MONDAY, 12 Nov. 2018 (HealthDay News) — Als je 6 maanden oude baby nog steeds wakker wordt om 2 uur ’s nachts, een nieuwe studie suggereert dat je geen extra slaap verliest door je er zorgen over te maken.
Zelfs als ze op haar eerste verjaardag nog steeds geen zes tot acht uur ononderbroken shut-eye krijgt ’s nachts, betekent dit niet dat je baby zich niet normaal ontwikkelt.
En, wees gerust, het zal waarschijnlijk later geen schade toebrengen aan het denken, de taal of de motoriek van je kind, rapporteren Canadese onderzoekers.
“Als je van je verpleegster of een vriend te horen hebt gekregen dat je baby zou moeten doorslapen, bovenop het feit dat je moe bent, voel je je waarschijnlijk een mislukkeling,” zei studie-auteur Marie-Helene Pennestri, een assistent-professor in de psychologie aan de McGill University in Montreal.
“Doorslapen is een ontwikkelingsproces, net als lopen of praten — het is niet rechtlijnig,” voegde ze eraan toe. “Er is een grote variatie in het tijdstip waarop een zuigeling doorslaapt.”
Hoewel nieuwe ouders vaak verwachten dat een baby na 6 maanden door zal slapen, doet een groot percentage dat niet, zo bleek uit de studie. In feite doen veel gezonde, zich typisch ontwikkelende baby’s dat nog steeds niet op de leeftijd van 12 maanden.
Op de leeftijd van 6 maanden sliep 38 procent van de baby’s in de studie nog niet ten minste zes uur aaneengesloten ’s nachts en 57 procent bleef niet acht uur slapen, volgens de verslagen van hun moeders.
Op de leeftijd van 12 maanden sliep 28 procent nog steeds niet zes uur aaneengesloten en 43 procent sliep niet acht uur.
Tussen de leeftijd van 4 en 11 maanden hebben baby’s 12 tot 15 uur slaap nodig, volgens de National Sleep Foundation. Voor de meesten zijn dat twee tot drie dutjes per dag.