Wat is depressie?

Depressie is een medische aandoening die uw stemming en uw vermogen om te functioneren beïnvloedt.

Depressieve symptomen zijn onder meer zich verdrietig, angstig of hopeloos voelen. De aandoening kan ook problemen veroorzaken met denken, geheugen, eten en slapen. Een diagnose van een depressieve stoornis (klinische depressie) betekent dat u zich gedurende ten minste twee weken de meeste dagen verdrietig, neerslachtig of waardeloos hebt gevoeld, terwijl u ook andere symptomen hebt, zoals slaapproblemen, verlies van interesse in activiteiten, of verandering in eetlust.

Zonder behandeling kan depressie verergeren en langer duren. In ernstige gevallen kan het leiden tot zelfbeschadiging of de dood. Gelukkig kunnen behandelingen zeer effectief zijn bij het verbeteren van de symptomen van depressie.

Hoe vaak komt depressie voor?

Depressie komt over de hele wereld voor. Zorgverleners schatten dat bijna 7% van de Amerikaanse volwassenen elk jaar een depressie heeft. Meer dan 16% van de Amerikaanse volwassenen – ongeveer 1 op de 6 – zal in hun leven een depressie krijgen.

Wat zijn de soorten depressie?

Zorgverleners benoemen depressietypes op basis van symptomen en oorzaken. Deze episoden hebben vaak geen duidelijke oorzaak. Bij sommige mensen kunnen ze zonder duidelijke reden veel langer aanhouden dan bij anderen.

Types van depressie zijn onder meer:

• Grote depressieve stoornis (MDD): Major depressie (klinische depressie) heeft intense of overweldigende symptomen die langer dan twee weken duren. Deze symptomen belemmeren het dagelijks leven.
• Bipolaire depressie: Mensen met een bipolaire stoornis hebben afwisselende perioden met een lage stemming en extreem energieke (manische) perioden. Tijdens de lage periode kunnen ze depressieve symptomen hebben, zoals zich verdrietig of hopeloos voelen of een gebrek aan energie hebben.
• Perinatale en postpartum depressie: “Perinataal” betekent rond de geboorte. Veel mensen verwijzen naar dit type als postpartum depressie. Perinatale depressie kan optreden tijdens de zwangerschap en tot een jaar na het krijgen van een baby. De symptomen gaan verder dan “de babyblues”, die lichte droefheid, zorgen of stress veroorzaakt.
• Persisterende depressieve stoornis (PDD): PDD is ook bekend als dysthymie. De symptomen van PDD zijn minder ernstig dan die van depressie. Maar mensen ervaren PDD-symptomen gedurende twee jaar of langer.
• Premenstruele dysforie stoornis (PMDD): Premenstruele dysforie stoornis is een ernstige vorm van premenstruele stoornis (PMS). Het treft vrouwen in de dagen of weken voorafgaand aan hun menstruatieperiode.
• Psychotische depressie: Mensen met een psychotische depressie hebben ernstige depressieve symptomen en wanen of hallucinaties. Wanen zijn overtuigingen in dingen die niet op de werkelijkheid zijn gebaseerd, terwijl hallucinaties het zien, horen of aangeraakt voelen inhouden van dingen die er in werkelijkheid niet zijn.
• Seizoensgebonden affectieve stoornis (SAD): Seizoensgebonden depressie, of seizoensgebonden affectieve stoornis, begint meestal in de late herfst en vroege winter. Het gaat vaak over in de lente en zomer.

Wat veroorzaakt depressie?

Verschillende factoren kunnen depressie veroorzaken:

• Hersenchemie: Afwijkingen in chemische niveaus in de hersenen kunnen leiden tot depressie.
• Genetica: Als u een familielid met depressie heeft, kunt u meer kans hebben om depressief te worden.
• Levensgebeurtenissen: Stress, het overlijden van een dierbare, schokkende gebeurtenissen (trauma), isolement en gebrek aan steun kunnen een depressie veroorzaken.
• Medische aandoeningen: Voortdurende lichamelijke pijn en ziekten kunnen een depressie veroorzaken. Mensen hebben vaak een depressie samen met aandoeningen zoals diabetes, kanker en de ziekte van Parkinson.
• Medicatie: Sommige medicijnen hebben depressie als bijwerking. Recreatieve drugs en alcohol kunnen ook depressie veroorzaken of verergeren.
• Persoonlijkheid: Mensen die gemakkelijk overweldigd zijn of moeite hebben om ermee om te gaan, kunnen vatbaar zijn voor depressie.

Wat zijn de symptomen van depressie?

Depressie kan uw emoties, geest en lichaam beïnvloeden. Depressiesymptomen zijn onder meer:

• Het gevoel erg verdrietig, hopeloos of bezorgd te zijn.
• Het niet meer genieten van dingen die u vroeger vreugde gaven.
• Gemakkelijk geïrriteerd of gefrustreerd zijn.
• Te veel of te weinig eten.
• Verschillen in hoeveel u slaapt.
• Het moeilijk hebben om zich te concentreren of dingen te onthouden.
• Lichamelijke problemen zoals hoofdpijn, maagpijn of seksuele disfunctie
• Dachten aan uzelf pijn te doen of zelfmoord te plegen.

Als u of iemand die u kent denkt zichzelf iets aan te doen, bel dan de Nationale Zelfmoord Preventie Lifeline op 800.273.8255. Dit nationale netwerk van lokale crisiscentra biedt 24 uur per dag, zeven dagen per week gratis, persoonlijke emotionele steun aan mensen in een suïcidale crisis of in emotionele nood.

Breng nuttige, nuttige en relevante informatie over gezondheid en welzijn

enews