Om zwanger te worden moet een vrouw vaginaal klaarkomen, bevrucht worden en innestelen. Daarvoor moet de vrouw in haar vruchtbare dagen zijn, de eisprong moet plaatsvinden, anders kunnen de eicel en de zaadcel elkaar niet ontmoeten en is er geen kans op zwangerschap.

Bij een jong, gezond paar, zonder vruchtbaarheidsproblemen, heeft elke seksuele ontmoeting in de vruchtbare periode een kans van 18-25% op zwangerschap. Na een jaar is 85% van de paren die een zwangerschap nastreven, zwanger.

Om die reden wordt aanbevolen een kliniek voor geassisteerde voortplanting pas te bezoeken na ten minste één jaar regelmatige onbeschermde seks, of na 6 maanden bij paren waarvan de vrouw ouder is dan 37 jaar, aangezien de kans groot is dat een natuurlijke zwangerschap spontaan zal optreden.

Hieronder staat een index met alle punten die we in dit artikel gaan bespreken.

Hoe en wanneer kun je zwanger worden?

Als het stel een voorbehoedsmiddel gebruikt, is het eerste wat je moet doen ermee stoppen, want om zwanger te worden moet je onbeschermde seks hebben.

Als u hormonale anticonceptiemiddelen gebruikt, kan het langer duren. De eerste paar cycli na het stoppen met anticonceptiemiddelen kunnen namelijk leiden tot eicellen van slechte kwaliteit of een verminderde ovulatie.

Voor een grotere kans op zwangerschap moet geslachtsgemeenschap plaatsvinden op de vruchtbare dagen, d.w.z. de dagen vlak voor de ovulatie. Het voortplantingskanaal van de vrouw moet vrij zijn, d.w.z. dat een natuurlijke zwangerschap niet kan plaatsvinden met geblokkeerde eileiders. Deze moeten doorlaatbaar zijn om de spermatozoa door te laten tot bij de eicel, zodat de bevruchting kan plaatsvinden.

Anderzijds moet de man minimaal 15 miljoen spermatozoa per milliliter hebben, en daarvan moet ten minste 32% voldoende beweging hebben, d.w.z. goed beweeglijk zijn. Het is mogelijk om een natuurlijke zwangerschap te hebben met lagere waarden van spermakwaliteit, maar het kan ingewikkelder zijn.

Om de hoeveelheid spermatozoa te weten en om andere aspecten van het sperma te beoordelen, zoals of de beweeglijkheid voldoende is, moet een sperma-analyse worden gedaan. Voor meer informatie over deze test, zie dit artikel: Wat is een spermaonderzoek en hoe wordt het uitgevoerd?

Er zijn een aantal tips die u kunt volgen als u snel zwanger wilt worden:

• Mijd schadelijke stoffen zoals tabak, alcohol en drugs
• Niet roken, alcohol en drugs
• Eet een evenwichtige, gezonde voeding
• Minder of geen koffie en thee
• Sport matig en regelmatig
• Geef regelmatig geslachtsgemeenschap en op uw vruchtbare dagen
• Eet een evenwichtige, gezonde voeding
• Minder of geen koffie en thee
• Blijf lichamelijk fit
• Geef regelmatig seks en op uw vruchtbare dagen
• Geef regelmatig seks en op uw vruchtbare dagen
• Geef regelmatig of geen koffie en thee
• vruchtbare dagen
• Overleg met uw arts over het gebruik van voedingssupplementen zoals vitaminen en mineralen

Een gezonde levensstijl komt zowel de vruchtbaarheid van de man als die van de vrouw ten goede, het vergemakkelijken van de conceptie en het vergroten van de kans op zwangerschap.

Hoe ontstaat een zwangerschap?

In de volgende paragrafen laten we u stap voor stap de drie essentiële processen zien die moeten plaatsvinden om een zwangerschap te laten ontstaan.

Vaginale penetratie en ejaculatie

Dit is een noodzakelijke voorwaarde om een natuurlijke zwangerschap te laten ontstaan. De penis wordt in de vagina ingebracht en bij de ejaculatie komen de spermatozoa uit de testikels in de penis, worden omgeven door zaadvocht dat wordt afgescheiden door de klieren die aan de urethra zijn bevestigd, en worden op de bodem van de vagina afgezet.

Aankomst van spermatozoa in de eileiders

Als spermatozoa eenmaal in de vagina zijn gedeponeerd, stuiten zij op ongunstige pH-omstandigheden die zij moeten overwinnen om door de baarmoederhals te gaan op zoek naar de eileiders, waar de eicel wordt aangetroffen.

Ze moeten zelf door de baarmoederhals, wat de passage moeilijk maakt in de niet-vruchtbare periode, en gemakkelijker op ovulatiedagen.

De zaadcellen hopen zich op in de holtes van de baarmoederhals en moeten hyperactivering ondergaan, waardoor ze in staat zijn de eicel te bevruchten. Ze moeten dan actief uit de holtes zwemmen en zich een weg banen naar de eileiders.

Voor meer informatie over hoe sperma de eileiders bereikt, klik hier: De weg van het sperma naar de eicel.

Bevruchting van de eicel

In de eileiders, als de geslachtsgemeenschap in de vruchtbare periode heeft plaatsgevonden, wacht de pas geovuleerde eicel op de komst van het sperma, dat ongeveer 72 uur in het voortplantingsstelsel van de vrouw kan leven.

De eicel kan, vanaf het moment dat zij de eierstok verlaat, ongeveer 24 uur leven, zodat de vruchtbare periode ongeveer 4 dagen bedraagt, tijdens welke geslachtsgemeenschap een grotere kans op zwangerschap heeft.

Wanneer de eicel en de zaadcel elkaar ontmoeten, vindt de bevruchting plaats, dat wil zeggen de versmelting van de twee gameten tot het embryo.

Het gehele bevruchtingsproces bestaat uit de volgende fasen:

• Doordringing van de corona radiata: het sperma dringt door de laag cellen die de eicel omgeeft, de corona radiata genoemd.
• Penetratie van de zona pellucida: het sperma penetreert de glycoproteïnelaag die de zona pellucida vormt door middel van het acrosoom aan de punt ervan, dat hydrolytische enzymen bevat die deze structuur oplossen.
• Membraanfusie: wanneer het membraan van de spermatozoïde in contact komt met dat van de eicel, versmelten zij, zodat de kop, het middenstuk en de staart van de spermatozoïde het inwendige van de eicel binnendringen. Deze versmelting van de membranen veroorzaakt een reeks veranderingen in de eicel die het binnendringen van andere zaadcellen verhinderen, en de vrouwelijke pronucleus wordt gevormd. De mannelijke pronucleus wordt gevormd wanneer het sperma in de richting van de vrouwelijke pronucleus beweegt, de kern van de kop opzwelt en de staart zich van de kop losmaakt om te degenereren.
• Pronucleusfusie: pronuclei zijn de kernen van geslachtscellen, die door meiose half zoveel chromosomen bevatten als de kernen van de rest van de lichaamscellen. Zodra de mannelijke en vrouwelijke pronuclei zijn gevormd, worden de maternale en paternale chromosomen zichtbaar en worden ze samen gerangschikt om de kern van de zygote te vormen.

Om meer te weten te komen over bevruchting, klik hier: Hoe vindt menselijke bevruchting plaats.

Implantatie van het embryo

Na de bevruchting wordt de bevruchte eicel de zygote genoemd. Deze deelt zich en daaruit ontstaat het embryo, dat zich verder deelt en naar de baarmoeder gaat om zich daar te innestelen en dus zwanger te worden.

Om het embryo te kunnen innestelen moet zich een blastocyste vormen, dat is een specifieke organisatie van embryonale cellen waarin zich een binnenste celmassa bevindt, waaruit het embryo ontstaat, en een buitenste laag cellen, die de placenta zal vormen.

Bij de innesteling, zoals te zien is op de afbeelding hieronder, komt de buitenste laag cellen in contact met het baarmoederslijmvlies en dringt erin door, zodat zich de placentastructuren kunnen vormen die het embryo zullen voeden en zijn afvalstoffen zullen afvoeren.

Voor een succesvolle innesteling is het belangrijk dat het baarmoederslijmvlies in een optimale toestand is, zoals Dr. Miguel Dolz in zijn interview met ons uitlegt. Miguel Dolz in het interview dat hij ons gaf over het belang van de laag die de binnenkant van de baarmoeder bekleedt:

Voor meer informatie over de implantatie van het embryo zie dit artikel: Embryo implantatie.

Als u wilt weten wat er gebeurt nadat het embryo zich in de baarmoeder van de moeder heeft geïmplanteerd, klik dan op deze link: Zwangerschap van maand tot maand.

Vragen van gebruikers

Hoeveel spermatozoa zijn er nodig om een eicel te bevruchten?

Zelfs als het slechts één zaadcel is die de eicel binnendringt en waaruit het embryo ontstaat, zijn er veel meer nodig in het ejaculaat, omdat ze een hindernisparcours moeten afleggen en getraind moeten worden tot ze de eicel bereiken: vagina, baarmoederhals, baarmoeder, eileider en ampulla, dat is het deel van de buis waar de bevruchting plaatsvindt.Optimaal bereiken van de miljoenen zaadcellen die worden geëjaculeerd, een paar honderdduizend de juiste eileider, en zodra zij dicht bij de eicel zijn, moeten zij door het omhulsel breken dat de eicel omgeeft, dankzij een minipompje in hun kop, het acrosoom genaamd, dat de lagen rond de eicel doorboort. Er zijn heel wat spermacellen nodig om de lagen van de eicel aan te tasten, die de eicel niet zullen bevruchten, totdat er één komt, die niet de snelste maar wel de meest geschikte is, die een vrije weg vindt en zich met het binnenste membraan van de eicel verbindt, en het is deze die de cel binnendringt en de eicel bevrucht.

Wat zijn mijn vruchtbare dagen?

De dag na de ovulatie, de dag van de ovulatie en de 3 dagen daarvoor zijn de vruchtbare dagen van de vrouw, dat wil zeggen de dagen 11-15 van de cyclus ongeveer. Sperma kan ongeveer 3-4 dagen in het vrouwelijk genitaal stelsel blijven, dus als ze aankomen voordat de eisprong plaatsvindt, wachten ze om de eicel te ontmoeten. Als je menstruatie regelmatig is, tel dan 14 dagen voordat je je volgende menstruatie verwacht en dat is ongeveer de dag waarop je ovulatie zal plaatsvinden. Ovulatietests meten de piek van het ovulatiehormoon, LH of luteïniserend hormoon, dat vlak voor de ovulatie in niveaus stijgt, en zijn dus een effectievere manier om uw vruchtbare dagen te berekenen. Als u onregelmatige menstruaties hebt, of maanden zonder menstruatie, is het raadzaam een gynaecoloog te raadplegen als u op zoek bent naar zwangerschap, want als de eicel niet in de eileider zit te wachten op het sperma, zal er geen natuurlijke zwangerschap tot stand komen.

Hoeveel dagen duurt de ovulatie?

De ovulatoire fase, dat wil zeggen de periode waarin de eicel vrijkomt en klaar is om bevrucht te worden, duurt ongeveer 24 uur. De ovulatie vindt plaats in het midden van de menstruatiecyclus, op ongeveer dag 14. Eenmaal vrijgegeven heeft het eitje een levensduur van slechts 24 uur, dus als het niet binnen deze tijd bevrucht wordt, sterft het en wordt het via de menstruatie uitgestoten.

Kan ik zwanger worden tijdens mijn menstruatie?

Hoewel theoretisch de ovulatie 14 dagen voor de menstruatie plaatsvindt, gebeurt het soms, wanneer de cycli onregelmatig of kort zijn, dat de ovulatie op hetzelfde moment plaatsvindt als de vorige menstruatie, wat de reden is waarom, hoewel het zeldzaam is, er zwangerschappen zijn die tijdens de menstruatie optreden.De menstruatiecycli van de meeste vrouwen duren 28 dagen, maar anderen hebben kortere cycli en kunnen dus ovuleren voordat ze klaar zijn met menstrueren. Hoe korter de cyclus, hoe dichter de eisprong en de menstruatie bij elkaar liggen, en dus kan zwangerschap optreden. Als we hieraan toevoegen dat het sperma 3 tot 4 dagen in het vrouwelijke voortplantingskanaal blijft, kan bevruchting plaatsvinden, en hetzelfde kan gebeuren bij vrouwen met onregelmatige cycli, aangezien het moeilijk is het moment van de ovulatie te voorspellen. Er zijn ook vrouwen die vroeg ovuleren, op de 10e dag van de cyclus in plaats van op de 15e, waarbij altijd wordt gerekend met cycli van 28 dagen. Het is dus mogelijk dat zij zwanger worden als zij onbeschermde seks hebben tijdens hun menstruatie. Wilt u meer informatie over de mogelijkheid van zwangerschap met menstruatie, lees dan dit artikel: Can I get pregnant with my period?

Als ik ongesteld ben, is het dan mogelijk om eerder zwanger te zijn geworden?

Menstruatie is het loslaten van het baarmoederslijmvlies van de vorige cyclus en treedt op als er geen innesteling van een embryo heeft plaatsgevonden, daarom is er in het algemeen geen sprake van zwangerschap als je ongesteld bent.

Als ik drie normale menstruaties heb en de vierde is uitgesteld, kan ik dan zwanger zijn geworden vóór de eerste?

Nee, helemaal niet. Elke menstruatie is een cyclus zonder embryo, dus als u onbeschermde geslachtsgemeenschap had vóór een reeks regelmatige menstruaties, is dit niet de reden voor een eenmalige vertraging.

Kan zwangerschap ontstaan zonder penetratie of geslachtsgemeenschap?

Nee, zwangerschap kan niet ontstaan door masturbatie, anale penetratie of vaginaal wrijven. Vaginale penetratie is een onmisbare voorwaarde voor het ontstaan van een zwangerschap.

Is er een kans op zwangerschap zonder zaadlozing? Kan ik zwanger worden met voorvocht?

Er zijn verschillende meningen over de aanwezigheid van spermatozoa in voorvocht, maar de beroemde “omkering” is verantwoordelijk voor talloze ongewenste zwangerschappen, dus als er penetratie is, is er geen anticonceptieve zekerheid. Als u meer wilt weten over de mogelijkheid van zwangerschap met voorvocht, ga dan naar deze link: Preseminaal vocht.

Na hoeveel tijd kan ik weten of ik zwanger ben?

Omstreeks 15 dagen na de geslachtsgemeenschap kan een vrouw een zwangerschapstest doen om te weten of ze zwanger is. Het is altijd aan te raden om met de test te wachten tot de menstruatie uitblijft.

Alles over geassisteerde voortplanting in onze kanalen.