Hoe gebruik je een wig kussen: Voordelen van een Bed Wedge Pillow

Gefeliciteerd! U hebt een nieuw Brentwood Home wigkussen – en het ziet er fantastisch uit. Maar kent u alle manieren waarop u dit veelzijdige kussen kunt gebruiken om de perfecte rust te creëren? De zachte helling van onze wigkussens zijn ontworpen om u te ondersteunen, ongeacht hoe u ze neerlegt – en er zijn zoveel manieren om het anders te doen.

Streamt u uw favoriete serie of leest u vanuit bed? Leg het korte, brede uiteinde van uw wigkussen op uw matras en de lange, platte kant tegen de muur of het hoofdeinde. U kunt nu rechtop zitten en lichtjes achterover leunen, in de meest ergonomische hoek om tv te kijken of te lezen met uw favoriete boek of tijdschrift. U leunt niet tegen een koude, harde muur of hoofdeinde, maar het kussen van uw wigkussen omarmt uw rug en biedt u een comfortabele plek om van uw vrije tijd te genieten.

De zachte helling voor rugslapen

Brentwood Home Manieren om een wigkussen te gebruiken

Het geven van een beetje hoogte aan uw bovenlichaam tijdens de slaap kan een van de gemakkelijkste en meest kosteneffectieve manieren zijn om verschillende veelvoorkomende gezondheidsproblemen te verbeteren. Veel mensen die last hebben van ademhalingsproblemen en slaapapneu merken dat door op een helling tussen de 30 en 45 graden te slapen, de druk van de luchtwegen wordt gehaald en hun symptomen beginnen te verbeteren. Deze lichte helling kan ook problemen met hoesten of zure reflux verzachten door de zwaartekracht te laten voorkomen dat zuur de keel bereikt en ongemak veroorzaakt.

De zachte helling voor zijslapen

Brentwood Home Manieren om een wigkussen te gebruiken

Zijslapers die een wigkussen gebruiken om schuin te slapen, ondervinden ook verlichting bij gezondheidsproblemen zoals slaapapneu en zure reflux. Bovendien biedt een wigkussen voor zijslapers meer steun aan uw nek en schouders, waardoor uw lichaam in de perfecte neutrale positie valt. U kunt de positie van uw hoofd op het kussen aanpassen, kiezen tussen een subtiele helling of hoger zitten wanneer dat goed voelt.

De drukverlager

Een wigkussen gebruiken om de benen te liften voor een betere doorbloeding

Door het wigkussen onder uw knieën te plaatsen, kunt u de druk op uw onderrug verlichten en ook de doorbloeding in de benen verbeteren, wat helpt bij vermoeide spieren en pijnlijke, gezwollen voeten. Het verhelpen van problemen met de bloedsomloop voorkomt verdere gezondheidscomplicaties zoals spataderen en diep-veneuze trombose (DVT).

De plaatsing van de pro

Hoe gebruik je een wigkussen

Soms kunnen onze slaapkamers een beetje een kantoorruimte worden. Als u e-mails verstuurt voordat u naar bed gaat of ’s middags thuis werkt, leg dan uw wigkussen op uw schoot en gebruik het als een minibureau voor uw laptop of tablet. Deze positie houdt uw apparaat in een comfortabele hoek en laat uw polsen ontspannen op het kussen terwijl u werkt.