U kunt weer naar school als uw arts zegt dat het goed is. Dit is meestal wanneer u zich veel beter voelt, wat een paar dagen tot een paar weken kan duren. U zult zich echter waarschijnlijk nog wel een tijdje moe voelen. De meeste mensen worden binnen een maand beter, maar het kan nodig zijn om met je leraren of de directeur te praten als je Mono-symptomen ernstig zijn en je daardoor veel van school moet missen. Het goede nieuws is dat als je eenmaal mono hebt gehad, je het waarschijnlijk niet opnieuw zult krijgen.

Normaal gesproken mogen de meeste tieners met mono deelnemen aan sommige fysieke activiteiten, maar GEEN contactsporten zoals voetbal, veldhockey, softbal of andere sporten waarbij je het risico loopt te vallen of tegen een andere persoon op te botsen, omdat dit mogelijk je milt kan beschadigen. Vertel uw zorgverlener over de sporten die u beoefent.

U kunt niet altijd voorkomen dat u mono krijgt, maar u kunt uw kansen verkleinen door het volgende te doen:

• Deel uw eten, drinken, eetgerei, tandenborstel of welk lipproduct dan ook niet
• Zoen niet als u ziek bent (mono kan zich via speeksel verspreiden)
• Dek uw mond af als u hoest of niest