We vroegen een arts of het mogelijk is om ‘oververmoeid’ te zijn
Het idee dat uitputting kan voorkomen dat je een dutje doet, is misschien contra-intuïtief, maar je vermoeide hersenen houden je niet voor de gek. “Oververmoeidheid” treedt op wanneer je geest en lichaam niet synchroon zijn: je bent mentaal opgebrand, maar niet fysiek klaar om het hooi in te gaan. Dit is het verschil tussen vermoeidheid, […]