1. Wat veroorzaakt acne of puistjes
2. Tips om van puistjes af te komen
3. Natuurlijke manieren om acne of puistjes te voorkomen
4. Hoe voorkom je acne of puistjes op reis
5. Hoe pak je acne of puistjes thuis aan
6. FAQs over puistjes

Acne is een huidaandoening die zowel mannen als vrouwen kan treffen. Acne, ook wel puistjes, mee-eters, mee-eters, pukkels of cysten genoemd, komt het meest voor in de puberteit en adolescentie. Als je denkt dat je je tienerjaren voorbij bent en je je nu kunt verheugen op een pukkelvrij leven, denk dan nog eens goed na. Acne kan namelijk bij mensen van alle leeftijden voorkomen. Geef de schuld aan hormonale schommelingen, vooral in de puberteit en tijdens de zwangerschap, aan medicijnen die corticosteroïden bevatten of orale anticonceptiepillen, of aan een dieet met veel geraffineerde suikers of koolhydraten, of aan stress.

Uw huid heeft kleine gaatjes (poriën) die via follikels in verbinding staan met de olieklieren die onder de huid liggen. Deze klieren zijn verantwoordelijk voor de productie van talg, een olieachtige substantie. Wanneer deze follikels verstopt raken, leidt dit tot de uitbraak van acne. De reden dat acne meer voorkomt rond de puberteit of ten tijde van hormonale veranderingen is dat er een overmatige afscheiding van olie is.

Wat veroorzaakt acne of puistjes?

Soms zijn acne of puistjes gewoon het gevolg van een reactie op een cosmetisch product. En ja, wat je eet kan ook de boosdoener zijn. Daarnaast is er ook een veelgehoorde opvatting dat te weinig water drinken acne kan veroorzaken. Dit alles kan het acneprobleem verergeren, maar er zijn ook andere factoren.

Genetisch

Als een van uw ouders acné had, is de kans groter dat u het vroeg of laat in uw leven ook zult krijgen.

Hormonaal

Seksuele hormonen, androgenen genaamd, nemen in de puberteit bij jongens en meisjes toe en zorgen ervoor dat de follikelklieren groter worden en meer talg aanmaken, wat tot acne leidt. Veel medische aandoeningen kunnen ook een hoog-androgene toestand veroorzaken. Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap en het gebruik van orale voorbehoedsmiddelen kunnen ook de talgproductie beïnvloeden.

Drugs

Van bepaalde geneesmiddelen is bekend dat ze acne verergeren. Dit zijn onder andere steroïden en anti-epileptica.

Roken

Je weet dat roken schadelijk is voor de gezondheid, maar wist je dat het ook slecht is voor de huid? Met elke sigaret die u rookt, vermindert de zuurstoftoevoer naar het gezicht. De rook irriteert ook de huid, waardoor deze meer talg gaat produceren en mogelijk puistjes krijgt. Afgezien van het veroorzaken van puistjes in het gezicht, kan de afbraak van collageen en elastine de poriën openen.

Tips om van puistjes af te komen

Wanneer u uw best doet om acne te voorkomen door een goed huidverzorgingsregime te volgen en vrij verkrijgbare gels en acnecrèmes te gebruiken, en toch weten die puistjes op de een of andere manier te voorschijn te komen, zou u eens naar uw levensstijl en dagelijkse gewoonten kunnen kijken. Hier zijn enkele alledaagse praktijken die uw acne kunnen triggeren.

Vaak aanraken van je gezicht

Wat je verkeerd doet

Hoewel het aanraken van je gezicht al dan niet acne veroorzaakt, het maakt het zeker erger. In onze dagelijkse routine komen onze handen in contact met ziektekiemen, bacteriën en vuil, die vervolgens allemaal gemakkelijk worden overgedragen op het gezicht door herhaaldelijk aanraken. Deze gewoonte kan puistjes uitlokken en verergeren.

Hoe te verhelpen

Handen thuis houden van je gezicht. Hoewel je misschien in de verleiding komt om aan het aangetaste gebied te jeuken of te knoeien, onthoud je daarvan. Bovendien is het altijd goed om af en toe uw handen te wassen of een ontsmettingsmiddel bij de hand te houden.

Een ongezond dieet volgen

Wat u verkeerd doet

Een uitgebalanceerd dieet, bestaande uit essentiële mineralen en voedingsstoffen, is niet alleen goed voor uw gezondheid, maar ook voor uw huid. Het eten van junkfood, koolhydraten en niet op tijd eten kan allemaal nadelige gevolgen hebben voor de huid in de vorm van puistjes en puistjes.

Hoe het te verhelpen

Hoewel het af en toe oké is om je over te geven aan junkfood, probeer fruit en groenten in je dieet op te nemen om je dieet te regulariseren. Vergeet niet om dagelijks minstens acht tot tien glazen water te drinken.

3.Nemen van stress

Wat je fout doet

Een belangrijke reden voor acne is stress. Onder druk produceert de gevoelige huid stresshormonen die de olieklieren stimuleren om meer testosteron te produceren, wat resulteert in een verhoogde olieproductie en verstopte poriën.

Hoe het te verhelpen

Zorg ervoor dat je elke dag minstens 15 tot 20 minuten aan yoga of meditatie besteedt. Dit zal helpen uw lichaam en geest te verjongen, wat op zijn beurt helpt uw stressniveaus te verlagen.

Gebruikt niet de juiste haarproducten

Wat u verkeerd doet

De haarproducten die u dagelijks gebruikt, van uw shampoo, conditioner tot sprays, gels, enz. bevatten producten zoals sulfaten, siliconen en andere chemische stoffen die schadelijk kunnen zijn voor de huid en acne kunnen veroorzaken.

Hoe het te verhelpen

Probeer deze haarproducten niet in contact te laten komen met uw huid. Na gebruik van deze producten, reinig uw gezicht, hals en borst en zorg ervoor dat er geen residu achterblijft. Ook roos kan een grote boosdoener zijn. Zorg er daarom voor dat u uw haar van tijd tot tijd wast en kam uw haar naar achteren. Het helpt ook om je haar naar achteren te binden, zodat elk product dat je op je haar gebruikt je gezichtshuid niet te veel irriteert.

Je gezicht niet goed wassen

Wat je fout doet

Het is belangrijk om twee keer per dag goed werkende reinigingsmiddelen te gebruiken, maar harde reinigingsmiddelen en te vaak wassen kunnen de acne verergeren en het gezicht droger maken. Slapen met make-up op of je gezicht niet wassen na een zweterige dag, resulteert ook in een acne uitbraak.

Hoe te verhelpen

Houd je gezicht schoon en was het een of twee keer per dag met milde zeep of face wash. Zorg ervoor dat u elke avond voor het slapen gaan uw gezicht wast met een reinigingsmiddel. Als je last hebt gehad van acne, sla dan de gezichtsscrub over. Veeg je huid af en toe af met een adstringerend middel of een toner om de olie van je huid te verwijderen. Zorg ervoor dat elk voorwerp dat in direct contact komt met je gezicht, of het nu handdoeken of make-up kwasten zijn, regelmatig wordt gewassen. Zo spoelt u alle bacteriën die zich op deze voorwerpen hebben opgehoopt, weg en voorkomt u dat ze op uw gezicht terechtkomen. Gebruik aparte handdoeken voor uw haar en gezicht.

De kussenslopen

Wat u verkeerd doet

Vuile kussenslopen en beddenlakens kunnen heel goed de oorzaak zijn van acne-uitbraken. Vies beddengoed kan ervoor zorgen dat vuil zich op ons gezicht en onze huid afzet en zo de poriën verstopt. Hoe schoner uw beddengoed, hoe gelukkiger uw huid zal zijn.

Hoe het te verhelpen

Probeer uw kussensloop eens in de vier dagen te vervangen. Bovendien kunt u het beste een kussenhoes kiezen die van natuurlijke stof is gemaakt.

Het verkeerde wasmiddel gebruiken

Wat u verkeerd doet

Hoe u het misschien niet helemaal opvat, maar sommige chemicaliën in uw wasmiddel kunnen in feite te hard zijn voor de huid. Uw huid kan dan reageren op het residu dat op de stof is achtergebleven, wat resulteert in breakouts op uw gezicht en andere lichaamsdelen.

Hoe het te verhelpen

Als u verbijsterd bent over de oorzaak van uw acne, zou u kunnen overwegen uw wasmiddel te veranderen.

Niet opruimen na training

Wat u verkeerd doet

Zweten maakt al het vuil en de make-up (indien aangebracht) op het gezicht los en als dit niet goed wordt verwijderd, kunnen de poriën verstopt raken met acne als gevolg.

Hoe te verhelpen

Sla nooit het wassen en reinigen van uw gezicht en lichaam over na een intensieve of zweterige trainingssessie. Een klein beetje water is niet voldoende, gebruik in plaats daarvan een milde gezichtsreiniger.

Gebruik de verkeerde huidverzorgingsproducten

Wat u verkeerd doet

Gebruik van hygiëneproducten die niet geschikt zijn voor uw huidtype kan uw huid in feite verwoesten. Bovendien, als u iemand bent die vaak van product wisselt, weet dan dat deze gewoonte uw huid veel schade kan toebrengen. De ingrediënten van elk nieuw product kunnen je huid irriteren en puistjes en puistjes veroorzaken. Bovendien kan vette, op olie gebaseerde make-up ook puistjes veroorzaken.

Hoe het te verhelpen

Blijf bij een bepaald merk als je eenmaal iets hebt gevonden dat bij je huid past. Zorg ervoor dat uw huid kan ademen. Gebruik niet altijd make-up om de acne te verdoezelen. Als je niet zonder make-up kunt, gebruik dan cosmetica op waterbasis. Zoek altijd naar natuurlijke producten, want chemische stoffen kunnen een acne-uitbraak veroorzaken.

Poppen van puistjes

Wat je fout doet

Stoeien met een puistje veroorzaakt irritatie, pijn en ongemak. In het actieve stadium kan acne irriterend zijn, met pus enz. Aanraken of prikken leidt alleen maar tot ontsteking en laat sporen of littekens achter, die post-inflammatoire hyperpigmentatie worden genoemd.

Hoe te verhelpen

Als u af en toe een acne-uitbraak krijgt, gebruik dan een retinoïde crème of een antibiotische crème die de puistjes helpt uitdrogen. Bepaalde topische toepassingen die over de toonbank verkrijgbaar zijn, kunnen uw huid lichtgevoelig maken. Zorg er dus voor dat u een zonnebrandcrème gebruikt wanneer u een retinoïdecrème gebruikt.

Breng lichaamscrème aan op uw gezicht

Wat u verkeerd doet

Veel lichaamsverzorgingsproducten kunnen acne op uw gezicht veroorzaken. Dit kan met name het geval zijn als uw huid gevoelig is en de gezichtslotion die u meestal gebruikt olie- en parfumvrij is, en wanneer u naar een geparfumeerde en dikkere bodylotion grijpt in de hoop dezelfde hydraterende resultaten te bereiken.

Hoe het te verhelpen

Stop met het gebruik van lichaamsproducten op uw gezicht. Gebruik gerust gezichtscrème op een droog plekje van je lichaam, maar een bodylotion op je gezicht gebruiken is een grote no-no.

Te vaak je smartphone gebruiken

Wat je fout doet

Smartphones zijn een van de veelvoorkomende oorzaken van puistjes. Dit komt omdat wanneer uw telefoon op de huid wordt geplaatst terwijl u met iemand praat, u bacteriën, stof, vuil en andere ongewenste deeltjes in uw poriën drukt, wat uiteindelijk kan resulteren in puistjes.

Hoe het te verhelpen

U zou kunnen overwegen uw oortelefoon te gebruiken om puistjes in de hand te houden.

Dagelijkse consumptie van zuivelproducten

Wat u verkeerd doet

Zuivelproducten, vooral melk, zijn allemaal hoge bronnen van het hormoon IGF dat op zijn beurt een insulinepiek veroorzaakt waardoor de lever IGF 1 gaat produceren. Dit, op zijn beurt, kan overmatige talgproductie veroorzaken waardoor meer verstopte poriën en dus, de acne.

Hoe het te verhelpen

Probeer uw consumptie van zuivelproducten te verminderen voor betere resultaten.

Natuurlijke manieren om acne of puistjes te voorkomen

1. Verminder het gebruik van cafeïne, suiker en geraffineerde koolhydraten, die de hormonen kunnen activeren die uw talgklieren stimuleren om meer olie te produceren, wat weer bijdraagt aan acne.

2. Leg een voorraad vers fruit en groene bladgroenten aan. Tot de beste puistbestrijders behoren wortels, selderij, appels en gember. Doe ze in een salade of meng ze in een smoothie!

Pomaatappel:

Beladen met antioxidanten die verstopping van de poriën voorkomen, kan deze vrucht je zeker een schone en heldere huid geven. Eet een kom vol granaatappelpitten of pers ze uit in verfrissend sap dat de poriën kan openen en je huid kan laten ademen.

Papaya:

Deze vrucht bevat enzymen die kunnen helpen je huid te verjongen. Eet een paar plakjes rauwe papaja bij het ontbijt of als snel tussendoortje om de schade aan je huid door stof en vervuiling te helpen herstellen.

Strawberries:

Deze zijn rijk aan salicylzuur dat helpt de huid schoon en fris te houden. Het is niet voor niets dat de meeste face washes aardbeien als hoofdingrediënt hebben. Ze smoren acne in de kiem en voorkomen dat die lelijke bulten overal in je gezicht imploderen.

Sinaasappels:

Deze en andere citrusvruchten zijn rijke bronnen van antioxidanten die helpen de huid van diep binnenuit te ontgiften door overmatig oestrogeen te verminderen. Bovendien is het vitamine C-gehalte in deze vruchten ook hoog en helpt het olie en vuil op afstand te houden, waardoor acne bij voorbaat wordt voorkomen.

3. Verhoog de inname van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten, zoals groene thee, aloë vera sap, enz. Probeer ten minste drie porties van elk van de volgende voedingsmiddelen in uw wekelijkse dieet op te nemen: wortelen (voor bètacaroteen), vis (voor essentiële vetzuren), avocado’s (voor vitamine E) en granaatappels (om het bloed te versterken).

4. Verminder het aantal metabolisme-busting factoren zoals gefrituurd of zetmeelrijk voedsel, gistproducten, snoep, alcohol en cafeïne. Waar mogelijk kunt u wit brood vervangen door volkorenbrood.

5. Vermijd gekruid voedsel, gefrituurd voedsel, gefermenteerd voedsel, zout en citrusvruchten zoals sinaasappels en grapefruits.

6. Drink veel water, acht tot tien glazen, zodat uw systeem goed gehydrateerd is en de giftige stoffen uit uw lichaam worden gespoeld. U kunt er ook een paar blaadjes neem of tulsi in doen, zodat uw maag schoon blijft.

7. Denkt u dat er niets mis kan gaan op deze perfecte huiddag? Denk dan nog maar eens na. Acne kan elk moment toeslaan en die ongepaste bultjes kunnen een domper zetten op elke look die je samenstelt. Dus, terwijl je naar je favoriete beroemdheden kijkt en je afvraagt hoe zij zo’n gladde huid kunnen hebben, neem dan even de tijd om een paar veranderingen in je dieet aan te brengen. Wij kiezen vijf vruchten die acne bestrijden en je een vlekkeloze huid geven.

Hoe voorkom je acne of puistjes op reis

We hebben allemaal wel eens last gehad van een droge huid op reis, vooral in het gezicht en op de handen. Bij sommigen leidt dit vaak tot ernstige acne-uitbraken. Dit betekent dat u uiteindelijk landt met een huid die er niet zo goed uitziet en dat u zich uitgeput voelt, en dit is niet altijd te wijten aan een gebrek aan slaap en inspanning.

Dos

1. Bereid de huid twee tot drie dagen voordat u van plan bent op reis te gaan voor door de huid regelmatig te hydrateren.

2. Reinig uw gezicht voordat u van huis vertrekt met een zachte of milde reiniger om de pH-waarde in balans te houden. Gebruik na het reinigen een vochtinbrengende crème met natuurlijke antioxidanten om uw huid te beschermen tegen wind, zon en water.

3. Het is het beste om uw huid make-upvrij te laten tijdens het reizen. Wie niet helemaal bloot wil gaan, kan een getinte vochtinbrengende crème gebruiken met lichte oogschaduw en mascara, samen met een vochtinbrengende lipgloss.

4. Zorg ervoor dat u tijdens het vliegen gezond eet en veel water drinkt, samen met gezonde snacks zoals vers fruit en noten.

5. Zorg voor een goede nachtrust door een dutje te doen tijdens de vlucht, bus of trein om de reisstress te verminderen.

6. Dep de olie op uw gezicht met een zachte tissue of een nat doekje.

7. Was uw handen met antibacteriële doekjes voordat u het gezicht aanraakt.

8. Breng een hydraterend serum aan om het vocht in te sluiten en de huid niet te laten uitdrogen.

Don’ts

1. Gebruik onderweg geen mist of vochtinbrengende crème op uw gezicht, omdat de lucht uw huid van zijn vochtigheid berooft.

2. Zeg nee tegen agressieve reinigingsmiddelen die de huid nog meer kunnen uitdrogen.

3. Gebruik geen zware make-up en geen concealers, want die maken de huid nog droger en schilferiger.

4. Raak uw gezicht niet aan zonder uw handen te wassen, want alles wat u aanraakt kan op uw gezicht worden overgedragen.

5. Vermijd vet, olieachtig of vettig voedsel. Beperk de inname van cafeïne en alcohol, omdat de huid daar eerder op reageert en droog en dof wordt.

Hoe pak je acne of puistjes thuis aan

Garlic en honing

Garlic staat bekend om zijn antibacteriële, schimmelwerende, ontstekingsremmende en antimicrobiële eigenschappen. Wanneer het op acne wordt aangebracht, helpt het de huid te zuiveren. Meng geperste knoflook met honing en dep het op acne. Laat het 20 minuten zitten en was het af.

Neem en rozenwater

Neem heeft antibacteriële eigenschappen en wordt gebruikt in verschillende huid- en haarverzorgingsproducten. Maak een dikke pasta van een handvol verse neembladeren. Voeg hier een paar druppels rozenwater aan toe. Gebruik een Q-tip, breng het aan op de getroffen gebieden en laat het drogen. Was met een milde gezichtsreiniger en veeg droog. Vervolg met een vochtinbrengende crème.

Aloë vera en kurkuma

Terwijl kurkuma een uitstekend exfoliërend middel is en antibacteriële eigenschappen heeft, helpt aloë vera de huid te kalmeren dankzij zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Samen helpen ze de huid te zuiveren en acne littekens te vervagen. Haal met een lepel wat verse aloë vera gel uit een afgesneden blad en voeg een snufje of twee kurkuma toe. Na goed mengen, direct aanbrengen op de aangetaste gebieden en een paar minuten laten inwerken. Afwassen en droogwrijven.

Melk en nootmuskaat

Nootmuskaat staat erom bekend essentiële oliën te bevatten, die op hun beurt heilzaam blijken te zijn voor de huid. Bovendien heeft het antiseptische eigenschappen die helpen puistjes en acne te bestrijden. Melk, aan de andere kant, helpt de huid te hydrateren. Neem een theelepel nootmuskaat en meng dit met een theelepel rauwe melk tot een pasta. Na 15 tot 20 minuten wassen en droogdeppen. U kunt ook een paar saffraandraadjes toevoegen om een onmiddellijke gloed te krijgen.

Aspirine

Aspirine bevat salicylzuur, waarvan bekend is dat het een belangrijk ingrediënt is bij de behandeling van acne. Meng een fijngemalen Aspirine met een paar druppels water tot een dikke pasta. Gebruik een wattenstaafje en breng dit direct aan op de puistjes. Na 15 minuten wassen. Gebruik daarna een vochtinbrengende crème die geschikt is voor de acnegevoelige huid.

Fuller’s earth en rozenwater

De acnegevoelige huid is meestal vet. Om overtollige olie te absorberen en je huid fris te houden, meng je een eetlepel fuller’s earth of multani mitti met een paar druppels rozenwater en een scheutje citroensap. Meng goed en breng het aan op je gezicht. Laat het een paar minuten intrekken en was het daarna met een milde gezichtsreiniger. Volle aarde helpt bij het uitdrogen van acne, rozenwater hydrateert de huid en citroensap vervaagt acnelittekens.

Eiwitten

Eiwitten bevatten albumine en lysozym, die antivirale en antibacteriële eigenschappen hebben. Bovendien kan het eiwit uw huid strakker maken en de poriën reinigen, waardoor overtollige olie, vuil en bacteriën worden verwijderd. Nadat je het eiwit van twee eieren hebt gescheiden, klop je het mengsel op en breng je het met een kwastje gelijkmatig aan op je huid. Laat 10 tot 15 minuten intrekken en was af met koud water.

Tomaat en gram meel

De natuurlijke zuren in tomaat werken als bleekmiddelen, die op hun beurt kunnen helpen de bruine kleur, donkere vlekken en hyper-gepigmenteerde gebieden lichter te maken. Bovendien helpt tomatensap de pH-waarde van de huid in balans te houden en de natuurlijke talgproductie op peil te houden. Gram meel of besan, aan de andere kant, helpt olie absorberen en helpt bij het verwijderen van vuil of toxine uit diep in de poriën. Neem twee eetlepels besan en pers het sap van een halve tomaat uit. Meng goed tot het een dikke pasta vormt. Breng dit aan op de aangetaste delen van je gezicht. Dit pakket helpt niet alleen bij het genezen van acne, maar ook bij het wegwerken van eventuele littekens en vlekken.

Honing en kaneel

Honing en kaneel hebben beide anti-bacteriële eigenschappen die helpen bij het verzachten van acne. Meng een eetlepel van beide samen en breng het aan over je hele gezicht. Afwassen zodra het is opgedroogd.

Aardappel en citroen

Aardappel doet wonderen als het gaat om de behandeling van elke vorm van verkleuring van de huid. Zijn uitstekende blekende eigenschappen maken het zeer nuttig in het vervagen van acne en puistjelittekens. De antibacteriële eigenschappen van honing zorgen voor een verzachtende werking, waardoor ontstekingen verdwijnen. Rasp een rauwe aardappel om het sap eruit te halen en voeg er een paar druppels honing aan toe. Breng dit mengsel direct op je gezicht aan. Dit gezicht pack helpt ook zich te ontdoen van overtollige olie van het gezicht en kan helpen vervagen eventuele bruin en vlekken.

Steaming

Steaming helpt openen uw poriën en elimineert al het vuil, vuil en olie onder de oppervlakte van de huid. Het is echter belangrijk om uw gezicht eerst te reinigen om alle make-up en vuil te verwijderen voordat u begint. Kook een kopje water, voeg er drie druppels tea tree olie aan toe en giet het water over in een kom. Zet de kom voorzichtig op een vlakke ondergrond en leun naar de kom toe. Gebruik een handdoek om een tent over uw gezicht te maken om te voorkomen dat de stoom ontsnapt. Veeg uw gezicht na 10 minuten af met een schone doek.

Vragen over puistjes

Q. Hoe kunt u puistjes genezen?

A. Als u af en toe een acne-uitbraak krijgt, gebruik dan een retinoïdecrème of een antibioticacrème die de puistjes helpt uitdrogen. Antibacteriële crèmes zoals adapalene gel geven ook onmiddellijk resultaat. Bepaalde topische toepassingen kunnen uw huid lichtgevoelig maken. Zorg er dus voor dat u een zonnebrandcrème gebruikt wanneer u een retinoïdecrème gebruikt. Gebruik een gezichtsreiniging met glycolzuur of salicylzuur die de huid in balans houdt, hyperpigmentatie vermindert en je een heldere huid geeft. Als u merkt dat de acne littekens achterlaat omdat hij uitdroogt, raadpleeg dan een dermatoloog. Met de juiste behandeling kan de acne worden gezuiverd en genezen zonder dat er putvormige littekens achterblijven.

Q. Hoe verwijder je puistvlekken met een spot treatment?

A. Kies een face wash of crème met vitamine E olie. In plaats daarvan kunt u een paar druppels vitamine E-olie toevoegen aan uw dagelijkse vochtinbrengende crème om acne en puistjes te helpen genezen. Vitamine C, aan de andere kant, kan ook helpen om puistjes snel lichter te maken en te genezen. Voeg een snufje organisch vitamine C-poeder toe aan je favoriete crèmes of lotions en breng dit aan op de aangetaste plek. Breng elke avond voor het slapen wat aardappelsap direct aan op de aangetaste plekken. Was ze met een gezichtsreiniger met tea tree olie en veeg ze droog. Om de acne vlekken te verbergen, breng je eerst je foundation aan. Gebruik vervolgens een concealer met een kleine ronde foundationkwast op de plek die u wilt verbergen. Als je een puistje hebt dat erg rood of roze is, probeer dan een groene concealer aan te brengen voor je gewone concealer. Omdat groen en rood complementaire kleuren zijn, heffen ze elkaar op als ze samen worden gecombineerd. Voor een bruin of paars litteken gebruik je een gele concealer. Blot met los poeder om ervoor te zorgen dat de make-up de hele dag op zijn plaats blijft.

Q. Is het slecht om een puistje uit te knijpen?

A. Hoe verleidelijk het ook is om je puistje aan te raken of te knijpen, onthoud je daarvan! Het aanraken van het puistje leidt vaak tot ontstekingen, ongewenste pigmentatie en littekenvorming. Veelvuldig contact tussen je onreine handen en je gezicht kan bacteriën, stof en vuil overbrengen, en uiteindelijk resulteren in een puistje. Daarom is het belangrijk dat u te allen tijde uw handen van uw gezicht houdt.

Q. Welke acne- of puistjesbehandelingen zijn het beste?

A. Om littekens van acne te behandelen, kunnen laserbehandelingen op maat worden gemaakt, afhankelijk van het type of de diepte van de littekens. Als u icepick- of boxcarlittekens hebt, kan uw dermatoloog u ook aanraden deze te laten verwijderen met punchtechnieken. Als u van de littekens of inkepingen af wilt, kunt u ook overwegen om fillerinjecties te laten zetten om het huidoppervlak te egaliseren. Deze moeten echter om de vier tot zes maanden herhaald worden.

Q. Ik was mijn gezicht meerdere keren per dag. Waarom krijg ik dan nog steeds acne of puistjes?

A. Het beste is om uw gezicht twee keer per dag te wassen, maar te vaak wassen en te harde reinigingsmiddelen kunnen uw gezicht ontdoen van zijn natuurlijke oliën, waardoor het droger wordt en vatbaarder voor acne. Gebruik niet meer dan twee keer per dag zeep en dep je gezicht droog in plaats van te wrijven. Voortdurend je gezicht wassen met de gedachte dat het vuil en de vervuiling zullen leiden tot acne is een grote no-no.

Hoe make-up aan te brengen op puistjes of acne-gevoelige huid

Je kunt ook lezen over hoe om zich te ontdoen van rugpijn.