Na de bevalling staan veel vrouwen niet te trappelen om het hele proces opnieuw te doorlopen, maar anderen verheugen zich op een zo snel mogelijke volgende bevalling.

Als je in het laatste kamp zit, is het belangrijk om te weten dat voldoende tijd tussen de bevalling en de conceptie van de volgende baby van vitaal belang is om ervoor te zorgen dat moeder en kind gezond blijven.

Wanneer is het veiligst om opnieuw zwanger te worden

Het ideale interval tussen een levendgeboren kind en de conceptie van de volgende zwangerschap is 18 tot 24 maanden. Op zijn minst zou er minstens zes maanden moeten zitten tussen de bevalling en de conceptie.

Het is echter belangrijk op te merken dat dit betrekking heeft op de timing tussen de bevalling en de conceptie – niet de vroege miskraam en de conceptie. Er lijkt geen voordeel te zijn aan het wachten om zwanger te worden voor vrouwen die een miskraam hebben gehad.

Waarom wachten?

Onderzoek vertelt ons dat zwangerschappen die vóór 18 maanden na een bevalling worden verwekt, in verband worden gebracht met verschillende potentiële complicaties, waaronder vroeggeboorte, laag geboortegewicht, bloedarmoede bij de moeder en aangeboren afwijkingen.

De risico’s lijken aanzienlijk toe te nemen bij zwangerschappen die minder dan zes maanden na de vorige bevalling zijn verwekt.

Bij vrouwen die een keizersnede hebben gehad en een proef met bevalling na keizersnede overwegen – ook wel een vaginale bevalling na keizersnede genoemd – is het risico op een baarmoederbreuk tijdens de bevalling groter als er niet genoeg tijd is tussen de bevalling en de conceptie. Een baarmoederbreuk is een zeldzame maar ernstige aandoening waarbij de baarmoeder scheurt, dus het is echt het beste voor deze vrouwen om 18 maanden te wachten tussen de bevalling en de conceptie.

Het kan moeilijk zijn om te wachten, vooral als het lang kan hebben geduurd om de vorige zwangerschap te verwekken. Sommige oudere vrouwen of vrouwen die in het verleden onvruchtbaar zijn geweest, kunnen zich zorgen maken over hun vermogen om zwanger te worden als ze wachten. Verloskundigen moeten in dat geval een gesprek voeren over de relatieve risico’s en voordelen van het uitstellen van een zwangerschap.

Kunnen zwangerschappen te ver uit elkaar worden geplaatst?

Met vijf of meer jaar tussen een eerdere bevalling en de conceptie zijn er ook enkele verhoogde risico’s. Die sweet spot van timing ligt tussen ongeveer 12 maanden en vijf jaar na de vorige bevalling.

Onderzoek toont ons dat vrouwen die meer dan vijf jaar na hun vorige bevalling zwanger werden, een verhoogd risico hadden op pre-eclampsie, bevalling die abnormaal langzaam verloopt, cephalopelvic disproportion (waarbij het hoofd of lichaam van de baby te groot is om door het bekken van de moeder te passen) en andere moeilijkheden bij de bevalling.

De bottom line

Hoewel het een van de belangrijkste factoren is, is het veilig uit elkaar plaatsen van zwangerschappen slechts een van de vele aspecten waarmee rekening moet worden gehouden bij het plannen van een zwangerschap.

De Wereldgezondheidsorganisatie beveelt bijvoorbeeld twee jaar borstvoeding aan, en de American Academy of Pediatrics beveelt borstvoeding aan gedurende ten minste het eerste levensjaar van een baby, waarbij het blijven geven van borstvoeding voordelen heeft voor de baby. En borstvoeding geven tijdens de zwangerschap is veilig, maar het brengt zijn eigen uitdagingen met zich mee.

Het is ook van cruciaal belang om de sociale, emotionele en financiële middelen van uw gezin te beoordelen. Om zich voor te bereiden, moeten vrouwen drie maanden voor de conceptie een foliumzuursupplement nemen. Foliumzuur is zo belangrijk voor een groeiende foetus dat veel zorgverleners zelfs aanraden dat alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd een dagelijks supplement nemen dat foliumzuur bevat.

Zoals bij veel gezondheidsbeslissingen, is het het beste om met uw zorgverlener te praten over uw individuele gezondheidstoestand wanneer u klaar bent om weer zwanger te worden.