Wilt u innovatief in het krijgen fuzzy met je partner? Hier zijn een paar van de allerbeste posities om te knuffelen in bed, op een bank, of een bank.

• Tweet
• Share
• Pocket
• Feedly

Hoe te knuffelen met je intieme partner

Een van de allerbeste methoden om liefde te tonen is knuffelen. Tijdens deze intieme activiteit, wordt een spanning eliminerende hormonale agent geproduceerd in het lichaam, wat aangeeft dat is een andere methode van het verbeteren van psychologisch welzijn. Er is zoveel dat je mist als je niet hebt geknuffeld met je geliefde of liefje. Knuffelen is een geweldig ding om te waarderen, dus waarom niet profiteren van het.Gewoon doorgaan en doen. Als je eigenlijk al dating iemand voor een tijdje en je gelooft dat je bent helemaal klaar om de relatie naar een groter niveau, is het essentieel dat je erachter te komen hoe om te knuffelen in bed of op een bank. Knuffelen verhoogt de mogelijkheden van het krijgen van seks. Dit is de beste gids die u nodig hebt op het soort van knuffelen dat indrukwekkende intimiteit veroorzaakt. Vanwege het feit dat we eigenlijk hebben je gedekt, als je niet zeker bent van de beste posities om te knuffelen niet stressen. U kunt uw knuffels eenvoudiger en zoeter de volgende methoden.

7 Factoren om te knuffelen

Knuffelen maakt liefde, sensueel, en verbazingwekkend. Leer waarom je vaker moet knuffelen met je partner.

1) Tension Buster

Net als massage, zorgt knuffelen ervoor dat het lichaam 2 neurotransmitters aanmaakt, namelijk serotonine en dopamine. De 2 componenten zijn verantwoordelijk voor het beheren van de gemoedstoestand. Dopamine in het bijzonder beheert het deel van de hersenen dat het genot regelt. Wanneer het genotcentrum van de hersenen wordt bevorderd, wordt een geweldige gemoedstoestand bereikt, waardoor de geest van stress en angst en spanning wordt geëlimineerd.

2) Intieme binding

Een andere stof die wordt geproduceerd tijdens het knuffelen is het hormonale middel oxytocine. Het wordt echt beschreven als de knuffel hormonale agent. Het heeft een methode om liefhebbers te helpen hun verbondenheid te vergroten. Knuffelen zorgt ervoor dat je je meer verbonden voelt met je lief of je geliefde.

3) Verbeterde seksuele intimiteit

Tijdens het voorspel verhoogt knuffelen de stimulatie echter na geslachtsgemeenschap verhoogt het het niveau van vertrouwen tussen fans. Knuffel niet alleen voorafgaand aan geslachtsgemeenschap; maak het evenzo cruciaal zelfs later. Onderzoeksstudie toont aan dat partners die knuffelen na geslachtsgemeenschap meer bevredigende relaties hebben dan degenen die dat niet doen.

4) Zeer weinig dreiging van hartziekten

Aangeraakt worden door je intieme partner kan helpen je hoge bloeddruk te verlagen. Een eenvoudige handeling van knuffelen verlaagt zowel de diastolische als de systolische druk. Aangezien hypertensie in verband wordt gebracht met tal van hart- en vaatziekten, betekent dit dat knuffelen de kans op dergelijke aandoeningen vermindert.

5) Weerstandsverhoger

Het integreren van Zweedse massage in uw knuffelen kan uw weerstand verhogen. Deze vorm van massage omvat tikken, stevig kneden en lange glijdende strijkingen. In een onderzoek dat in 2010 werd uitgevoerd, werd gemeld dat degenen die dit soort massage beoefenden een lage dreiging van cytokinen hadden, minder spanning door boosts niveau van cortisol hormonale agent, en ze hadden meer witte bloedcellen die ziekte bestrijden.

6) Discomfort relief

Knuffels zijn soorten helende aanrakingen die ongemak verlichten. Wanneer je liefje haar handen op je legt, stabiliseert ze op een bepaalde manier je lichaamsenergie en helpt ze je om op een natuurlijke manier te herstellen.

7) Psychologische interactie

Onderzoeksstudies verifiëren dat romantische aanrakingen gunstige sensaties onthullen, zoals empathie, vreugde, waardering en liefde. In een onderzoek uit 2009 werd gemeld dat een gemakkelijke aanraking de interactie verbetert, zelfs tussen volslagen vreemden.

Een bericht gedeeld door Peter & Ivana Miller (@peter_ivana_miller) op Dec 7, 2017 om 5: 06 am PST

15 methoden om te knuffelen

Eveneens de oprechte headlock genoemd, is dit waarschijnlijk de meest romantische knuffel. Jij en je partner nemen liggende posities aan terwijl ze met elkaar omgaan. U kunt op uw zijden of uw buiken rusten maar zorg ervoor dat u met elkaar omgaat. U kunt ook uw hoofd onder de arm van uw waaier schuiven. Vanwege het feit dat het een gevoel van veiligheid geeft, genieten vrouwen van dit type knuffel. Er is een grote kans dat ze met je wil vrijen als je liefje zich beschermd voelt en dat ze je kan vertrouwen. Wikkel haar vaker in je armen met een van de liefste knuffelhoudingen – gezicht tegen gezicht – en wees haar knuffelfan. Als je ontspant, draait het allemaal om de romantische sensaties die door jullie lichamen bewegen.

A post shared by @ danielleandshane on Oct 6, 2012 at 11: 17 pm PDT

2. De Lepel

Het is een van de meest seksuele knuffel posities. Over het algemeen zou uw liefje de grote lepel moeten zijn, tenzij u de dominante partner wenst te zijn. Vanwege het feit dat je tegen elkaars lichaam aan het malen bent met handen die over jullie hele lichaam bewegen, is het knuffelen zo aangenaam voor jullie 2. Je liefje slaat zijn armen om je heen terwijl jullie 2 dicht tegen elkaar aan liggen in je hoekje. Jouw buik zou tegen zijn rug moeten wrijven, zodat jij over zijn staartbeen/ stuitje wrijft. U kunt ook de kleine lepel zijn en hem zijn armen om u heen laten slaan terwijl uw rug tegen zijn buik rust. Er is ook de halve lepel-knuffel waarbij je dicht bij je partner komt om je warm te voelen, maar niet zo dicht als bij de grote lepel. Het verschil tussen de grote lepel en de halve lepel is dat de eerste je het zo warm maakt terwijl de laatste minder claustrofobisch is. Als je in bed ligt of gewoon op een enorme bank, is deze positie geschikt voor. In deze intieme en tijdloze knusse positie kun je je partner in de nek kussen en je vingers rond hun hoofd laten gaan. Je kunt doorgaan en wrijf hun dijen voor extra genot. In essentie biedt de lepelhouding veel flexibiliteit voor het opbouwen op innovatieve manieren. Leer wat het beste werkt voor u – de grote lepel of de halve lepel.

3. De intieme huwelijksreis knuffel

Van alle knuffelen posities, dit is de meest intieme. De 2 van u moeten met elkaar op manier ins omgaan die uw echte sensaties onthullen. Wanneer uw relatie nog gloednieuw is, is het het meest gepast gedurende minuten van extreme sensaties voor omstandigheden. Het is verbonden met de huwelijksreis, omdat dat de hoeveelheid tijd waarin je wilt zo dicht mogelijk bij je partner te zijn als gevolg van het feit dat van de uitgebreide vuur dat brandt in je hart. We begrijpen allemaal dat naarmate een relatie ouder wordt, deze sensaties vaak verdwijnen en paren meer uit elkaar gaan slapen. Als jullie willen dat jullie relatie speciaal blijft, gebruik dan dit soort knuffels ook na de huwelijksreis. Verstrengel jezelf in bed en wees waanzinnig voor elkaar voor een duurzame relatie.

A post shared by عبدالوہاب انصاری (@wahab_4u2) on Aug 29, 2015 at 5: 44 am PDT

Ben je een enorme lepel of lil ‘lepel individu?

Knuffelen is een kunstsoort. En zoals bij elke kunstvorm is de methode essentieel. Wat zijn de beste manieren om met je boo te knuffelen en warmte te delen? Welke posities laten je arm niet na 15 minuten in slaap vallen? Als je graag dicht tegen je partner aanligt, zijn hier 9 knusse standjes om in te springen.

Hoe probeer je het: Je gaat op je zij liggen en je partner bedekt je in zijn armen terwijl hij je zo dicht mogelijk tegen zich aan drukt. Je past in hen zoals lepels in een lade passen en het is allemaal uiterst lieflijk.

Waarom het zo uitstekend is: Dit is het. Het toppunt van knuffelen. Je voelt je veilig en warm en je bent ook niet beperkt. Het kan met of zonder deken; bij koud of warm weer. Je arm wordt niet onder iemand vastgepind en je bent helemaal vrij om te genieten van het feit dat je het middelpunt bent.

Hoe probeer je het: Neem de lepelhouding aan, maar dan met jou aan de buitenkant, zodat de rug van je partner jouw buik raakt.

Waarom het zo geweldig is: Je kunt je partner vasthouden terwijl hij slaapt, wat objectief gezien heel lieflijk is.

Hoe doe je het: elkaar omhelzen en nooit meer stoppen. Geloof, lepelen, anders dan met elkaar omgaan.

Waarom het zo uitstekend is: Af te vallen om te slapen in je hoeken terwijl knuffelen is romantisch en intiem. De vroege ochtendadem die je de volgende dag wakker maakt? Niet zo veel.

Hoe het te proberen: Leg je hoofd op de borst van je partner terwijl zij op hun rug liggen met hun arm om je heen.

Waarom het zo uitstekend is: Dit is perfect voor wanneer een van jullie helemaal klaar is om in slaap te vallen, maar de ander nog een tijdje door zijn telefoon wil scrollen. Nee, het is niet het meest comfortabele voor langdurig knuffelen voor beide partijen, maar het voelt gewoon goed om je hoofd op iemands borst te laten rusten (of te zorgen dat zij hun hoofd op jouw borst laten rusten).

Hoe het te proberen: Neem plaats naast elkaar en probeer zo goed mogelijk te knuffelen.

Waarom het zo uitstekend is: Dit is geweldig als je zowel in een loveseat genieten van Netflix of iets, maar het is niet uitstekend met betrekking tot ruwe knuffelen rechtstreeks uit de bron. Als je dramatisch verschillende hoogtes en je probeert te gooien je armen om elkaar heen, en het kan een beetje ongemakkelijk voelen.

Hoe om het te proberen: Liggen op uw zijden omgaan met ver van elkaar. Raak elkaars billen aan. Dat is het. Dit had je moeten zien aankomen.

Waarom het zo uitstekend is: Nauwelijks knuffelen, maar het is ook uitstekend als je niet wilt dat er iemand in je gezelschap komt terwijl je slaapt. Het is gewoon een geweldige methode om te zeggen: “Hé, ik ben hier en ik geniet van je en ik ga je constant mentaal steunen en de allerbeste methode voor mij om je dat te laten zien is met mijn kont”.

Hoe je het kunt proberen: Ga samen op de bank liggen. Pak een warme deken die groot genoeg is voor jullie allebei. Dit eindigt alleen maar in ongemak en ruzie als je een kleine deken probeert te delen.

Waarom het zo uitstekend is: Het is ontspannend en lekker en je bent dicht bij elkaar. Het past, maar er zijn veel betere methoden om te knuffelen. Het lijkt op hoe rijden op een scooter leuk is, maar je zou hem niet meenemen naar het werk in plaats van je auto.

Hoe het te proberen: Stel je toch in en knoop je bovenhanden in de knoop alsof het koptelefoonkabeltelevisies zijn. Dit is over het algemeen snuggling freestyle.

Waarom het zo uitstekend is: Dit is een geweldige, minimalistische soort knuffel, maar het is niet uitstekend als je partner een ongemakkelijk beensyndroom of lange teennagels heeft. Je zult ’s nachts absoluut moeten opstaan.

Hoe je het kunt proberen: Onder je rust. De ander rust daarna uit, op precies dezelfde plek. Als je dit goed doet, bedek je de eerste persoon die is gaan liggen.

Of het nu met je partner, je favoriete viervoeter of een comfortabel lichaamshulpkussen is, knuffelen is een ongelooflijke methode om intimiteit te produceren en te ontstressen. Er is meer aan knuffelen dan alleen je armen om iemand heen slaan en stevig vasthouden. Knuffelen is een liefdestaal all its own.

Sommige individuen leven te sluiten en knuffelen op hun partner elke kans die ze krijgen. Anderen, niet veel. Ze plannen snuggling voor de slaapkamer als een opstapje voor het middelpunt. En vergeet het typische begrip dat mannen geen natuurlijke knuffelaars zijn. Uiteindelijk verlangen ze meer naar knuffelen dan vrouwen.

Knuffelen, knuffelen, masseren en zoenen vallen allemaal onder de knuffelen paraplu. Er is geen juiste of onjuiste methode om te knuffelen, maar deze typische knuffelhoudingen kunnen de weg wijzen naar een legendarische knuffelsessie.

Lepelen is de opperste knuffelhouding. En laten we eerlijk zijn: Het kan ook seksueel zijn. Iedereen kan de “grote lepel” zijn tijdens het knuffelen, maar het is vaak de grotere of dominantere partner. Als je de “grote lepel” bent, sla je je armen om je partner heen terwijl jullie allebei dicht tegen elkaar aan liggen in je hoek; je buik rust tegen de rug van je partner aan. Als je de “kleine lepel” bent, slaat je partner zijn armen om je heen en ligt jouw rug tegen zijn buik.

Als je van conventioneel lepelen een hete puinhoop wordt (en niet op een geweldige manier), denk dan eens aan de “halve lepel”. Het stelt je in staat om dicht genoeg bij je partner te zijn om je donzig en warm te voelen, maar ver genoeg weg dat je je niet claustrofobisch zult voelen.

In deze positie hebben jij en je partner te maken met tegenovergestelde instructies, maar je billen en onderruggen raken elkaar aan. De knieën zijn vaak gebogen, hoewel u één been zou kunnen uitstrekken en footsie spelen als u zich temperamentvol voelt. Deze positie impliceert dat je een band met je partner wilt behouden, maar je waardeert je flexibiliteit en slaap staat hoog op je programma.

Knuffelen is overdreven wanneer je relatie in de wittebroodswekenfase blijft, en jij en je partner niet genoeg van elkaar kunnen krijgen. Je wilt jezelf vlechten, zelfs tijdens de slaap. In de “honeymoon hug” positie, jij en je partner gezicht elkaar verstrengelen en andere ledematen. Je bent zo dichtbij, dat je de vroege ochtend adem kunt ruiken. Het maakt niet uit, want je bent wild voor elkaar.

Wanneer je gesteund moet worden,

Deze positie wordt vaak gebruikt. Je partner duwt zijn rug naar je toe en houdt je vast terwijl je hoofd op zijn borst rust. Het is een geruststellende manier van knuffelen die een gevoel van vertrouwen en welzijn ontwikkelt.

Net als de “wang tegen wang,” is deze positie populair wanneer slapen uw zorg is, maar u nog steeds lichamelijk contact wenst. Nadat u beiden een comfortabele positie heeft gevonden, legt u één been op het been van uw partner. Als het hen na een tijdje ongemakkelijk maakt.), (Houd er rekening mee dat je misschien je been moet

Als je graag naar beneden schuift en de kont van je partner als kussen gebruikt, voorkom je misschien nauw contact, of voel je je misschien onderdanig. Of misschien hebt u gewoon meer kussen nodig om uw hoofd op te laten rusten.

Uw hoofd in de schoot van uw partner leggen is een pittige positie. Het toont ook vertrouwen, omdat het uw partner meer vatbaar laat. Deze positie maakt het eenvoudig om een kus of 2 … of 3 te nemen. Het is de beste positie voor binge genieten van uw favoriete Netflix-programma. Orange is the New Black, anyone?

Voor deze positie, jij en je partner zijn confronterend met je armen gordijn om elkaar heen. Je bent oog in oog, wat uitstekend is als je probeert romantisch te zijn, maar zijspoor als je wilt slapen … krijg je ooit het gevoel dat iemand naar je staart?

Knuffelen voelt geweldig in de schijnbare zin, maar het is ook geweldig voor je gezondheid. Hier is hoe:

Ontwikkelt meer seksuele volledige tevredenheid en intimiteit

Knuffelen veroorzaakt vaak fysieke intimiteit, maar knuffelen na het hebben van seks is ook essentieel. Volgens een onderzoek uit 2014 rapporteerden koppels die knuffelden na seks een grotere seksuele volledige tevredenheid en een grotere relatie volledige tevredenheid.

Verhoogt de binding tussen maatjes

Oxytocine wordt niet voor niets het “knuffelhormoonmiddel” genoemd. Wanneer u knuffelen en laat je het gevoel verbonden en zorgzaam, het wordt gelanceerd. Er zit ook een sociaal bindingselement aan oxytocine. Onderzoek beveelt aan dat oxytocine je helpt te binden met diegenen in je innerlijke kring. Simpel gezegd, hoe meer je knuffelt met je beste vrienden, hoe hechter je band zal zijn.

Verbetert het immuunsysteem van het lichaam

Als je Zweedse massage deel laat uitmaken van je knuffelregelmaat, zal je immuunsysteem van het lichaam zijn videospel serieus opvoeren. Zweedse massage is een massage methode die gebruik maakt van lange, glijdende slagen, bedrijf kneden, en tikken. Volgens een onderzoek uit 2010 hadden personen die Zweedse massage kregen:

• meer leukocyten die ziekte bestrijden (lymfocyten)
• minder van een hormonale agent (arginine vasopressine) die de spanning hormonale agent cortisol verhoogt
• een verlaging van de bestaande cortisolspiegels
• een vermindering van cytokines die zwelling kunnen uitlokken

Helpt u gevoelens uit te wisselen

Onderzoeksstudie valideert dat aanraking een methode is om gevoelens zoals liefde, waardering, en medeleven tussen geliefden. Vreugde en ongeluk kunnen ook door aanraking worden geinteracteerd. Opmerkelijk genoeg ontdekten de resultaten van een onderzoek uit 2009 dat aanraking eveneens psychologische interactie bevordert tussen volslagen vreemden.

Verlaagt hoge bloeddruk

Aanraking heeft een kalmerend effect dat hoge bloeddruk zou kunnen verlagen. Onderzoek heeft aangetoond dat een korte periode van handjes vasthouden en knuffelen zowel de systolische als de diastolische hoge bloeddruk verlaagt. Hypertensie is verbonden met hartproblemen en beroertes, dus routine knuffelen moet deel uitmaken van elke hypertensie behandelingsstrategie.

Vermindert spanning en stress en angst

Volgens een onderzoek uit 2004 kan massage in de vorm van wrijven, knijpen en uitstrekken helpen bij het verlichten van spanning en stress en angst door het verhogen van dopamine en serotonine in het lichaam. Deze 2 neurotransmitters helpen je gemoedstoestand te controleren. Dopamine beheert ook het genotscentrum in uw hersenen.

Helpt bij het verlichten van ongemak

Knuffelen in de vorm van helende aanraking kan zelfs de kracht hebben om ongemak te verminderen. Healing touch is de aanpak van het plaatsen van uw handen op of in de buurt van het lichaam om energie te stabiliseren en natuurlijk herstel te bevorderen.

In de hectische wereld van vandaag is het eenvoudig om intimiteit te compromitteren en moeilijk om tijd te ontdekken om op te laden en te ontspannen. Knuffelen helpt je beide te doen en verbonden te blijven met degenen die je leuk vindt. Waar wacht je nog op? Knuffelen, knuffelen, kussen, en strelen elke kans die je krijgt. Ontdek de knuffel posities die voor u werken en knuffel met uw partner, uw vrienden, en uw dieren. Het is goed voor je – lichaam en ziel.