Oorspronkelijk gepubliceerd in 2012; Bekijk Shara’s bevallingsvideo hier

Mijn eerste twee bevallingen begonnen met natuurlijke bevallingsdromen, duurden elk 24 uur en eindigden om verschillende redenen (geen van beide waren medische noodgevallen) in de geboorte van onze jongens via keizersnede-operaties. Na mijn tweede keizersnede had ik het heel moeilijk om vrede te vinden en te genezen van de emotionele pijn die ik voelde – ik had twee keer “gefaald”. Ik besloot dat als het enigszins mogelijk was, ik er alles aan zou doen om een vaginale bevalling na twee keizersneden (VBA2C) te hebben voor mijn volgende baby.

Ik ontdekte begin april dat ik zwanger was van baby #3; mijn tweede zoontje was pas 7 maanden oud. Terwijl de verrassing vervaagde in opwinding, begon ik de jacht op een goede provider die een VBA2C zou ondersteunen. Na vele telefoontjes en vragen, realiseerde ik me dat het niet mogelijk zou zijn om bereidwillige verloskundigen of gynaecologen te vinden die mijn bevallingsdoelen wilden/ konden ondersteunen. De geweldige vroedvrouwen die ik bij onze laatste baby zag, konden wettelijk geen VBA2C-patiënt aannemen.

Ik ontmoette een plaatselijke verloskundige en sprak met hem over mijn opties. Hun beleid verwachtte dat een vrouw haar derde c/s met 39 weken zou plannen, niet zou gaan bevallen, en hun voorgeschreven routines zou volgen. Ik vroeg hem wat er zou gebeuren als ik zou wachten met bevallen, of als ik zou bevallen vóór de geplande keizersnede. Hij haalde zijn schouders op en stelde voor dat hij me dan zou helpen een baby ter wereld te brengen in plaats van een operatie uit te voeren. Ik gaf me over aan de realiteit dat het zo goed zou zijn als ik kon vinden.

Binnen een paar maanden kreeg mijn man een baan aangeboden in een andere staat en verhuisden we met ons gezinnetje. Opnieuw begon ik mijn zoektocht naar een ondersteunend geboorte team voor mijn aanstaande geboorte. Tegen die tijd kwamen we te weten dat we een meisje kregen en ik had besloten dat ik mentaal/emotioneel oké moest zijn met nog een keizersnede aangezien het leek alsof dat mijn opties waren. Toen ik online zocht, had de plaatselijke ICAN-groep veel suggesties voor me. Eén suggestie was een thuisbevalling, wat prachtig klonk, maar echt geen optie voor ons was (mijn man heeft een carrière in risicobeheer – je kunt je voorstellen hoe die gesprekken zouden gaan).

Ik was onder de indruk van de steun van de ICAN-groep, de belangstelling en de bereidheid om ideeën te delen. Ik kwam er snel achter dat we verhuisd waren naar een ZEER moeder-georiënteerd geboortegebied van het land. Ik kwam in contact met een plaatselijke doula, en ze was erg enthousiast om me te helpen mijn gedachten, angsten, zorgen, vragen en gevoelens op een rijtje te zetten. Ze moedigde me aan in mijn zoektocht en stelde voor dat ik 45 minuten zou reizen naar een verloskundige die plaatselijk bekend staat als “een verloskundige in vroedvrouwenkleren”. Mij werd verteld dat hij mijn beste optie zou zijn, als hij bereid zou zijn om mij als zijn patiënt te nemen. Op dat moment had ik me er bijna bij neergelegd dat een keizersnede mijn enige optie zou zijn, maar ik was benieuwd wat deze verloskundige ervan vond en wilde mijn belangrijkste zorgen met hem doornemen: 1) de lengte van de tijd tussen bevallingen, 2) zeer lange bevalling alleen om te eindigen in c/s, 3) voorbij 6 cm komen (aangezien ik dat nog nooit eerder had gedaan), 4) persen, 5) de gescheurde baarmoeder van mijn moeder (waardoor een spoedkeizersnede & resulteerde in de invaliditeit van mijn broer), en 6) het vermijden van interventies van “ziekenhuisbeleid”. Mijn angsten hadden, op dit punt, mijn eerdere vastberadenheid om een natuurlijke, vaginale bevalling te ervaren, overstemd.

Toen ik Dr. H ontmoette, luisterde hij naar mij toen ik mijn vorige twee bevallingsverhalen vertelde; hij knikte door mijn zorgen en angsten en stelde vragen om mijn situatie te beoordelen. Hij reageerde op mijn zorgen en legde uit dat elke geboorte bepaalde risico’s inhoudt, maar dat er geen reden was waarom ik geen VBA2C zou proberen. Hij vertelde me ook dat een van de belangrijkste redenen voor het mislukken van pogingen tot VBAC’s was dat de barende moeder haar mentale/emotionele focus verloor. Zijn uitdaging voor mij was om uit te vinden wat ik echt wilde en dan dat verlangen te kanaliseren in mijn focus. Hij zei dat hij me zou steunen bij welke bevalling dan ook mijn doel was – mits mijn zwangerschap verder probleemloos verliep en de baby in orde was.

Ik verliet zijn kantoor met hernieuwde energie en interesse in mijn VBA2C doelen. Ik was nog steeds terughoudend vanwege mijn angsten, maar ik was hoopvol – dit was mijn kans – deze arts was volledig positief en ondersteunend! Ik voelde dat er een enorme last van mijn schouders was afgevallen. Ik had opties en steun – het voelde geweldig.

Ik vertelde iedereen over mijn “geweldige OB in vroedvrouwenkleren” en was dolenthousiast over de mogelijkheden. Tijdens de volgende bezoeken ontdekte ik dat ik in een bad kon bevallen, bewegingsvrijheid kon hebben (met toezicht), kon eten wat ik wilde, kon dragen wat ik wilde, het doorknippen van de navelstreng kon uitstellen, direct na de geboorte borstvoeding kon geven en… een waterbevalling kon doen! Ik bezocht de ziekenhuisfaciliteiten en vond dat ze VBAC’s, waterbevalling en andere natuurlijke geboortevriendelijke opties fantastisch ondersteunden. Ze vroegen wel om regelmatige controle, maar verder was ik vrij om te doen wat mijn bevallingslichaam wilde. Ik was zo opgewonden, ik voelde me alsof al mijn bevallingsdromen uitkwamen!

Ik vond een doula trainer en stagiair die bereid waren om ons geboorte team te versterken en we begonnen met het werk van het krijgen van mijn geest echt, echt aan boord met mijn VBAC doelen. Ik bladerde door mijn collectie van geboorte voorbereidings boeken – over geboorte plannen, vroedvrouwen, doula’s, hypnobirthing, Lamaze, Bradley, etc. Op aanraden van mijn doula bestelde ik prompt het boek van Ina May Gaskin, Ina May’s Guide To Childbirth. Ik geloof dat dit boek echt geholpen heeft om me naar het volgende niveau te brengen – de plaats waar ik moest zijn om mijn natuurlijke bevallingsdromen werkelijkheid te laten worden. In haar boek legt Ina May het belang uit van de mind-body connectie en de schoonheid en mogelijkheden van het lichaam van de vrouw. Ik raad het boek ten zeerste aan voor iedereen die zich voorbereidt op de bevalling.

Ik las tientallen succesvolle VBA2C verhalen online, bekeek geboorte video’s, en begon met het visualiseren van mijn eigen succesvolle bevalling en bevalling. Ik sprak met mijn doulas over pijnbestrijding opties en positieve affirmaties. Ik typte een lijst van affirmaties (sommige van online lijsten, sommige uit mijn eigen hart), printte ze uit, en lamineerde ze. Ik bestudeerde ze de weken voor onze uitgerekende datum, zodat ik ze in mijn hoofd had en klaar.

Ik kan dit. Ik zal dit doen. Ik doe dit!

De nacht voor de uitgerekende datum van onze baby, kreeg ik een paar sterke weeën. Mijn man pakte de auto en maakte alles klaar om te vertrekken. Ik kon nog lachen en praten, ik wist dat het geen tijd was om me naar het ziekenhuis te haasten. Ik dacht: “Ik zou heel graag eerst een goede nachtrust krijgen” en dus gingen we rond middernacht naar bed.

Ik kon slapen tot de weeën me rond 8 uur wakker schrokken! Ik zei een paar dankbare gebeden voor een goede nachtrust en smeekte dat alles soepel zou verlopen tijdens onze mogelijke “geboortedag”. Mijn man was druk bezig met het ontbijt van de jongens en de ochtendroutine; ik bracht wat tijd door met labeur in bed. Ik stond op en vond de app online om de weeën op te meten en begon ze op te schrijven. Ik vroeg me af of deze baby echt op haar uitgerekende datum geboren zou worden. Ik merkte dat het St. Lucia dag was en maakte er een mentale notitie van.

Ik was klaar met een paar tassen inpakken, at ontbijt, praatte met mijn jongens en pauzeerde voor elke wee. Nu begonnen ze me de adem te benemen. Ik ademde er doorheen en hield me vast aan alles wat ik kon pakken als ze kwamen. Toen elke wee voorbij was, ging ik verder met wat ik aan het doen was. Na een paar uur, trok ik me terug onder de douche. Het water was ongelooflijk ontspannend, dus begon ik het bad te vullen voor een bad. Mijn man moest water opwarmen op het fornuis omdat we geen warm water meer hadden (veel ochtendwas), wat ik grappig vond en herinnerde aan de generaties vrouwen die iemand nodig hadden om water op te warmen om zich voor te bereiden op de & bevalling.

In de badkuip bleven de weeën aanhouden en namen ze in hevigheid toe – ik glimlachte ertussen door, bemoedigd dat mijn lichaam HET WERK deed dat het wist hoe het moest doen en dat ik die dag mijn dochtertje zou ontmoeten. Ik stelde me een geschenkdoos voor – die langzaam en perfect openging… de scherpe randen uitwaaierend naar een wijd open ruimte. Ik stelde me een warm, helder, goudgeel licht voor dat rond mijn zwangere buik wervelde – wat me kracht en motivatie gaf om diep adem te halen en te ontspannen. Deze twee visualisaties waren heel nuttig toen ik thuis aan het bevallen was.

Terwijl ik visualiseerde, ademde en me concentreerde, pleegde mijn man telefoontjes om voor onze jongens te zorgen, maakte hij het huis schoon en belde hij onze doula. Hij controleerde me regelmatig, ik was dankbaar voor het werk dat hij deed om ons voor te bereiden op ons vertrek. Toen de weeën sterk genoeg werden, vroeg ik hem om bij me in de badkamer te blijven om me tegendruk te geven. Ik heb bij al mijn bevallingen rugweeën gehad en de tegendruk maakt AL HET VERSCHIL bij het doorademen van dat soort intensiteit.

Mijn man ademde met me mee, telde de weeën en de minuten, duwde op mijn onderrug om verlichting te bieden, en gaf me kleine kusjes. Zijn aanwezigheid en steun waren geweldig tijdens de uren dat ik thuis lag te bevallen. We dachten dat mijn vliezen waren gebroken en we waren ervan overtuigd dat het snel zou gaan, dus stuurden we sms’jes naar beide doula’s om ons in het ziekenhuis te ontmoeten. De hobbels, bochten en snelle stops waren een uitdaging, maar over het algemeen was het geen slechte rit … en we waren er!

Toen de registratiebalie zich realiseerde dat ik in actieve arbeid was, sjouwden ze ons naar beneden naar de bevallingsvleugel van het kleine ziekenhuis. Ik mompelde iets onder mijn adem over hoe ik van plan was me die week in te schrijven, terwijl Trevor me stevig door de gang duwde. We lieten alles in de auto zodat we snel naar binnen konden en ons konden installeren. Onze vorige ervaring omvatte 24-uurs bevallingen, dus we dachten dat we nog lang niet klaar waren.

Een van mijn doula’s was al in onze kamer; het was geweldig om een bekend gezicht te zien. De verpleegsters haalden mijn informatie op; ik werd gecontroleerd en tekende een paar formulieren. Ik ging naar de badkamer en kwam terug bij meer verpleegsters – ze moesten nog wat bloed afnemen. Ik kreunde diep door de weeën heen, ze namen bloed af, en Trevor gaf elke keer tegendruk. Mijn andere doula arriveerde en legde haar hand zachtjes op mijn schouder toen ze me begroette…het voelde als magie, ik ontspande meteen. Ik bedankte haar voor haar komst en verontschuldigde me tegenover iedereen in de kamer voor de dingen die ik zou kunnen zeggen of doen in de komende uren. Ze lachten…maar ik meende het.

Ik vertelde mijn doulas hoe geweldig het was, ik wist dat de weeën hard werk deden en ik concentreerde me op mijn positieve affirmaties. Een verpleegster vroeg naar de groep B strep antibiotica en in een opwelling, weigerde ik het. Ze lieten me een papier tekenen en hadden er niets meer over te zeggen, ik was dankbaar. Ik wilde niets extra’s om me aan de buisjes te houden. Ze hadden de monitor ingesteld voor continue monitoring, maar ik deed mijn best om het te negeren en bewoog zo vrij als ik kon. Ik was heen en weer van de badkamer en daarna op een geboortebal toen ze mijn infuuslijn kwamen inbrengen (hep-lock). Het was ziekenhuisbeleid – ik vond het niet erg, omdat ik wist dat ze het zouden inbrengen en dat het klaar zou zijn als we het om welke reden dan ook zouden moeten aansluiten.

Helaas kostte het verschillende verpleegkundigen en meer dan verschillende pogingen om de juiste ader te vinden (beide handen, meerdere prikken), wat een uitdaging was om door te werken. Mijn doula hield koele doeken op mijn hoofd, masseerde mijn handen en sprak sussende woorden in mijn oren. Ik hield bijna de hele tijd mijn ogen dicht.

Ik kan dit. Ik zal dit doen. Ik doe dit!

Nadat mijn vliezen braken (we hadden ons thuis vergist over het eerder breken ervan) over Trevors broek (sorry, schat!), ging het werk van de bevalling een tandje harder (of twee, of drie!) en ik had geen idee (ik had gevraagd om niet te worden verteld hoe ver ik was) dat ik in de overgang zat. De pijn was snel, scherp, vol en allesoverheersend. Ik ademde hard en snel. Ik voelde de behoefte om te persen, maar mijn ontsluiting was nog niet zo ver dat het tijd was om te persen (hetzelfde gebeurde bij mijn laatste bevalling na het breken van mijn vliezen – weeën PLUS die de drang om te persen weerstonden). Ik herinnerde me dat dit het begin was van mijn gebrek aan concentratie de vorige keer. Ik keek naar mijn doula en zij zei: “ontspan en haal adem.”

Ik vertrouwde hen. Ik vertrouwde mijn doula’s, mijn man en mijn dokter. Ik wist dat ze wilden dat ik een positieve bevallingservaring zou hebben. Ik voelde de warmte van de weeën en ik kon zelfs niet meer denken aan de opening van de geschenkdoos. Ik kon me nauwelijks de wervelingen van licht rond mijn bevallingslichaam voorstellen… het verdrong zich. Ik vertelde hen dat ik in het water wilde. Ik moest in het water. De verpleegsters deden wat moeite en meldden toen dat ze een draad of connector misten voor de foetale monitor om in het water te gaan.

Ik vroeg of ik nog in het bad kon, en ze zeiden ‘nee.’ Ik zei “serieus?!” De pijn nam het over…en ik zei het: “Mag ik dan een ruggenprik?” Ze keken allemaal geschokt en wezen mijn verzoek af (Trevor stond achter me met het bordje DOE HET NIET). Ik vroeg het opnieuw, deze keer met een meer veeleisende stem. Mijn doula’s kwamen met aanmoedigende woorden en zachte herinneringen. Ik kon er niet echt over nadenken, alles wat ik wilde was wat verlichting. Ik was mijn focus kwijt, het water was geen optie, en ik wilde gekalmeerd worden. Nog een wee kwam en ging weg met intensiteit – ik ademde hard en luid – en toen zei een van mijn doula’s: “Ze wil een waterbevalling…kan ze een waterbevalling krijgen?”

Ik herinner het me als een werveling van commotie-‘wat? Ze wil een waterbevalling?…we moeten in haar kaart kijken om te zien of ze de bloedtest heeft gedaan…oh ja dat heeft ze, ze kan het…laten we het bad vullen…’ We hadden ons getypte geboorteplan (en een mandje chocolaatjes voor de verpleegsters) in de auto laten liggen…samen met mijn weeënoutfit, ons fototoestel, videocamera, weeëneten, etc. Ze wisten het niet, en ik kon het niet eens over mijn hart krijgen om het ze te vertellen. Gelukkig was onze doula geconcentreerd en snel. Voor ik het wist, hielpen verschillende mensen me graceloos in een rolstoel om naar de waterbevallingskamer te worden gedragen.

Ik hield mijn ogen meestal gesloten, maar ik kan de paar keer dat ik ze opende tijdens de bevalling visualiseren. Ik herinner me dat ik ze willekeurig opende tijdens de rit en de eerste ziekenhuisopstelling, tijdens de bloedafnames, de wisseling van de arbeidspositie, de uitstapjes naar het toilet, de eerste infuusprik, en toen ik in de waterbevallingskuip stapte.

De lichten waren laag, er waren theelichtjes op batterijen langs de rand van de kuip, en er waren zacht gloeiende gekleurde lichtjes onder het water. Het water was warm (een zwoele 97 graden) en terwijl mijn lichaam ontspande onder de troostende deken van het water, keek ik de kamer rond en zei met de energie van triomf: “Ik ga een waterbevalling doen!”

Ik kan dit doen. Ik zal dit doen. Ik doe dit!

Ik heb gehoord dat toen ik in het bad stapte, mijn hele gelaat veranderde. Ik voelde het. De pijn was er nog steeds, de druk was nog steeds intens, de weeën bleven komen, en het zware werk van de bevalling was nog steeds aanwezig – maar er is iets met het water – het verandert de aard van de ervaring.

Het bad bood een gevoel van veiligheid – ik voelde me bedekt, gekleed in water en een soort privacy, ook al had ik niets aan. Ik denk dat er iets goddelijks is aan water – zoals ik me voel bij oceanen en watervallen – een gevoel dat door mijn huid lijkt te gaan, helemaal naar mijn ziel. Ik was in staat om in het water te bewegen – mijn bekken te openen op een manier die ik niet zou kunnen doen als ik op “droge grond” was. Het was erg bevrijdend. Ik kwam steeds weer op dezelfde plaats terug, op handen en knieën, met mijn voorhoofd aan de voorkant van het bad. De verpleegsters werkten hard om de hartslag van mijn baby goed te kunnen volgen (niet gemakkelijk omdat er nog steeds een paar draden ontbraken) – ze leunden om de beurt over het bad om de monitor op zijn plaats te houden en namen uiteindelijk hun toevlucht tot het controleren tussen de weeën door. Dr. H kwam binnen en groette iedereen, hij controleerde me en liet met zijn handen zien hoe ver ik gevorderd was. Ik had geen idee hoe dichtbij we waren, dus toen hij zei: “Ok, je mag nu persen!” kon ik het niet geloven. Ik zei: “Echt waar?” en toen zoiets als “Ik weet niet wat ik nu moet doen!”

Ik kende het werk van de bevalling van mijn vorige bevallingen, maar ik had nog nooit geperst en had geen idee wat ik moest doen om deze baby eruit te krijgen! Ik probeerde me te herinneren wat ik eerder had gelezen en besproken met mijn doula’s…mind-body connection…en dat ik niet veel meer te doen had voordat mijn baby in mijn armen zou liggen. Ik had nog steeds tegendruk nodig op mijn onderrug, dus Trevor en onze doula’s gingen om de beurt achter me staan met druk en voor me met steun op mijn schouders en koele doeken in mijn nek/voorhoofd. Ik begon te persen en voelde me dankbaar voor de veiligheid en het comfort dat het bad me gaf.

Na een paar keer persen realiseerde ik me dat slap persen alleen maar zou betekenen dat ik langer zou persen en weeën zou houden- dus besloot ik bij de volgende wee te persen met alle energie die ik nog over had. Ik perste en kreunde een luid, diep gekroond oergeluid. Ik deed hetzelfde nog een keer en deze keer voelde ik een brandende druk – mijn doula vertelde me dat dit geweldig was en dat ik dat zou blijven voelen als ik mijn baby zou baren. Binnen een minuut of twee (het is allemaal een beetje vaag), en na nog een keer krachtig persen, ging ik rechtop zitten en opende mijn ogen.

Ik keek naar beneden en zag een figuur in het water onder me drijven – wat ik me niet meteen realiseerde was dat mijn baby geboren was en dat mijn dokter (die eigenlijk gewoon op de achtergrond had gestaan en mij mijn werk had laten doen) haar zachtjes in het water naar me toe aan het leiden was. Ik legde mijn handen rond haar kleine lichaam en trok haar uit het water tot aan mijn borst. Onze ogen sloten zich voor de eerste keer en ik kon het niet geloven. Trevor omhelsde mijn schouders en vertelde me tussen tranen door hoe geweldig ik het had gedaan. Alles wat ik kon denken was – “echt?! Heb ik dat net gedaan?!”

De momenten na haar geboorte voelden zo onwerkelijk. Ik kon in het warme water zitten en mijn pasgeboren baby zo lang wiegen als ik wilde. Ik staarde vol ontzag naar de voltooiing van mijn eerste natuurlijke geboorte & mijn eerste dochtertje. Ik zei haar dat ik van haar hield en kuste de bovenkant van haar hoofd. Ik herinner me niet elk specifiek detail van die vroege postpartum minuten – maar ik zal altijd de gevoelens van vreugde, triomf en dankbaarheid herinneren.

Trevor sneed de navelstreng door terwijl mijn baby meisje en ik genoten van huid-op-huid knuffelen. Ik gaf haar borstvoeding zodra ze zich wilde vastklikken, en alle extra’s werden uitgesteld tot we er klaar voor waren. Een paar uur na de bevalling hoorden we dat ze 10 pond woog! Ik had één klein inwendig/uitwendig scheurtje dat niet gehecht hoefde te worden en we konden na iets meer dan 24 uur na haar geboorte naar huis.

Mijn bevalling duurde ongeveer negen uur en ik was maar ongeveer drie uur in het ziekenhuis voordat ze geboren werd. Haar geboorte was alles wat ik altijd had gehoopt en gewenst voor mijn baby’s en mezelf. Deze geboorte-ervaring heeft me een hernieuwd gevoel van mezelf gegeven, een helende balsem, en een gevoel van empowerment. Ik heb me heel dicht bij het goddelijke gevoeld terwijl ik nadacht over de emoties, mensen en gebeurtenissen die tot mijn VBA2C leidden.

We hebben ons meisje Noelle Lucia genoemd en ze is mijn droom die uitkomt.