Ik kan niet geloven dat het al 7 weken geleden is dat ik een borstvergroting heb ondergaan. Ik ben heel open geweest over mijn ervaringen met deze operatie, dus ik wilde vandaag even langswippen om een update met jullie allemaal te delen. Sinds mijn operatie in februari zie ik Dr. Steely vrij regelmatig, zodat hij mijn genezing kan beoordelen. Tot nu toe gaat alles perfect en ik ben zo blij dat ik besloten heb om deze ingreep te laten doen! Hier is mijn borstvergroting update na week 1-7!

Post Op Weeks 1-2

Ik had mijn eerste follow up met Dr. Steely de maandag na mijn operatie. Bij mijn eerste afspraak bekeek hij mijn borst en zei dat alles er perfect uitzag. Ik was nog steeds extreem gevoelloos, vooral waar de incisie was gemaakt. Hij verzekerde me dat dit volkomen normaal was en zei dat het weken, of zelfs maanden kon duren voor ik weer gevoel had.

Het was ook tijd voor mij om te beginnen met de post-operatieve borstmassages, dus we bespraken de techniek die hij wilde dat ik zou gebruiken. Ik was nog steeds behoorlijk pijnlijk van de operatie, en de gedachte om mijn borsten te moeten masseren beangstigde me. Nadat hij me had laten zien hoe ik elke oefening moest doen, realiseerde ik me dat het echt niet zo erg was. Dr. Steely benadrukte het belang van de massages en zei dat ik ze drie keer per dag moest doen, Mississippily tellend. Dit is het eerste waar ik aan dacht:

Any Friends fans out there?! Ok, ik dwaal af.

Het doel is om de pocket die hij heeft gemaakt open te houden door het implantaat omhoog te duwen tijdens de massage. Dit zal helpen om een natuurlijk uitziend eindproduct te maken. Hij zei dat ik nog steeds een sportbeha aan moest, ’s morgens, ’s middags en ’s avonds. Ik mocht hem alleen uitdoen om te douchen. Hij zei dat ik nog meer sportbeha’s kon kopen, zolang ze maar gelijk waren aan de sportbeha die hij me na de operatie had gegeven. We planden mijn volgende follow-up bezoek voor de volgende vrijdag.

Tijdens mijn tweede follow-up afspraak (iets meer dan twee weken na de operatie) verwijderden we mijn hechtingen. Ik was erg zenuwachtig voor dit deel, maar het deed helemaal geen pijn. Omdat ik nog steeds gevoelloos was rond de incisie voelde ik niet veel toen hij ze verwijderde, alleen een licht trekkend gevoel. Nadat mijn hechtingen waren verwijderd, hebben we de massagetechniek nog een keer doorgenomen en over littekengel gesproken. Hij raadde me aan een gel op siliconenbasis te gebruiken en die twee keer per dag aan te brengen, ’s morgens en ’s avonds. Ik koos voor Scar Away en het werkt geweldig voor me! Dr. Steely keurde me ook goed voor wat LISS (low intensity stead state) cardio. Hij vertelde me dat mijn definitie van cardio waarschijnlijk veel anders is dan die van anderen en benadrukte dat ik niet te gek moest doen (hij kent me goed!). Hij wilde me 3 weken later weer zien voor een vervolgafspraak.

Omdat ik in staat was om wat lichte cardio te doen, ging ik de volgende dag naar de sportschool. Ik besloot wat lichte cardio op de trap te doen in plaats van op de loopband te lopen.

Ik deed uiteindelijk 40 minuten op de trap en het voelde goed om te zweten! Ik had al meer dan een jaar niet meer op de StairMaster gestaan, dus het was een leuke afwisseling ten opzichte van de loopband. Ik was voorzichtig om niet te veel aan de leuning te hangen, want ik wilde mijn borstkas helemaal niet gebruiken. Bovendien moet je de leuningen niet veel gebruiken als je toch op de StairMaster staat.

(Kanttekening, ik post veel op Snapchat, volg me als je wilt. Mijn gebruikersnaam is fitchocoholic)

Ik verliet de sportschool met een verfrist en bezweet gevoel!

Takeaway From Weeks 1-2

Ik zou niet zeggen dat ik ‘pijn’ had na de operatie…ik denk dat pijnlijk een beter woord is om te beschrijven hoe ik me voelde. Maar ik had pijnstillers om de scherpe kantjes eraf te halen.

Ik was de eerste week behoorlijk pijnlijk met een beperkt bewegingsbereik. Autorijden voelde een beetje vreemd omdat ik de zijkanten van mijn borsten kon voelen, wat nieuw voor me was omdat ze eerst zo klein waren. Mijn implantaten zaten nog steeds erg hoog en voelden erg hard en strak aan.

Flessen openen, zware deuren openen en zeep pompen voelde vreemd aan. Ik moest om hulp vragen bij taken zoals het openen van dichte schroefdopflessen en dingen uit de rekken halen. Ik had ook moeite om ’s nachts comfortabel in bed te liggen omdat ik op mijn rug sliep.

Post Op Weken 3-4

Om 100% eerlijk te zijn, was ik tijdens week 3-4 echt heel erg lui. Hoewel ik van Dr. Steely toestemming had gekregen om lichte cardio te doen, ben ik maar een handvol keer naar de sportschool gegaan. Ik vind LISS cardio extreem saai, dus ik had geen zin om het te doen. Dr. Steely had me ook verteld dat mijn zwelling grotendeels weg was, zodat ik de maat kon nemen voor een beha als ik dat wilde. Omdat mijn vorm en omvang niet veel zouden veranderen, was hij ervan overtuigd dat ik de juiste maat zou kunnen krijgen. Ik besloot nog een paar weken te wachten met het opmeten van mijn maten, omdat ik me erg op mijn gemak voelde met het dragen van sportbeha’s.

Eén ding dat ik wel heb gedaan tijdens week 3-4 was het registreren van mijn implantaten op de website van Mentor. Ik gebruikte de serienummers die op de kaart hierboven staan. Het is superbelangrijk dat je deze kaart bewaart als je ooit implantaten krijgt. Nadat ik de mijne had geregistreerd, heb ik het in onze brandveilige kluis gelegd, samen met onze paspoorten, geboorteakten enz. om ze veilig te bewaren.

Takeaway From Weeks 3-4

We zullen weken 3-4 bestempelen als de weken van overgevoeligheid! Ik was super gevoelig, zo gevoelig dat een douche nemen ongemakkelijk was, maar beheersbaar. Maar gelukkig was mijn bewegingsbereik aanzienlijk beter vergeleken met week 1 en 2. Mijn implantaten voelden nog steeds strak aan, maar niet meer zo erg als in de eerste twee weken. Dankzij de dagelijkse massages zakten ze een beetje en werden ze zachter. Alles tillen wat meer woog dan een liter water was nog steeds verboden terrein voor me, dus ik vroeg nog steeds om hulp bij het uitladen van boodschappen enz.

Ik was in staat om meer comfortabel te slapen dankzij een lichaamskussen. Ik sliep toen nog op mijn rug, dus door een kussen onder mijn knieën te leggen, voelde mijn onderrug beter aan. Mijn dokter zei niet dat ik op mijn rug moest blijven slapen, maar op dit moment kon ik me niet voorstellen dat ik op mijn zij zou slapen.

Post-Op Weken 5-7

Mijn derde follow-upafspraak vond plaats rond de 5 weken na de operatie. Dr. Steely controleerde me en zei dat alles er goed uitzag. Hij vroeg of ik nog steeds mijn massages deed en mijn littekencrème gebruikte zoals voorgeschreven. Ik was blij te kunnen zeggen dat ik beide nog steeds trouw doe. Mijn littekens zagen er ook precies zo uit als ze er na 5 weken uit zouden moeten zien. We namen een paar foto’s voor zijn dossier en hij liet me ook naar mijn voor-foto’s kijken. Ik realiseerde me niet hoe groot het verschil was totdat ik mijn voor en na foto’s vergeleek!

Nadat we wat foto’s hadden genomen en de vorige hadden bekeken, smeekte ik om toestemming voor meer activiteit. Ik was erg blij toen ik hoorde dat ik rond de 6 weken weer mocht hardlopen, zolang ik maar een goed ondersteunende sport-bh aanhad. Ik mocht ook verzwaarde oefeningen voor het onderlichaam doen! Ik besloot de volgende week naar Top Drawer Lingerie te gaan om de maat te laten bepalen en een sportbeha met maximale ondersteuning te kopen.

Dr. Steely maakte duidelijk dat ik de maat moest laten bepalen door iemand die wist waar hij mee bezig was. Hij benadrukte dat ik niet naar Victoria’s Secret moest gaan, omdat ze daar vaak de verkeerde maat nemen. Hij raadde me sterk aan om naar Top Drawer Lingerie te gaan en hen te vertellen dat ik een van zijn patiënten ben. Ik ben superblij dat ik daarheen ben gegaan, want zij wisten precies wat voor beha hij zijn patiënten wil laten dragen na een borstvergroting.

Mijn behamaat was voorheen 34B en ik verliet de winkel met deze Simone Perele beha in het zwart die een 32D is die past als een 32DD van andere merken. Vrouwen raken zo verstrikt in de cupmaat en gaan er automatisch van uit dat een D cup gigantisch is. Dat is niet het geval. Het hangt allemaal af van de vrouw en haar lichaamstype!

Naast een gewone beugel-bh, heb ik ook deze panache sport-bh gekocht. Het is super ondersteunend en precies wat ik nodig had om te dragen als ik ren. Als u op zoek bent naar een goedkopere optie, heb ik ook een paar van deze Women’s Power Shape™ MAX High Support Front-Close Sports Bra’s van C9 Champion bij Target.

Takeaway From Weeks 5-7

Mijn bereik van de beweging voelt bijna alsof het is terug naar normaal. Alledaagse bewegingen (autorijden, deuren openen, flessen, zeep pompen) voelen allemaal voor het grootste deel normaal. De overgevoeligheid die ik eerder had is een beetje afgenomen, maar niet 100%.

Ik ben overgestapt op slapen op mijn zij rond de 5 weken na de operatie. Mijn implantaten zijn een heel stuk gezakt in vergelijking met de dag na de operatie. Ze zijn ook veel zachter geworden en voelen steeds natuurlijker aan. Ik heb gemerkt dat mijn rechterkant in een ander tempo zakt dan mijn linkerkant. Dr. Steely verzekerde me dat dit volkomen normaal is en dat ze elkaar zullen inhalen.

Wat de trainingen betreft, luister ik naar mijn lichaam. Ik ben tot nu toe naar 4 Orangetheory lessen geweest en heb me geweldig gevoeld. Ik kan geen oefeningen doen die direct met de borst te maken hebben en ik kan niet roeien in het water, dus ik pas aan waar nodig. Ik ben ook naar de YMCA gegaan om been- en bilspiertrainingen te doen.

Ik masseer nog steeds 3 keer per dag en smeer me religieus in met littekencrème. Ik ga terug voor een vervolgafspraak op 10 april! Over het algemeen is de herstelperiode een makkie geweest! Voel je vrij om contact met me op te nemen als je vragen hebt!

Vorige Borstvergroting Berichten:

Borstvergroting: Waarom ik besloten heb een borstvergroting te ondergaan

Wat kunt u verwachten bij uw consulten (deel één)

Wat kunt u verwachten bij uw consulten (deel twee)

Borstvergroting: Dag van de operatie