Een gebroken pols (ook wel gebroken pols genoemd) kan iedereen op elke leeftijd overkomen, hoewel oudere mensen met dunner wordende botten (osteoporose) het meeste risico lopen. Dr. John Froelich, een orthopedisch chirurg die gespecialiseerd is in hand- en polsblessures bij Panorama Orthopedics, ziet patiënten voor fracturen die worden veroorzaakt door alles van mountainbiken en snowboarden tot uitglijden op ijs of vallen van een ladder. Breuken ontstaan vaak wanneer mensen een hand naar achter of naar voren uitsteken om een val op te vangen. Er is zelfs een acroniem voor – FOOSH of vallen op een uitgestrekte hand.

Een röntgenfoto kan meestal bevestigen of uw pols al dan niet gebroken of alleen maar verstuikt is. De meest voorkomende symptomen van een breuk zijn hevige aanhoudende pijn, zwelling in de buurt van de pols, gevoeligheid, stijfheid, gevoelloosheid en een onvermogen om uw pols of duim te bewegen. In sommige gevallen leidt de breuk tot een duidelijke misvorming, zoals een gebogen pols. Hoewel er veel verschillende soorten breuken zijn, zegt Dr. Froelich dat de behandeling afhangt van de vraag of de breuk niet-verplaats of verplaatst is.

Niet-verplaatste breuk: verwijst naar een breuk waarbij de botten in hun oorspronkelijke positie blijven. Dit soort fracturen wordt meestal behandeld met gips om de botten stabiel te houden terwijl ze genezen. Tijdens de behandeling moeten patiënten nauwlettend in de gaten worden gehouden met röntgenfoto’s (meestal om de twee weken) om er zeker van te zijn dat de breuk niet verschoven is. (Als de breuk wel verschuift, kan uw arts een operatie aanbevelen.) Over het algemeen duurt het zes weken voordat de botten aan elkaar zijn gegroeid en het gips wordt verwijderd. Na acht tot tien weken kunnen patiënten al hun normale activiteiten hervatten, inclusief meer extreme sporten zoals snowboarden, mountainbiken en bergbeklimmen. Binnen drie maanden is de pols over het algemeen weer volledig sterk en binnen zes maanden zou hij weer normaal moeten aanvoelen.

Geplekte breuk: verwijst naar een breuk waarbij de botten van hun plaats zijn verschoven. Bij dit soort breuken is vaak een operatie nodig om de botten weer op hun plaats te krijgen, zodat uw pols weer recht geneest. In verreweg de meeste gevallen bestaat de operatie uit het maken van een incisie aan de palmzijde van de pols, het uitlijnen van de botten en ze vervolgens op hun plaats vastzetten met een ultradunne plaat die met minuscule chirurgische schroefjes wordt vastgezet. De operatie duurt meestal ongeveer een uur tot anderhalf uur en er is geen overnachting voor nodig. De plaat activeert geen beveiligingssystemen op luchthavens en is niet op te sporen onder de huid. Dr. Froelich wijst erop dat hij de plaat meestal niet verwijdert zodra het bot genezen is, omdat het niet de moeite waard is om het verhoogde gezondheidsrisico of de extra kosten voor de patiënt te dragen. De operatie volgt dezelfde algemene genezingstijdlijn als het gipsen, namelijk zes weken om te genezen, drie maanden om weer volledig sterk te worden en zes maanden om de pols weer normaal te laten aanvoelen. Bij extreme verwondingen, zoals bij een auto-ongeluk, kan uw pols altijd iets anders aanvoelen.

Voor beide soorten fracturen adviseert Dr. Froelich zijn patiënten de gewonde hand tijdens de genezing alleen voor lichte activiteiten te gebruiken (geen voorwerpen van meer dan vijf pond tillen) en gedurende vijftig dagen 500 mg. vitamine C in te nemen om de genezing van de weke delen te ondersteunen. Dr. Froelich maakt er ook een punt van om zijn patiënten als mensen te leren kennen en met hen samen te werken in hun verzorging. “We bekijken samen de röntgenfilm en stellen als team een behandelplan op”, zegt Dr. Froelich. “Ik vertel mijn patiënten niet simpelweg wat ze moeten doen. Mijn doel is om elke behandelingsoptie uit te leggen en elke vraag te beantwoorden, zodat we samen een beslissing kunnen nemen over het beste plan voor hen.”