Aral. Zoals altijd, bescherm uw huid verder door de schaduw op te zoeken en beschermende kleding te dragen wanneer dat mogelijk is.
Hoe breng je spray zonnebrandcrème aan op je gezicht?
Vanwege het risico van inhalatie, spray nooit zonnebrandcrème in de buurt van je gezicht of mond, adviseert de AAD. Als u zonder lotion of stick zit, spray de zonnebrandcrème dan eerst royaal op uw handen en wrijf het vervolgens in uw gezicht.
De volgende keer, probeer deze Lab keuze voor gezicht zonnefilters: Aveeno Protect + Hydrate Face Moisturizing Sunscreen Lotion SPF 50. Het is verrijkt met verzachtende havermout en scoorde punten bij onze testers met een gevoelige huid.
Wat is de beste spray-on zonnebrandcrème?
Het Good Housekeeping Institute houdt van Banana Boat SunComfort Clear UltraMist Sunscreen Broad Spectrum SPF 50+, die samen met een lotion op de eerste plaats stond in onze meest recente tests. De spray kreeg de hoogste scores voor absorptie, textuur en algemene tevredenheid van onze testpersonen, die dol waren op de “lichtgewicht” formule.
Wij zijn ook te spreken over Neutrogena CoolDry Sport Sunscreen Spray Breed Spectrum SPF 50. Een tester die trainde voor een driedaagse wandeltocht van 60 mijl, gebruikte het product dagelijks voor wandelingen van 5 tot 10 mijl in de zon van 80-100°F en meldde dat ze het zelf ook weer zou gebruiken.