Southeast Wisconsin’s Ankle Tendonitis Resources

Uw enkel is een van de gewrichten die de meeste kans hebben op een blessure aan een pees, die spieren met bot verbindt. Als u valt of vaak dezelfde bewegingen herhaalt tijdens sport of dagelijkse activiteiten, kunt u pijn voelen als gevolg van een enkelpeesontsteking, of tendonitis.

Wanneer u een enkelpeesblessure vermoedt, krijgt u een geïnformeerde diagnose en uitgebreide behandelingsopties van Midwest Orthopedic Specialty Hospital. Op een van onze locaties in Milwaukee of Zuidoost-Wisconsin zal een orthopedisch specialist met u samenwerken om een behandelplan voor enkelpeesontsteking op te stellen dat past bij uw levensstijl.

Voor aandoeningen die we behandelen

Vind vakkundige, medelevende zorg in het Midwest Orthopedic Specialty Hospital voor verschillende soorten enkelpeesletsels:

• Achillespeesontsteking – Ongemak in de achillespees, die omhoog loopt vanaf de achterkant van uw hiel; u kunt deze aandoening ervaren samen met botsporen of platvoet
• Posterior tibiale peesontsteking – Pijn in een pees aan de binnenkant van uw enkel, net onder het uitstekende bot; deze aandoening draagt bij aan platvoet
• Peroneus tendonitis – Ontsteking van een pees langs de buitenrand van uw hiel; deze aandoening kan leiden tot een enkelverstuiking

Om de bron van uw pijn vast te stellen, zal een orthopedisch specialist u vragen om enkele eenvoudige flexibiliteits- en krachtoefeningen voor de enkel uit te voeren. Een röntgenfoto of magnetische resonantiebeeldvorming (MRI) kan uw arts ook helpen de omvang van uw letsel te beoordelen.

Behandeling van enkelpeesontsteking

Uw arts kan u aanraden de behandeling van uw enkelpeesontsteking te beginnen met conservatieve benaderingen, zoals:

• Het vermijden van lopen of rennen op harde of ongelijke oppervlakken
• Het kiezen van low-impact of no-impact oefeningen, zoals fietsen of zwemmen
• Driemaal daags uw enkel gedurende 15-20 minuten ijsvrij maken
• Hielvullingen in uw schoenen houden om de schokken tijdens het lopen op te vangen
• Behouden van een gezond gewicht
• De enkel voorzichtig en regelmatig strekken
• Niet-steroïdeontstekingsremmers om pijn en zwelling te verminderen
• Het dragen van een brace of laars om uw gewricht te stabiliseren

Als deze maatregelen uw pijn niet aanzienlijk verminderen in twee tot drie maanden, vraag dan naar extracorporale schokgolftherapie (ESWT), een korte, niet-invasieve procedure die uw symptomen kan verlichten.

Wanneer een operatie uw beste behandelingsoptie is, kan een ervaren arts van het Midwest Orthopedic Specialty Hospital uw ongemak verlichten door ontstoken weefsel te herstellen of te verwijderen en eventuele botsporen te verwijderen die uw pees irriteren. U kunt een spalk dragen om uw enkel te stabiliseren en krukken gebruiken om het gewicht van uw voet te houden in de volgende weken.

Terwijl u herstelt van uw ingreep, zal orthopedische revalidatie u helpen kracht en bewegingsbereik terug te krijgen.