Net als andere sporten heeft een UFC-vechter behoefte aan goede voeding. Echter, in tegenstelling tot veel andere sporten, moeten UFC-vechters hun gewicht zodanig verlagen dat ze ongeveer evenveel wegen als de andere persoon tegen wie ze vechten. Dit maakt het voedingsplan van een UFC vechter gecompliceerder dan andere sporten. Hier zijn enkele voorbeelden van wat UFC-vechters dagelijks zullen eten bij de voorbereiding op een gevecht.