Charlie Hunnam, 38 jaar oud. De acteur weegt 88 kg (194 pounds) en heeft een lengte van 6’1″ (185 cm). Zijn fitnessregime omvat een intensieve workout in de sportschool, die hem helpt een 46-16,5-35 inch lichaam te behouden.

Sons of Anarchy ster Charlie Hunnam is sexy – daar is geen twijfel over mogelijk! Zijn personage in de show is de leider van de Sons of Anarchy Motorcycle Club, dus Hunnam moet wel in geweldige vorm zijn. En hij gaat door met die fantastische vorm in 2017’s release King Arthur.

Charlie Hunnam: Gewicht, leeftijd, lengte, lichaamsmaten

Naam: Charlie Hunnam (Charles Matthew Hunnam)

Leeftijd: 38 jaar, 10 april 1980

Moeder: Jane Hunnam

Vader: William “Billy” Hunnam

Gebouwd: Atletisch

Gewicht: 88 kg of 194 pond

Hoogte in voeten: 6’1″

Hoogte in centimeters: 185 cm

Vriendin/echtgenote: Morgana McNelis (vriendin)

Maten: 46-16,5-35 inch (117-42-89 cm)

Dieet: Gezond dieet

Workout: Sportschool

Bekendst voor: Het spelen van Jackson “Jax” Teller in de FX dramaserie Sons of Anarchy van 2008 tot 2014. Hij is ook bekend van het spelen van Nathan Maloney in het Britse drama Queer as Folk van 1999 tot 2000.

Learn More about Charlie Hunnam:

Charlie Hunnam’s workout is alles over het krijgen van cut. Hij vertrouwt niet op een trainer, en zijn workouts zijn simpel maar effectief. Zijn dagelijkse workout duurt een uur en bestaat uit 150 push-ups, 150 squats, 75 dips en 75 pull-ups, drie tot vier keer per week.

Hunnam’s routine omvat ook een buikspier workout. Hij doorloopt een reeks verschillende buikspieroefeningen, waarbij de hele workout ongeveer 20 minuten duurt. Het omvat een combinatie van side crunches, gewone crunches en beenheffingen – hoewel Hunnam zegt dat hij ongeveer 20 verschillende in totaal doet.

Met een workout als deze, is het geen wonder dat de 36-jarige Britse acteur niet erg verlegen is als het gaat om het uittrekken van zijn shirt – en het is veilig om te zeggen dat zijn fans dat niet erg vinden. Hij geeft wel toe dat Brad Pitt in Fight Club de lat hoog legde voor alle mannen als het gaat om zijn fysiek. Hunnam streeft in principe naar die look in al zijn rollen.

Hier zijn enkele van Charlie Hunnam’s workout tips:

• Houd je training leuk, gezellig en snel om je hartslag hoog te houden
• Beëindig je training met 20 minuten core/abs werk – het is het deel van je lichaam dat de rest in lijn houdt en lichaamsbewegingen controleert, dus het is van het grootste belang om fit te blijven
• Als je gaat sporten, moet je ook goed eten – dus houd het gezond en eenvoudig door vast te houden aan onbewerkt voedsel

Charlie Hunnam’s Dieetplan

Als het op zijn dieet en eetplan aankomt, houdt Hunnam ervan om ervoor te zorgen dat hij veel kwaliteitsvoedsel eet. Wat houdt dat in? Hij houdt niet van nep, overbewerkt voedsel of veel junkfood. In plaats daarvan zou hij kunnen kiezen voor hele, natuurlijke voedingsmiddelen.

Omdat zijn exacte dieet onbekend is, wordt aangenomen dat om zijn sterke spieren op te bouwen, Hunnam waarschijnlijk wat magere eiwitten binnenkrijgt, zoals gegrilde kip, rundvlees of vis.

Het is ook waarschijnlijk dat hij voedingsmiddelen met veel vet vermijdt, omdat ze een negatief effect zouden hebben op het magere lichaam dat hij probeert te bereiken door middel van zijn work-outs.

Als er iets is om mee te nemen uit het Charlie Hunnam dieet en workout plan, is het om een workout te vinden die je leuk vindt (geen trainer nodig); die in je tijdschema past; en die al je spieren aanpakt, vooral je core.

Ook moet je zo schoon mogelijk eten om te voorkomen dat je extra giftige stoffen of onnodig vet aan je lichaam toevoegt.

Charlie Hunnam: Gewicht, lengte, leeftijd, Lichaamsmetingen